Dinledim, şunu söyleyebilirim. kafayı seksle bozmadim süreç içerisinde aklıma dahi hiç gelmiyor. Fakat sorun şu Sanki artık normal bir kadına karşı şehvet hissetmeyecem gibi hissediyorum ( malum videolardan dolayı). Enerjisiz ve ruhsuzum. Peki bakir nihai alfa erkek olma yolunda yapılacak ilk temel şeyler pmo yapmamak dışında nedir? Sen neler yaptın kanka? Senden ricam iyileşme dönemini kısaca anlatır mısın? Benim günümde nasıl hissediyordun ( 30-50. Günler arası ), sürece başlamadan önce ve sonra nihai değişikler neler oldu sende? Teşekkür ederim
-Sporu ve meditasyonu önceliklerim haline getirdim hiç aksatmadan devam etmeye odaklıyım. İnsanlara hayır demek kendimi izole etmek gereksede yaptım.
-Meditasyon en çok gerekli olan şey.
Günlük tuttum, tutmaya devam ediyorum duyguları aktarmak gerekiyor.
-olumlu düşüncelerle kendimi motive ediyordum, başarı hikayeleri okuyup birgün benimde başaracağımı düşünüyordum.
-Bende normal kadından etkilenmeyecem düşüncesi içerisindeydim. Sonradan kendi kendine normale dönüyor zaten.
- Biz normal insanız bu pmo bizim ayarlarımızı bozuyor, sürece devam et! sen sürece devam edince zaten bataklıktan kendi kendine çıkacaksın temizleneceksin ve eksi durumdan sıfır noktasına geleceksin sonra üzerine ne eklemek istiyorsan sana kalmış müzik, resim, spor , belli başlı hobiler , dövüş ekonomi vs. Ekledikçe kendine olan saygın artacak yükseliş başlayacak sonra bu postu okuyup ben neler yaşamışım diyeceksin .
-İnsan adaptif bir varlık sen ne verirsen ona dönüşüyor.
-iyileşme döneminde hiç boş durmadım:
1-sosyal medyayı tümüyle sildim.
2-kendime odaklamaya başladım. Beni boş zaman harcatacak yerlerden insanlardan uzak durdum.
3-kitap okudum.
4-meditasyon yaptım 1.5saat yaptığım bile oldu.
5- bilgisayarımı sattım. ömrüm boyunca almamayı düşünüyorum.
Sonrasında hayatım sosyal olarak zayıfladı ama gelişim açısından yükselişte.
Yapman gereken tek şey, yapmamak istediklerini listele, yapmak istediklerini listele ve uygula.
Aklında kalan spesifik sorular varsa özelden yazabilirsin dostum sürecin daim olsun.