The King

Deneyimli Üye

Katılım

7 Eki 2020

Mesajlar

246

Tepki puanı

643

Puanları

160

• 3 Ağu 2021

• #1

Merhaba arkadaşlar. Aylardır sürekli 1-2 hafta düzenli giden bir diyet uygulayıp 3.hafta dünyaları yiyorum. Şu anda yeni bir sayfa açmak istiyorum. Diyet konusunda tam olarak uygulayacağım, yürüyeceğim bir yol ve buna dair çeşitli raporlar paylaşmak...

Bir hedefim var. Ulaşmak istiyorum ona. O yüzden yola çıkış belli, yürümesi belli, yol belli. Bakalım umarım güzel şeyler olur.

 

The King

Deneyimli Üye

Katılım

7 Eki 2020

Mesajlar

246

Tepki puanı

643

Puanları

160

• 5 Ağu 2021

• #2

1.GÜN

Fast food ve şeker tüketmedim. %70-80 civarı temiz beslendim. Genel anlamda iyi bir gündü.

 

The King

Deneyimli Üye

Katılım

7 Eki 2020

Mesajlar

246

Tepki puanı

643

Puanları

160

• 6 Ağu 2021

• #3

2.GÜN

Maalesef normalde yemeyeceğim şeyler yedim. Bu ara bi kuzenim buralarda, ayarım bozuldu biraz. Neyse yola devam.

 

Samuray

Üst Düzey Moderatör

Üst Düzey Moderatör

Katılım

15 May 2021

Mesajlar

636

Tepki puanı

1,456

Puanları

160

• 6 Ağu 2021

• #4

Ben de böyle demiştim ve en son forumda pizza yiyerek günlük yazıyordum... En iyisi kola dahil tamamından soyutlanmak. Ben AVM'de kokuyu alınca bozmuştum. İnsanın canı çekiyor görünce.

 

burak abdul

Mezun

Katılım

11 Kas 2020

Mesajlar

788

Tepki puanı

882

Puanları

160

Yaş

30

• 7 Ağu 2021

• #5

Ayni dertten muzdaribiz hocam tek fark ben uzun zamandır seker kullanmiyorum. Takipteyim hocam basarılar diliyorum

 

Wiccan666

Merkür Yolcusu

Katılım

19 Nis 2022

Mesajlar

119

Tepki puanı

192

Puanları

58

Yaş

19

• 19 May 2022

• #6

The King' Alıntı:

1.GÜN

Fast food ve şeker tüketmedim. %70-80 civarı temiz beslendim. Genel anlamda iyi bir gündü.

Genişletmek için tıklayın ...

Yediğimiz çoğu gıda kimyasal gübre,hormonlar ve zirai zehirler ile gdo'lu bir şekilde yetişiyor o yüzden yediğimiz hiçbir şey temiz değil.

 

Ugr

Yeni Fapstronot

Katılım

7 May 2022

Mesajlar

34

Tepki puanı

27

Puanları

19

• 27 May 2022

• #7

Dostlar selam . Acaba diyette ne yiyorsunuz ve kaç öğün yiyorsunuz