Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Flatline (Soru)

cvehileyle

Jüpiter Yolcusu
Katılım
17 May 2022
Mesajlar
483
Tepki puanı
243
Puanları
76
22. günümdeyim. Dün epey kötü hissediyordum, zor anlar yaşadım, anksiyete depresyon falan. Acaba flatline mıydı? Ama çok şükür kriz gelmedi. Serotonin de alıyorum, bu güne kadar kötü hissetmemiştim, heralde dengeliyor. Bir de libidoyu azaltıyor, krize girmiyorum, büyük konuşmayalım da. Geri çekilme ile flatline ayırıyorlar. İlk başlardaki geri çekilme oluyor galiba. Sonradan flatline başlıyor. Hangisini yaşadım sizce? Bu günlerde çok kötü hissetmek normal mi?
 

BeyazBuyu

Yoda
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
12 Ara 2021
Mesajlar
401
Tepki puanı
800
Puanları
160
Yaş
42
İlk 6-9 ay benim için çok zor geçti. Bağımlılık sürem orta son zamanlarında başlıyor diyebilirim. Sizinde bağımlılık süreniz ve düzeyinize göre iyileşme süreniz etkilenecektir. Yaşadıklarınız geçici durumlar. Sabırla devam edin.
 

cvehileyle

Jüpiter Yolcusu
Katılım
17 May 2022
Mesajlar
483
Tepki puanı
243
Puanları
76
İlk 6-9 ay benim için çok zor geçti. Bağımlılık sürem orta son zamanlarında başlıyor diyebilirim. Sizinde bağımlılık süreniz ve düzeyinize göre iyileşme süreniz etkilenecektir. Yaşadıklarınız geçici durumlar. Sabırla devam edin.
Bu yaşadığım zorluk fragman mıydı?
 
Katılım
10 Mar 2021
Mesajlar
372
Tepki puanı
834
Puanları
160
Bu tür geri çekilmeler süreç içinde gayet normal. Bu geri çekilmelerden etkilenmemek sana kalmış bir şey. Sen yaptığın şeylere devam et. İlerlemeye çalış. Ve geri çekilmeleri kafanda büyütme.
 

mustafa78

Mars Yolcusu
Katılım
11 Ocak 2021
Mesajlar
225
Tepki puanı
133
Puanları
65
22. günümdeyim. Dün epey kötü hissediyordum, zor anlar yaşadım, anksiyete depresyon falan. Acaba flatline mıydı? Ama çok şükür kriz gelmedi. Serotonin de alıyorum, bu güne kadar kötü hissetmemiştim, heralde dengeliyor. Bir de libidoyu azaltıyor, krize girmiyorum, büyük konuşmayalım da. Geri çekilme ile flatline ayırıyorlar. İlk başlardaki geri çekilme oluyor galiba. Sonradan flatline başlıyor. Hangisini yaşadım sizce? Bu günlerde çok kötü hissetmek normal mi?
anksiyete için ilaç vs kullanıyor musun kardeşim? kalp çarpıntısı vs yaşıyor musun bu süreçte?
 

Turkishkebab

Jüpiter Yolcusu
Katılım
5 May 2022
Mesajlar
214
Tepki puanı
226
Puanları
76
Hocam tam 21. Günde bana da olmustu hatta konu açmıştım. Sabret geçiyor inşallah.
 

Alevlimeteor

Jüpiter Yolcusu
Katılım
25 Eki 2022
Mesajlar
192
Tepki puanı
259
Puanları
84
Şahsen böyle günlerimde fiziksel olarak kendimi aşırı yorup günü bitirmeye çalışıyordum. Birkaç içinde de geçiyordu.
 

BeyazBuyu

Yoda
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
12 Ara 2021
Mesajlar
401
Tepki puanı
800
Puanları
160
Yaş
42
Bu yaşadığım zorluk fragman mıydı?

1.fragman diyebiliriz. Moral bozmak istemem ama, daha yolun başındasınız. Zaman zaman kendinizi çok kötü yada çok iyi hissedeceğiniz günler olacak.

Bazen hiç bir şey yapmak istemeyeceksiniz. Yataktan çıkmak istemediğiniz günlerde olacak. Bazen ise tam tersi inanılmaz enerji dolu hissedeceksiniz. Sabırla devam etmeli ve kafaya takmamalısınız.

Boş zamanlarınızı iyi değerlendirin. Tetikleyicilerden uzak durun. Forumun ana konularını ve verilen tavsiyelere göz atın.

Son olarak, kendinizi daha iyi hissetmek için aldığınız ilacın dozunu, doktor kontrolü olmadan yükseltmeyin!!!
 

cvehileyle

Jüpiter Yolcusu
Katılım
17 May 2022
Mesajlar
483
Tepki puanı
243
Puanları
76
anksiyete için ilaç vs kullanıyor musun kardeşim? kalp çarpıntısı vs yaşıyor musun bu süreçte?
Kalp çarpıntısı normalde pek yaşayan biri değilim, o yüzden fazla dikkat etmedim ya da beni rahatsız edecek düzeye gelmedi ki farketmedim. İlaç kullanıyorum. Bu süreçte şey yaşıyorum aniden duygum değişebiliyor üzüntü gelebiliyor.
 

cvehileyle

Jüpiter Yolcusu
Katılım
17 May 2022
Mesajlar
483
Tepki puanı
243
Puanları
76
1.fragman diyebiliriz. Moral bozmak istemem ama, daha yolun başındasınız. Zaman zaman kendinizi çok kötü yada çok iyi hissedeceğiniz günler olacak.

Bazen hiç bir şey yapmak istemeyeceksiniz. Yataktan çıkmak istemediğiniz günlerde olacak. Bazen ise tam tersi inanılmaz enerji dolu hissedeceksiniz. Sabırla devam etmeli ve kafaya takmamalısınız.

Boş zamanlarınızı iyi değerlendirin. Tetikleyicilerden uzak durun. Forumun ana konularını ve verilen tavsiyelere göz atın.

Son olarak, kendinizi daha iyi hissetmek için aldığınız ilacın dozunu, doktor kontrolü olmadan yükseltmeyin!!!
Ani duygu değişimleri yaşıyor muydunuz? Saatlik?
 

mustafa78

Mars Yolcusu
Katılım
11 Ocak 2021
Mesajlar
225
Tepki puanı
133
Puanları
65
Kalp çarpıntısı normalde pek yaşayan biri değilim, o yüzden fazla dikkat etmedim ya da beni rahatsız edecek düzeye gelmedi ki farketmedim. İlaç kullanıyorum. Bu süreçte şey yaşıyorum aniden duygum değişebiliyor üzüntü gelebiliyor.
ses titremesi terleme vücutta kasılma oluyor muydu peki kardeşim
 

mustafa78

Mars Yolcusu
Katılım
11 Ocak 2021
Mesajlar
225
Tepki puanı
133
Puanları
65
22. günümdeyim. Dün epey kötü hissediyordum, zor anlar yaşadım, anksiyete depresyon falan. Acaba flatline mıydı? Ama çok şükür kriz gelmedi. Serotonin de alıyorum, bu güne kadar kötü hissetmemiştim, heralde dengeliyor. Bir de libidoyu azaltıyor, krize girmiyorum, büyük konuşmayalım da. Geri çekilme ile flatline ayırıyorlar. İlk başlardaki geri çekilme oluyor galiba. Sonradan flatline başlıyor. Hangisini yaşadım sizce? Bu günlerde çok kötü hissetmek normal mi?
kardeşim 52 günlük sürecimi maalesef bozdum çok kötüyüm kafam patlayacak gibi şuanda aşırı sinirlilik hali var elim gitti işte.ama pes etmek istemiyorum inşallah tekrar başlayacağım sen ne durumdasın şuanda sinirlilik hali beyin sisi var mı bende aşırı baş ağrısı oluştu
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst