Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Soru Cevap Çekilme Evresi Hakkında

Flatliner

Yeni Üye
Katılım
16 Kas 2021
Mesajlar
4
Tepki puanı
5
Puanları
3
Yaş
25
Konum
İzmir
Herkese Merhaba. Sigara ve pmo'yu aynı anda bıraktım bugün 4. günümdeyim. Normal halime göre anksiyeteli ve gerginim. Dopamin azalmasından kaynaklandığını düşünüyorum. Flatline hakkında bilgim var ama bu evreyi bizzat tecrübe eden kişilerin tecrübelerini merak ediyorum. Umarım bu yan etkiler bana has değildir. Sizler de benzer çekilme semptomları yaşadınız mı ?
 
Son düzenleme:

Rodion Romanoviç

Raskolnikov
Çevirmen Üye
Katılım
16 Şub 2021
Mesajlar
689
Tepki puanı
1,691
Puanları
160
Konum
Türkiye
Web Sitesi
1000kitap.com
Herkese Merhaba. Sigara ve pmo'yu aynı anda bıraktım bugün 4. günümdeyim. Normal halime göre anksiyeteli ve gerginim. Dopamin azalmasından kaynaklandığını düşünüyorum. Flatline hakkında bilgim var ama bu evreyi bizzat tecrübe eden kişilerin tecrübelerini merak ediyorum. Umarım bu yan etkiler bana has değildir. Sizler de benzer çekilme semptomları yaşadınız mı ?
Dostum bunu bir oyuna çevir. Küçük bir çocuk korku filminden korkmaz mesela. Herhangi bir girdi yoktur bunun hakkında. Sende bu şekil gergin hissettiğin an dur ve düşün ; bu his porno tarafından yaratıldı ve beklersen , görmezden gelirsen geçecek. Önemli nokta geçeceğini bilmendir. Bu duyguyu hissetmezsen pornosuz nasıl yaşarım diye düşünebilirsin. Oğuz atay "hayat bir oyundur" derken haklı galiba. Porno izlemeyi tetikleyen şeylere bak . Cinsel görüntüler , şok edici içerikler... Veya kendine has durumlar olabilir. Zevkli olayların onsuz daha zevkli olduğunu gör. Diğer durumlardan ise kaçma; oyunu oyna. Puanları topla. Oyunu kazan.
 

Black Rose

Üst Düzey Moderatör
Üst Düzey Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
798
Tepki puanı
2,205
Puanları
160
Herkese Merhaba. Sigara ve pmo'yu aynı anda bıraktım bugün 4. günümdeyim. Normal halime göre anksiyeteli ve gerginim. Dopamin azalmasından kaynaklandığını düşünüyorum. Flatline hakkında bilgim var ama bu evreyi bizzat tecrübe eden kişilerin tecrübelerini merak ediyorum. Umarım bu yan etkiler bana has değildir. Sizler de benzer çekilme semptomları yaşadınız mı ?
Flatline evresine bu kadar erken giremezsin. Sürecin ilk günlerinde ise olduğundan daha gergin hissetmen gayet normal. İki haftayı bulunca birkaç gün kendini çok iyi hissedeceksin, faydalarını fark edeceksin. 3. haftadan itibaren ise genelde stabilleşmeye başlar.
Ara ara bu dönemler tekrar eder. (Günlerini nasıl geçirdiğin de çok önemli ve tüm dopamin kaynaklarını bir anda kesersen muhtemelen patlarsın.) Forumda buna dair konular var.
 

SniperTR

Mars Yolcusu
Katılım
11 Eyl 2021
Mesajlar
76
Tepki puanı
161
Puanları
43
Ben bugün ne hissettimden ziyade ben bugün ne yaptım diyebilmek gerekiyor. Fakat bu sorgulamanın haftadan haftaya olmasını tavsiye ederim. 7 gündür süreçteyim ve akşama kadar aklıma bile gelmiyor flatlinedamıyım özgüvenim yerine geldi mi? Tamamen umursamazım ve sanırım o an düşündüğüm tek şey yaptığım iş. Bunu başar boşver evreleri süreçleri. Çünkü oturup flatline geçecek diye bekleyen bir ton insan var. Eskiden bunu yapan bir tanesini okuyorsun şu an.
Arkadaşın bu dediği çok önemli hangi süreçte olduğunun hiçbir önemi yok.Çünkü PMO diye bir şey de yok ,PMO bize dayatılmış şeytanın sahte cennetidir.Beynimiz sadece sahte görüntülerle kandırıldı.Yokluğu bir süre canımızı yakabilir ama beynin zaman içerisinde bu duruma alışacak yani gerçek dünyaya alışcak.Tek gerçek sürecin, günlük hayatındaki alışkanlıklar ve yaptıkların olsun
 
Son düzenleme:
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst