Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Kriz Anlarında Materyal Arama Evresi

minimalized

Yeni Fapstronot
Katılım
18 Ocak 2023
Mesajlar
14
Tepki puanı
18
Puanları
4
Selam dostlar, daha yeni yaşadığım ve muhtemelen bugün ve yarınımı çok kötü hissederek geçirmeme sebep olacak "relapse"imden yola çıkarak sıklıkla yaşadığım ve sizde de benzerinin olduğunu tahmin ettiğim bir durumdan bahsedeceğim. Evet, başlıkta da gördüğünüz üzere kriz anında elin telefona gittiği evre.

Şimdi süreç bozmayı kısaca kendi kafamda iki evreye bölüyorum. Eğer ki iyi bir süreç geçiriyorsam, kendimi olabildiğince iyi bir şekilde dış tetikleyicilerden koruyabiliyorsam içsel ya da basit bir dışsal dürtü bu bozma evresini başlatıyor. Bu içsel ya da basit dışsal tetikleyicinin sebebi pornografinin beynimde bıraktığı hasar ya da değil, bilmiyorum.

Bildiğim bir şey var bundan ötürü kendimle gurur duyuyor, sürecin bana kattığı her şey için tüm dava arkadaşlarına ve ustalara minnetlerimi sunuyorum. Sanırım pornografinin nasıl işlediğini ve beynimi nasıl ele geçirdiğini büyük ölçüde kavradım. Kriz anlarında nefsim pornografi istemeyeli kayda değer bir süre oluyor. Burada kendimce küstahlık yapmıyorum tabi ki, burada olan çoğu arkadaşımız bazı salt gerçeklerin farkında ki o yüzden buradayız. Ve yine biliyorum ki, pornografi canavarı beni tekrardan her an yakalayabilir.

Neyse, konuya döneyim. Tetikleyicilerden bahsetmiştim. İkinci evre olarak edging başlıyor. Edging esnasında kafamda çevremdeki çekici bulduğum bir hanımefendiyle olan senaryolar dönüyor. Burada pat diye yazılı olduğuna bakmayın, gerçekten bu paragrafı yazarken kendimden utanıyorum. Bu edgingleri de artık eskisinden iyi kontrol edebiliyorum, çoğu zaman kendimi kurtarabiliyorum. Ama sonuç olarak yine de başarısızım, böyle özgüvenli konuştuğuma bakmayın. Kendimi eski halime göre karşılaştırıp iyi olduğumu söylüyorum, benim kadar neverfaple haşır neşir olmuş bir bireyin katetmiş olması gereken ilerlemeden çok gerideyim.

Edginglerin de cinsel hayat için oldukça zararlı olduğunun farkındayım ama bazen daha da kötüsü yaşanabiliyor, elim telefona gidebiliyor :( . Buradan sonrası kendime daha da zarar verdiğim kısım. Dediğim gibi, videolardan oluşan, iki kişinin sevişmesini izleyeceğim sitelere pek hevesim yok. Ama saçma bir şekilde Youtube'dan kendime materyal çıkarıyorum. Youtube olduğu için içerikleri tahmin edebiliyorsunuzdur, belirli bir ölçüde oluyor tabi. Dans, tiktok vb. videolar. Bazen de çıplaklık içeren, postervari fotoğraflara meyil ederken buluyorum kendimi. Bu ikisinin de masum olmadığını ve pornografiyle bağlantılı olduğunu; dahası her an beni eski videolarıma, favori yıldızlarıma döndürebilecek büyük tuzaklar olduğunun farkındayım.

Bu durumda sizden tavsiye ve fikir istiyorum dostlar, teşekkürler. Çok dağınık yazdığımın farkındayım, lütfen soru sorarak irdeleyin durumu.
 

Priv@te_reflection

Venüs Yolcusu
Katılım
18 Ocak 2023
Mesajlar
160
Tepki puanı
107
Puanları
49
Bunun yolu tetikleyiciye giden tüm uyaran kapatmak film dizi müzik de dahil kesmek düşüncelere prim vermemek.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst