Günlük Hayatta Neler Yapılabilir?
- Konuyu başlatan omr78
- Başlangıç tarihi
G
Yürüyüş yapmayı, kitap okumayı, günlük tutmayı, hayatın karmaşında durup bir kendine bakmayı rutin haline getirebilirsin.
Bugün hayatıma bir yenilik kattım "günlük tutmak" sanada öneririm.onun dışında kitap okuyabilirsin,yürüyüş yapabilirsin,eğer inanıyorsan namaz kılabilirsin,hafifte olsa spora başlamanı öneririm,örneğin;günük 50 şınav (en az),30 mekik (en az)VB.
