Herkese sevgilerimle hemen konuya başlamak istiyorum arkadaşlar ben 2002 doğumlu bir gencim ve mastürbasyona tam 11 yaşında kuzenim tarafından öğrendim ve öğrendikten sonra kendimi alikoyamadim evde her gün kağıda vajina resmi çizip üstüne uzanıp penisimle travmatik mastürbasyon şeklinde bosalirdim gel zaman git zaman 11 li yaşlarımin sonlarına dogru bizim okulun mendil kapmaca oyunu vardı ve yarışmalar oluyodu 2 tane bayan hoca yönetiyordu ve bende enerjik hızlı olduğum için beni de aldılar bu arada ben futbolcuydum neyse orda ki bı hocadan çok etkilenip onun bana emir verdiğini beni dövdüğünü beni azarladigini düşünerek mastürbasyon yönelimimi bdsm üzerine kurdum ama ne olup bittiğini hiç bilmiyorum normalmi bu yada bu bir hastalık mı falan hiç ama hiç düşünmüyordum yaklaşık 10 senedir bu şekilde mastürbasyon yapıyorum ve elimdeki futbol kariyerim mahvoldu harika top oynuyordum enerjiktim günler geçtikçe daha da bataklığa düştüm 18 yaşında futbolu bıraktım ve hastane hastane doktor psikolog aramaya başladım gitmediğim doktor psikolog kalmadı bu arada 15 yaşında somatik yakınmalarım.basladi yutkunma güçlüğü eller ayaklarda uyuşma baş ağrıları resmen hastalıklı yaşayan ölü gibiydim ve ama hiç mastürbasyon dan dolayı olduğunu düşünmüyordum çünkü o kadar bagimliyim ki anlatamam ve 5.6 senedir depresyon anksiyete sosyal fobi OKB ne ararsanız var yaşayan ölü den de kötü haldeyim ve atladım şunu belirteyim 2 kere hastanede yattım tedavi gördüm psikiyatrik tedavi ama ben mastürbasyon dan olduğuna o kadar eminimki tek korkum kalıcı bı hasar biraktimi acaba bı kaç kere bırakmayı denedip yani no fap yapmayı denedim 11 gün sürdü çekilmeler vs hepsini yaşadım şimdi 3. Gunumdeyim o kadar tiksindim ki bu hastalık mast vs artık kurtulmak için herşeyi yapicam çünkü buna mecburum savasmam gerek kalıcı değildir inşallah teşekkürler...

Kolay gelsin

bir kaç yıl uzak durursan düzelir demiyorum ama nofap yapmaya MECBURSUN
psikiyatrik gözetimi ihlal etme
dopamin arttırıcı ilaçları kullanmanı tavsiye etmem doktoruna danış nofap yaptığını
Bolşans

Knka o kadar kötü durumdayım ki anlatamam travma olduğu söyleniyor ama ne yapacağımı bilemiyorum kalıcı bı rahatsızlık varsa ben yaşayamam o kadar zor durumdayim lütfen bı yardımcı olun bı Umut

geri çekilmeler 1 2 ay sürüyor

Kanka sürsün ama şu lanet şeyden kurtulayım o kadar kötü durumdayım

Merhaba, travmatik mastürbasyondan nofap ile kurtulamazsın. İlk önce doğru mastürbasyon yapmayı beynine kodlamalısın. Cinsel temelin yanlışlarla dolu.
Travmatik Mastürbasyondan kurtulmak için ;
-bir ay mastürbasyon yapmayın veya cinsel ilişki yaşamayın
-porno izlemeyin
-bir ayın sonunda doğru mastürbasyon yapın
- bu periyodu iyileşene kadar devam ettirin.
bir ay mastürbasyondan uzak durulamaz ise en az iki hafta uzak durulmalı. İnşallah iyileşirsin. Kolay gelsin