Dostum Merhaba 27 yaşındayım ve geçmişte ağır mastürbasyon porno bağımlısı bir ergenlik geçirdim, üstüne okulda zorbalık ve aile zorbalığı'da bol bol eklenmişti. Ben ilk kez 17 yaşında bir kadınla birlikte oldum ancak porno izledikçe hep sıkıcı gelmeye başladı ve zamanla önce sürekli lezbiyen sonra trans videoları ve *nal gay ilişkileri izlemeye başlamıştım ve zamanla bu bana haz vermeye başlamıştı. Tabi ben 1 sene cinselliğe ara verdim kimse ile sevişmedim ancak hep pornolara devam ettim ve bir süre sonra artık hep trans pornoları yada gay pornoları izlemeye başlamıştım. Asıl kopma noktası ben 18 yaşına girdiğimde oldu ve ben trans birey ile cinsel ilişki yaşadım ve oda beni *nal yolla uyardı, ben buna hep bağımlı oldum ve kadınları elde edemedikce gay uygulamaları yardımıyla trans bireylerle tanıştım ve cinsellik yaşadım.

Bu böyle 3-4 kez gitti ancak babamı 19 yaşında kaybettiğimde bu peak yaparak durmadan arttı ve bir süre kadınlardan uzak durup sadece trans pornoları izledim ve fırsat buldukça trans bireylerle buluştum. Ancak istemsizce üstümde yüksek seviyede bir pişmanlık oluşmaya başladı ve ben farkettim ki erkeklerden duygusal olarak hoşlanmıyorum ancak trans bireyler bana hoş geliyordu.Belli süre sonra kendimce terapiler aldım ve nasıl bundan kurtulurum araştırmaya çalıştım ve hep kızlarla sevişmeyi denedim. Sonra askere gittim ve askerden geldikten sonra da trans bireylerle seviştim ancak hayatımın aşkı bir kızla tanıştım sevgili oldum ve nerdeyse 2 senedir hiçbir transı canım istemiyor ve geçmişimden utanıyorum ancak ara ara yine eski dürtüler ve aktif bir cinsel hayatım olduğu halde hala trans pornosu izlemek ve boşalma isteği geliyor,tabi eskiye göre çok azaldı ancak bundan kurtulamıyorum ve ben cinsel yönelimim konusunda karmaşa yaşıyorum.Ancak erkekler hoşuma gitmiyor,kafam çok karışık. Geçmişte çok ağır bağımlıydım..
Bunu nasıl düzelteceğim bana yardım edin...

Dostum merhabalar. Bununla ilgilenen kuruluşlar mevcut. Bu konuda destek veren psikologlar var.

Yaşadığın durum bir rahatsızlık olarak görmen lazım. Sana'' müjde yahşi '' isimli psikolog ile iletişime gevmeni tavsiye edebilirim. O seni yönlendirecektir.

Burada bence sorun translardan hoşlanman değil de sürekli cinsel ilişki ve pornoya maruz kalman. Sanırım endişenden dolayı sürekli bunları merkezine almışsın, bir kere translardan değil de cinsel hayatın kalitesiz kısmından uzun bir süre kurtulmayı denedin mi?

absolutely' Alıntı:

Burada bence sorun translardan hoşlanman değil de sürekli cinsel ilişki ve pornoya maruz kalman. Sanırım endişenden dolayı sürekli bunları merkezine almışsın, bir kere translardan değil de cinsel hayatın kalitesiz kısmından uzun bir süre kurtulmayı denedin mi?

Genişletmek için tıklayın ...

Yani belli bir süre tek gecelik ilişkilerden uzak durma tarzı mı diyorsun, zaten 2 senedir uzak duruyorum bundan

Ağır PMO Bağımlılarında Eşcinsellik Kayması Neden Olur?​

Bu durumun temelinde, beynin dopamin sisteminin çökmesi ve “uyaran toleransının” artması yatıyor.

1. Beyin Dopamine Alışır, Yetinmez​

• PMO bağımlısı biri, yıllarca yapay olarak çok yüksek dopamin seviyelerine maruz kalır.
• Başta "normal" içerikler yeterli gelir, ama zamanla aynı haz için daha güçlü, daha sıra dışı, daha çarpık içeriklere yönelir.
• Bu tıpkı, şeker bağımlısının zamanla tatlıyı daha fazla şekerle istemesi gibi.
• İşte bu “dozu artırma” süreci, zamanla kişiyi cinsel yönelimiyle uyumlu olmayan içeriklere bile sürükleyebilir.

"Bağımlı beyin, neye baktığını değil, ne kadar uyarıldığını önemser."

Genişletmek için tıklayın ...

2. Yapay Uyarana Karşı Gerçek Cinselliğin Solması​

• Beyin, sürekli yüksek dopamin bombardımanına alıştığında gerçek ilişkilerden gelen doğal uyarana tepkisizleşir.
• Bu da kişiyi “gerçek kadınla ilişki sıkıcı geliyor, artık sadece uç fantezilerle uyarılıyorum” noktasına getirir.
• Bu uyarılar kişinin yönelimiyle uyumlu olmasa bile fantezi düzeyinde "çarpıcılığı" nedeniyle tetikleyici olur.

