Sizin için özel çevirdiğim bir bilimsel kişisel gelişim
Avustralya'daki Queensland Üniversitesi'nden psikoloji profesörü William von Hippel , sosyal yeterliliğin ardındaki düşünce sürecini ortaya çıkarmak için eksantrik deneyler yapıyor. Birinde, o ve bir meslektaşı, yaşlı insanların toplum içinde neden utanç verici sorular sorma olasılığının daha yüksek olduğunu incelediler . Bir diğerinde, bir deneyciye katılımcılara pişmiş bir tavuk ayağı ikram etti ve yanıtlarını değerlendirdi.
Bulgularına dayanarak, her şeyden önce sosyal becerinin - ve özellikle karizmanın - uyum sağlayabildiğine inanıyor. CNBC Make It'e "İnsanların sosyal açıdan başarılı olmalarını sağlayan pek çok nitelik olduğu açık" diyor, "ancak bir durumda işe yarayan şeyin genellikle başka bir durumda işe yaramadığı gerçeği, davranışsal esnekliğin sosyal için en önemli tek özellik olabileceğini düşündürüyor. çalışıyor."
Ama bu daha da parçalanabilir.
Von Hippel, "Bunlar, genel olarak sosyal olarak başarılı tepkilerin ve özel olarak karizmanın altında yattığına inandığımız zihinsel becerilerdir" diyor. "Sol iki kutu [ve üst kutu] için zaten bazı kanıtlarımız var ... ve sağ iki kutu üzerinde çalışıyoruz."
Ocak ayında Utah, Park City'de düzenlenen Fred Rhodewalt Sosyal Psikoloji Kış Konferansında William von Hippel tarafından sunulan figür.
İlki, basitçe bir sosyal durumdaki ince değişikliklere veya "sosyal olumsallıklara" uyum sağlamaktır. İkincisi, uygunsuz bir şey söylememek için dürtülerinizi kontrol etmektir. Sonra söyleyecek alternatif şeyler bulma ve bunlar arasından doğru seçeneği seçme yeteneği var. Ve son olarak, gerçekten çekici olmak için, hepsini hızlı bir şekilde yapmalısınız.
Von Hippel, "Söylemesi çok uzun sürerse ve konuşma devam ederse, esprili bir geri dönüş komik değildir" diyor.
Zihinsel hız sergileyen bir deneydeki katılımcılar, güvenilir kişilik ve IQ ölçütlerinde yüksek puan alan kişilere göre arkadaşları tarafından daha karizmatik olarak görülme olasılığı daha yüksekti.
Von Hippel bir basın açıklamasında , "Zor bir sorunun doğru cevabını bilmek, çok sayıda sosyal yanıtı kısa bir süre içinde değerlendirebilmekten daha az önemli görünüyor" dedi .
Tersine öğrenme görevlerini kullandılar. Burada denek bir şeyi nasıl yapacağını öğrenir ve sonra kurallar aniden değişir ve denekler yeni kuralları ne kadar çabuk çözdüklerine göre değerlendirilir. Görev, bir durumdaki değişikliklere ne kadar iyi uyum sağladığınızın bir göstergesidir
Tersine öğrenme bilgisayar görevinde daha iyi performans gösteren katılımcılar, romantik partnerleriyle olan çatışmaları çözmede daha iyi ve ilişkilerinde daha mutluydu.
Başka bir katılımcı grubu için, bu kez MBA öğrencileri, tersine öğrenme performansını müzakere etme becerisini öngördü. Bilgisayar görevinde başarılı olanlar, sınıf arkadaşlarıyla simüle edilmiş müzakerelerin sonuçlarından daha mutlu olma eğilimindeydiler.
Araştırmacılar, "sosyal olarak dinamik bir dünyaya yanıt olarak kişinin davranışını değiştirme kapasitesi, kişiler arası yetkinliği kolaylaştırır" dedi. Çatışmayla başa çıkma ve istediğiniz şey için müzakere etme konusunda sizi daha iyi hale getirir.
Bu deney için, katılımcılar önce bir Stroop renk adlandırma görevini tamamladılar. Burada örneğin mavi mürekkeple yazılmış "kırmızı" gibi bir kelime gösteriliyor ve ardından mürekkebin rengini söylemeniz isteniyor. Bilim adamları bu görevi, engelleme yeteneğinizin bir göstergesi olarak kullanırlar, çünkü "mavi"ye doğru bir şekilde yanıt vermek için, "kırmızı" dememek için kelimenin anlamını engellemeniz gerekir.
Daha sonra, bazı katılımcılardan sekiz basamaklı bir sayıyı hatırlamaları istendi.
Daha sonra hepsi beyaz Avustralyalı olan katılımcılar, onlara pişmiş bir tavuk ayağı getiren Çinli bir deneyci tarafından karşılandı. Deneyci onlara iştah açıcı olmayan ayağın birçok kişi tarafından Çin'in ulusal yemeği ve kişisel favorilerinden biri olarak görüldüğünü söyledi. Gizli bir kamera, katılımcıların tepkilerini değerlendirdi.
Deney birkaç ilginç şeyi ortaya çıkardı. Yani, sekiz basamaklı bir sayıyı hatırlamak zorunda kalarak dikkati dağılanlar, ayak teklifine daha kaba davrandılar. Uygunsuz bir yanıtı engelleme yetenekleri bozuldu.
"Bu çok iğrenç!" dedi biri
Buna karşılık, hatırlayacak numarası olmayan grup, Çinli deneyciye karşı daha kibardı. Pişmiş tavuk ayağını kabul etseler de etmeseler de bu konuda daha saygılıydılar.
Von Hippel ve meslektaşı, "Sosyal beceriler yalnızca sosyal kuralları bilmenin bir işlevi değildir, aynı zamanda bu kuralları zorlu koşullarda uygulama yeteneğine de bağlıdır."
Diğer dikkate değer sonuç: Stroop renk adlandırma görevi sırasında hızlı yanıt verme yeteneği, tiksintiyi bastırma ve kibar olma becerisini öngördü. Bu, araştırmacıları uygun şekilde davranmak ile istenmeyen bilgileri engelleme beceriniz arasında açık bir ilişki olduğu sonucuna götürdü. Başka bir deyişle, görgü kuralları genellikle kendinizi filtrelemekle ilgilidir.
Von Hippel'in araştırması devam ediyor. Hâlâ alternatif yanıtlar bulmanın ve doğru seçeneği seçmenin ardındaki bilişsel süreci araştırıyor. Ancak bulguları, sosyal yeterlilik modelinin diğer bileşenlerini desteklemektedir. Bir odayı kazanmak için uyarlanabilir olmanız gerekir.
Bu, kaba dürtülerinizi bloke etmeyi, durumların gerçek zamanlı olarak nasıl değiştiğini anlamayı ve hızlı zekalı olmayı gerektirir.
Von Hippel, "Sosyal olarak başarılı olmak için, insanlar tepkilerini belirli insanlara, bağlamlara ve etkileşimlerine dahil olan geçmişe göre uyarlamalıdır" diyor. "Tanım gereği, bu talepler esnek davranma becerisini gerektirir."
Avustralya'daki Queensland Üniversitesi'nden psikoloji profesörü William von Hippel , sosyal yeterliliğin ardındaki düşünce sürecini ortaya çıkarmak için eksantrik deneyler yapıyor. Birinde, o ve bir meslektaşı, yaşlı insanların toplum içinde neden utanç verici sorular sorma olasılığının daha yüksek olduğunu incelediler . Bir diğerinde, bir deneyciye katılımcılara pişmiş bir tavuk ayağı ikram etti ve yanıtlarını değerlendirdi.
