Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

80 Günden Tecrübe Ettiklerim..

Menesus

Yeni Fapstronot
Katılım
3 May 2022
Mesajlar
11
Tepki puanı
18
Puanları
4
Yaş
19
Selamlar.. bu yazıyı gece iki gibi yazıyorum uyku tutmadı sizinle dertleşmek istedim :)

arkadaşlar öncelikle bu bağımlılıklar denilen illet öyle iğrenç bir şey ki... Sanki sizi içten içe yiyip bitiren bir virüs. Bu benzetme bence çok uygun oldu çünkü burada forumda da tartışıyoruz, bağımlı arkadaşlarımız freni patlamış kamyon misali uçurumdan aşağı yuvarlanmak üzere hissediyorlar genellikle. Öncelikle zevkini çıkarmak ile başlayan bu şeyler, zamanla hayatınıza giriyor ve çıkarmakta zorluk yaşıyorsunuz. Fakat bir bakmışsınız aynaya, kendinize. Ne sosyal bir hayatınız var ne de benliğiniz

PMO benim ergenlik ve lise çağımı sömürdü. Öyle ki benim arkadaşlarım; mekanlarda gezerken, spor yapmak, enstrüman çalmak kitap okumak hatta derslerde başarılı olmak vb. kendilerini geliştirirken ben içime kapanıp saçma sapan senaryolar yazıp kendimi tatmin etmek için uğraşıyordum. Herkesin peşinde koştuğu kızdan hoşlanıp, cesurca çıkma teklifi etmek yerine karşıdan seyretmek, ve ya "M." Yapmak için hayalini kuruyordum. Arkadaşlarım vücut yapıp sosyalligin dibine vururken ben gıcık olup onlarla arkadasligimi bitiriyordum. İşte geriye dönüp baktığımda gaflet içinde olduğum ortadaydı. Bu yüzden Neverfap sürecine başladım ya. Daha önce de PMO'nun zararları hakkında çok yazı okumuştum, ama maalesef bazı "doktorların" M. İçin bir zararı yok yapın demesi hep beni avuttu ve yapmaya devam ettim. Sorunun sosyallesememek falan M. Yapmaktan kaynaklandigini bilsem de bırakamadım. Neyse işte Çok sıkıldığım bir dönemde artık bu konudan kurtulmak için internet araştırmalarıma detaylık kazandırdım, ve NeverFap ile tanıştım. Bu sürece tanıştığım gün başladım. Ve 80 gün sürdü. 80 günde cildimde iyileşmeler gördüm, kendime özgüvenim zaman zaman artıyor, zaman zaman azalıyordu. Ama öncesine göre çok daha iyiydi, en azından bende özgüvenli hissetmek ne demek öğrenmiştim. Çünkü bu süreçte kendinizi, ancak kendinize kanitliyorsunuz bu da özgüven demek. Giyim seçimlerimde değişiklik, arkadaş ortamında daha rahat hissetme, karşı cins ile konuşurken kontrollü olmak (üslup seçimim, rahat sohbet etmek, gibi) faydaları oldu bana.. fakat flatline dönemleri ağır geçti benim için. Bir yandanda yks hazırlığım vardı, ekonomik durumlar falan biraz darladı beni. 80. Günde bozdum. Ve tekrar toparlayamadim. 20-25 gün oldu aralıklarla 4-5 kere relapse oldum. Bu chaster effect denen şeyden kaynaklanıyor biliyorum. Ama bugün tekrar yaptığımda artık kendimden tiksinir oldum. Bu yüzden igrenmeye başladım bu PMO'dan. O yüzden bugünden itibaren yeni sürece başlıyorum. Zaman zaman güncelleme yapmayı düşünüyorum.

Hedef çizelgemi şöyle yapacağım:
başta 7 gün birinci hafta.
Ardından 21 gün. 21 günün özelliği psikoloji bir şeyin alışkanlık kazanması için 21 güne ihtiyacı olduğunu söylüyor.
Ardından 33 ve 80. Günler. 33 neverfapten yoksun, tanışmadan önce bir ara yapmayı harbiden bıraktığım bir süreç. 80 de bahsettiğim neverfap ile.
Ve 90. Gün