3. Kayma mı, şartlanma mı?​

• Bu noktada yaşanan şey çoğunlukla cinsel yönelim değişimi değil, cinsel şartlanma bozulmasıdır.
• Yani kişi aslında heteroseksüeldir, ama beyni "heteroseksüel içeriklere" artık tepki vermez hale gelmiştir.
• Farkında olmadan eşcinsel ya da trans içeriklere karşı sahte bir uyarılma oluşabilir.
• Bu da kişiyi “benim yönelimim değişti mi?” gibi bir kafa karışıklığına sürükler.

"Bu sen değilsin, sadece beynin yanlış yere alıştı."

Genişletmek için tıklayın ...

Çözüm Ne?​

1. PMO tamamen bırakılmalı.
   Çünkü bu sistem, yeni bağlantılar kurdukça eski uyarı yollarını kapatır.
2. Dopamin detoksu yapılmalı.
   Gerçek hayat deneyimlerine, hareket, sosyal bağ, üretim gibi şeylere odaklanılmalı.
3. Fantezilerin geldiği anlarda savaşmak değil, gözlemlemek gerekir.
   Zihinle savaşmak değil, onun içinden geçmek iyileştirir.

Metaforla Açıklarsak:​

Beynin bir orkestra gibidir.
Yıllarca sadece davul sesiyle beslendiyse, bir gün flüt ya da keman sesi ona “yeterince güçlü” gelmez.
Bu, kulağın bozuk olduğu anlamına gelmez.
Sadece alışkanlığı yön değiştirmiştir.
Yeniden duymayı öğrenmesi zaman ister, ama mümkündür.

Genişletmek için tıklayın ...

Dostum bu durumdan geçen yüzlerce insan var. Bu senin "kim olduğunu" değil, ne yaşadığını gösteriyor.
Kim olduğunu tekrar hatırlamak için önce geçmişini anlaman, sonra sistemini dönüştürmen yeterli.

oldschool' Alıntı:

Ağır PMO Bağımlılarında Eşcinsellik Kayması Neden Olur?​

Bu durumun temelinde, beynin dopamin sisteminin çökmesi ve “uyaran toleransının” artması yatıyor.

1. Beyin Dopamine Alışır, Yetinmez​

• PMO bağımlısı biri, yıllarca yapay olarak çok yüksek dopamin seviyelerine maruz kalır.
• Başta "normal" içerikler yeterli gelir, ama zamanla aynı haz için daha güçlü, daha sıra dışı, daha çarpık içeriklere yönelir.
• Bu tıpkı, şeker bağımlısının zamanla tatlıyı daha fazla şekerle istemesi gibi.
• İşte bu “dozu artırma” süreci, zamanla kişiyi cinsel yönelimiyle uyumlu olmayan içeriklere bile sürükleyebilir.

2. Yapay Uyarana Karşı Gerçek Cinselliğin Solması​

• Beyin, sürekli yüksek dopamin bombardımanına alıştığında gerçek ilişkilerden gelen doğal uyarana tepkisizleşir.
• Bu da kişiyi “gerçek kadınla ilişki sıkıcı geliyor, artık sadece uç fantezilerle uyarılıyorum” noktasına getirir.
• Bu uyarılar kişinin yönelimiyle uyumlu olmasa bile fantezi düzeyinde "çarpıcılığı" nedeniyle tetikleyici olur.

3. Kayma mı, şartlanma mı?​

• Bu noktada yaşanan şey çoğunlukla cinsel yönelim değişimi değil, cinsel şartlanma bozulmasıdır.
• Yani kişi aslında heteroseksüeldir, ama beyni "heteroseksüel içeriklere" artık tepki vermez hale gelmiştir.
• Farkında olmadan eşcinsel ya da trans içeriklere karşı sahte bir uyarılma oluşabilir.
• Bu da kişiyi “benim yönelimim değişti mi?” gibi bir kafa karışıklığına sürükler.

Çözüm Ne?​

1. PMO tamamen bırakılmalı.
   Çünkü bu sistem, yeni bağlantılar kurdukça eski uyarı yollarını kapatır.
2. Dopamin detoksu yapılmalı.
   Gerçek hayat deneyimlerine, hareket, sosyal bağ, üretim gibi şeylere odaklanılmalı.
3. Fantezilerin geldiği anlarda savaşmak değil, gözlemlemek gerekir.
   Zihinle savaşmak değil, onun içinden geçmek iyileştirir.

Metaforla Açıklarsak:​

Dostum bu durumdan geçen yüzlerce insan var. Bu senin "kim olduğunu" değil, ne yaşadığını gösteriyor.
Kim olduğunu tekrar hatırlamak için önce geçmişini anlaman, sonra sistemini dönüştürmen yeterli.

Genişletmek için tıklayın ...

Öncelikle konu ile ilgili ilginize ve verdiğin faydalı cevaplar için teşekkür ederim