Kriz Desen Değil, Ama Bozuyorum
- Konuyu başlatan Mertw
- Başlangıç tarihi
Öncelikle sebeplerine odaklanman lazım. Kendine bu sürece neden başladığını hatırlatman gerek.
Erkekliğini sorgula. Ben ne zaman bozmak istesem kendimi sorgularım. Kendine sert konuş. İşe yarayabilir.
Şu an aynı durumdayım. Eğlenmek için sürecimi bozasım var. Ama ben biliyorum ki yarın ya da önümüzdeki ay ya da bilmem kaç gün sonra bunun acısı çıkacak. Dosutum hiçbir sey yapmadan dur. Ben öyle yapıyorum. Kendimi dinliyorum. 30-40 dk sonra geçiyor.