Umarım başarırım, dualarınıza talibim. 🤜🤛
 

Ahmed-

Jüpiter Yolcusu
Katılım
25 Eyl 2021
Mesajlar
165
Tepki puanı
235
Puanları
64
Selamlar.. bu yazıyı gece iki gibi yazıyorum uyku tutmadı sizinle dertleşmek istedim :)

arkadaşlar öncelikle bu bağımlılıklar denilen illet öyle iğrenç bir şey ki... Sanki sizi içten içe yiyip bitiren bir virüs. Bu benzetme bence çok uygun oldu çünkü burada forumda da tartışıyoruz, bağımlı arkadaşlarımız freni patlamış kamyon misali uçurumdan aşağı yuvarlanmak üzere hissediyorlar genellikle. Öncelikle zevkini çıkarmak ile başlayan bu şeyler, zamanla hayatınıza giriyor ve çıkarmakta zorluk yaşıyorsunuz. Fakat bir bakmışsınız aynaya, kendinize. Ne sosyal bir hayatınız var ne de benliğiniz

PMO benim ergenlik ve lise çağımı sömürdü. Öyle ki benim arkadaşlarım; mekanlarda gezerken, spor yapmak, enstrüman çalmak kitap okumak hatta derslerde başarılı olmak vb. kendilerini geliştirirken ben içime kapanıp saçma sapan senaryolar yazıp kendimi tatmin etmek için uğraşıyordum. Herkesin peşinde koştuğu kızdan hoşlanıp, cesurca çıkma teklifi etmek yerine karşıdan seyretmek, ve ya "M." Yapmak için hayalini kuruyordum. Arkadaşlarım vücut yapıp sosyalligin dibine vururken ben gıcık olup onlarla arkadasligimi bitiriyordum. İşte geriye dönüp baktığımda gaflet içinde olduğum ortadaydı. Bu yüzden Neverfap sürecine başladım ya. Daha önce de PMO'nun zararları hakkında çok yazı okumuştum, ama maalesef bazı "doktorların" M. İçin bir zararı yok yapın demesi hep beni avuttu ve yapmaya devam ettim. Sorunun sosyallesememek falan M. Yapmaktan kaynaklandigini bilsem de bırakamadım. Neyse işte Çok sıkıldığım bir dönemde artık bu konudan kurtulmak için internet araştırmalarıma detaylık kazandırdım, ve NeverFap ile tanıştım. Bu sürece tanıştığım gün başladım. Ve 80 gün sürdü. 80 günde cildimde iyileşmeler gördüm, kendime özgüvenim zaman zaman artıyor, zaman zaman azalıyordu. Ama öncesine göre çok daha iyiydi, en azından bende özgüvenli hissetmek ne demek öğrenmiştim. Çünkü bu süreçte kendinizi, ancak kendinize kanitliyorsunuz bu da özgüven demek. Giyim seçimlerimde değişiklik, arkadaş ortamında daha rahat hissetme, karşı cins ile konuşurken kontrollü olmak (üslup seçimim, rahat sohbet etmek, gibi) faydaları oldu bana.. fakat flatline dönemleri ağır geçti benim için. Bir yandanda yks hazırlığım vardı, ekonomik durumlar falan biraz darladı beni. 80. Günde bozdum. Ve tekrar toparlayamadim. 20-25 gün oldu aralıklarla 4-5 kere relapse oldum. Bu chaster effect denen şeyden kaynaklanıyor biliyorum. Ama bugün tekrar yaptığımda artık kendimden tiksinir oldum. Bu yüzden igrenmeye başladım bu PMO'dan. O yüzden bugünden itibaren yeni sürece başlıyorum. Zaman zaman güncelleme yapmayı düşünüyorum.

Hedef çizelgemi şöyle yapacağım:
başta 7 gün birinci hafta.
Ardından 21 gün. 21 günün özelliği psikoloji bir şeyin alışkanlık kazanması için 21 güne ihtiyacı olduğunu söylüyor.
Ardından 33 ve 80. Günler. 33 neverfapten yoksun, tanışmadan önce bir ara yapmayı harbiden bıraktığım bir süreç. 80 de bahsettiğim neverfap ile.
Ve 90. Gün

Umarım başarırım, dualarınıza talibim. 🤜🤛
Knk şu lisede kıza hissettiklerini söylemen istemen bence yanlış olmuş. Bende 11.sınıfa geçtim. Büyük ihtimalle öyle kişiler kendini birşey zannediyordur . Öyle dediğin gibi bütün erkekler ona yazıyorsa . Liseler artık sadece ergen , karı kız için giden ve evde sıkılmış okulda arkadaşları için giden kişiler için bir ortam olmuş. Gerçekten öğrenmek için giden biri var mı bilmiyorum . Herkesin ağzında küfür veya sigara. Gerçekten çok olumsuz konuşuyorum ama gerçekler bu . Lgs den veya oturduğun çevre pis bir yer ise ya sen onlar gibi olucaksın yada onlar senin gibi olucak. Ben bile bu ortam yüzünden açığa geçicegim . Yazıdan uzaklaştık ama bende düşüncelerimi söylemek istedim. Karı kızı boşver. Kendini geliştir. Zyzz
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst