The King

Deneyimli Üye

Katılım

7 Eki 2020

Mesajlar

232

Tepki puanı

608

Puanları

160

• 3 Ağu 2021

• #1

Merhaba arkadaşlar. Aylardır sürekli 1-2 hafta düzenli giden bir diyet uygulayıp 3.hafta dünyaları yiyorum. Şu anda yeni bir sayfa açmak istiyorum. Diyet konusunda tam olarak uygulayacağım, yürüyeceğim bir yol ve buna dair çeşitli raporlar paylaşmak...

Bir hedefim var. Ulaşmak istiyorum ona. O yüzden yola çıkış belli, yürümesi belli, yol belli. Bakalım umarım güzel şeyler olur.

 

The King

Deneyimli Üye

Katılım

7 Eki 2020

Mesajlar

232

Tepki puanı

608

Puanları

160

• 5 Ağu 2021

• #2

1.GÜN

Fast food ve şeker tüketmedim. %70-80 civarı temiz beslendim. Genel anlamda iyi bir gündü.

 

The King

Deneyimli Üye

Katılım

7 Eki 2020

Mesajlar

232

Tepki puanı

608

Puanları

160

• 6 Ağu 2021

• #3

2.GÜN

Maalesef normalde yemeyeceğim şeyler yedim. Bu ara bi kuzenim buralarda, ayarım bozuldu biraz. Neyse yola devam.

 

Samuray

Deneyimli Moderatör

Moderatör

Meydan Okuma Rozeti

Katılım

15 May 2021

Mesajlar

542

Tepki puanı

1,266

Puanları

160

• 6 Ağu 2021

• #4

Ben de böyle demiştim ve en son forumda pizza yiyerek günlük yazıyordum... En iyisi kola dahil tamamından soyutlanmak. Ben AVM'de kokuyu alınca bozmuştum. İnsanın canı çekiyor görünce.

 

burak abdul

siyahi/Mezun

Katılım

11 Kas 2020

Mesajlar

572

Tepki puanı

774

Puanları

160

Yaş

30

• 7 Ağu 2021

• #5

Ayni dertten muzdaribiz hocam tek fark ben uzun zamandır seker kullanmiyorum. Takipteyim hocam basarılar diliyorum

 

Wiccan666

Merkür Yolcusu

Katılım

19 Nis 2022

Mesajlar

119

Tepki puanı

189

Puanları

58

Yaş

19

• 19 May 2022

• #6

The King' Alıntı:

1.GÜN

Fast food ve şeker tüketmedim. %70-80 civarı temiz beslendim. Genel anlamda iyi bir gündü.

Genişletmek için tıklayın ...

Yediğimiz çoğu gıda kimyasal gübre,hormonlar ve zirai zehirler ile gdo'lu bir şekilde yetişiyor o yüzden yediğimiz hiçbir şey temiz değil.

 

Ugr

Yeni Fapstronot

Katılım

7 May 2022

Mesajlar

34

Tepki puanı

26

Puanları

19

• 27 May 2022

• #7

Dostlar selam . Acaba diyette ne yiyorsunuz ve kaç öğün yiyorsunuz