Bulgularına dayanarak, her şeyden önce sosyal becerinin - ve özellikle karizmanın - uyum sağlayabildiğine inanıyor. CNBC Make It'e "İnsanların sosyal açıdan başarılı olmalarını sağlayan pek çok nitelik olduğu açık" diyor, "ancak bir durumda işe yarayan şeyin genellikle başka bir durumda işe yaramadığı gerçeği, davranışsal esnekliğin sosyal için en önemli tek özellik olabileceğini düşündürüyor. çalışıyor."
Ama bu daha da parçalanabilir.
Sosyal başarı için ihtiyacınız olan beceriler
Ocak ayında van Hippel, Utah, Park City'deki Fred Rhodewalt Sosyal Psikoloji Kış Konferansı'nda "davranışsal esnekliğin" bağlı olduğuna inandığı beş farklı ama iç içe geçmiş unsuru sunduğu bir konuşma yaptı.Von Hippel, "Bunlar, genel olarak sosyal olarak başarılı tepkilerin ve özel olarak karizmanın altında yattığına inandığımız zihinsel becerilerdir" diyor. "Sol iki kutu [ve üst kutu] için zaten bazı kanıtlarımız var ... ve sağ iki kutu üzerinde çalışıyoruz."
Ocak ayında Utah, Park City'de düzenlenen Fred Rhodewalt Sosyal Psikoloji Kış Konferansında William von Hippel tarafından sunulan figür.
İlki, basitçe bir sosyal durumdaki ince değişikliklere veya "sosyal olumsallıklara" uyum sağlamaktır. İkincisi, uygunsuz bir şey söylememek için dürtülerinizi kontrol etmektir. Sonra söyleyecek alternatif şeyler bulma ve bunlar arasından doğru seçeneği seçme yeteneği var. Ve son olarak, gerçekten çekici olmak için, hepsini hızlı bir şekilde yapmalısınız.
Von Hippel, "Söylemesi çok uzun sürerse ve konuşma devam ederse, esprili bir geri dönüş komik değildir" diyor.
çabuk zekalı ol
Son bulgularından biri bu zamanlama bileşenini destekliyor. Psychological Science dergisinde 2015 yılında yayınlanan bir çalışmada , beklentisinin aksine, kıvrak zekalı olmanın, harika bir kişiliğe sahip olmaktan veya akıllı olmaktan daha iyi bir karizma yordayıcısı olduğunu bildirdi.Zihinsel hız sergileyen bir deneydeki katılımcılar, güvenilir kişilik ve IQ ölçütlerinde yüksek puan alan kişilere göre arkadaşları tarafından daha karizmatik olarak görülme olasılığı daha yüksekti.
Von Hippel bir basın açıklamasında , "Zor bir sorunun doğru cevabını bilmek, çok sayıda sosyal yanıtı kısa bir süre içinde değerlendirebilmekten daha az önemli görünüyor" dedi .
Bir durumdaki ince değişikliklere uyum sağlayın
2014 yılında von Hippel ve bir meslektaşı, Social Psychological and Personality Science dergisinde dinamik sosyal durumlara nasıl tepki verileceğini anlamanın ne kadar önemli olduğunu savunan bir çalışma yayınladı. Örneğin bir iş görüşmesi sırasında, fırsat kendini gösterdiğinde doğru şeyi söylemek çok önemlidir.Tersine öğrenme görevlerini kullandılar. Burada denek bir şeyi nasıl yapacağını öğrenir ve sonra kurallar aniden değişir ve denekler yeni kuralları ne kadar çabuk çözdüklerine göre değerlendirilir. Görev, bir durumdaki değişikliklere ne kadar iyi uyum sağladığınızın bir göstergesidir
Tersine öğrenme bilgisayar görevinde daha iyi performans gösteren katılımcılar, romantik partnerleriyle olan çatışmaları çözmede daha iyi ve ilişkilerinde daha mutluydu.
Başka bir katılımcı grubu için, bu kez MBA öğrencileri, tersine öğrenme performansını müzakere etme becerisini öngördü. Bilgisayar görevinde başarılı olanlar, sınıf arkadaşlarıyla simüle edilmiş müzakerelerin sonuçlarından daha mutlu olma eğilimindeydiler.
Araştırmacılar, "sosyal olarak dinamik bir dünyaya yanıt olarak kişinin davranışını değiştirme kapasitesi, kişiler arası yetkinliği kolaylaştırır" dedi. Çatışmayla başa çıkma ve istediğiniz şey için müzakere etme konusunda sizi daha iyi hale getirir.
Dikkat dağınıklığının ortasında soğukkanlılığını koru
2005 yılında Psychological Science dergisinde yayınlanan üçüncü bir olağandışı çalışma , von Hippel'in katıldığı konferansta sunduğu figür için daha fazla kanıt sağladı. Kibar olmanın, uygunsuz bir yanıtı engellemek için istenmeyen bilgileri zihninizden uzaklaştırabilmeye dayandığını gösterdi.Bu deney için, katılımcılar önce bir Stroop renk adlandırma görevini tamamladılar. Burada örneğin mavi mürekkeple yazılmış "kırmızı" gibi bir kelime gösteriliyor ve ardından mürekkebin rengini söylemeniz isteniyor. Bilim adamları bu görevi, engelleme yeteneğinizin bir göstergesi olarak kullanırlar, çünkü "mavi"ye doğru bir şekilde yanıt vermek için, "kırmızı" dememek için kelimenin anlamını engellemeniz gerekir.
Daha sonra, bazı katılımcılardan sekiz basamaklı bir sayıyı hatırlamaları istendi.
Daha sonra hepsi beyaz Avustralyalı olan katılımcılar, onlara pişmiş bir tavuk ayağı getiren Çinli bir deneyci tarafından karşılandı. Deneyci onlara iştah açıcı olmayan ayağın birçok kişi tarafından Çin'in ulusal yemeği ve kişisel favorilerinden biri olarak görüldüğünü söyledi. Gizli bir kamera, katılımcıların tepkilerini değerlendirdi.
Deney birkaç ilginç şeyi ortaya çıkardı. Yani, sekiz basamaklı bir sayıyı hatırlamak zorunda kalarak dikkati dağılanlar, ayak teklifine daha kaba davrandılar. Uygunsuz bir yanıtı engelleme yetenekleri bozuldu.
"Bu çok iğrenç!" dedi biri
Buna karşılık, hatırlayacak numarası olmayan grup, Çinli deneyciye karşı daha kibardı. Pişmiş tavuk ayağını kabul etseler de etmeseler de bu konuda daha saygılıydılar.
Von Hippel ve meslektaşı, "Sosyal beceriler yalnızca sosyal kuralları bilmenin bir işlevi değildir, aynı zamanda bu kuralları zorlu koşullarda uygulama yeteneğine de bağlıdır."
Diğer dikkate değer sonuç: Stroop renk adlandırma görevi sırasında hızlı yanıt verme yeteneği, tiksintiyi bastırma ve kibar olma becerisini öngördü. Bu, araştırmacıları uygun şekilde davranmak ile istenmeyen bilgileri engelleme beceriniz arasında açık bir ilişki olduğu sonucuna götürdü. Başka bir deyişle, görgü kuralları genellikle kendinizi filtrelemekle ilgilidir.
Von Hippel'in araştırması devam ediyor. Hâlâ alternatif yanıtlar bulmanın ve doğru seçeneği seçmenin ardındaki bilişsel süreci araştırıyor. Ancak bulguları, sosyal yeterlilik modelinin diğer bileşenlerini desteklemektedir. Bir odayı kazanmak için uyarlanabilir olmanız gerekir.
Bu, kaba dürtülerinizi bloke etmeyi, durumların gerçek zamanlı olarak nasıl değiştiğini anlamayı ve hızlı zekalı olmayı gerektirir.
Von Hippel, "Sosyal olarak başarılı olmak için, insanlar tepkilerini belirli insanlara, bağlamlara ve etkileşimlerine dahil olan geçmişe göre uyarlamalıdır" diyor. "Tanım gereği, bu talepler esnek davranma becerisini gerektirir."
Son düzenleme:
