Merhabalar arkadaslar;
Oncelikle sunu soylemek isterimki 2 ay once bana deselerdiki sen neverfapa katilcaksin boyle zorluklar yasiycaksin sonundada mutlu olucaksin hayatin degismeye baslicak hayatta dusunemezdim ama ben hayatta hep dogruyu hakki aramaya calisan biri olmusumdur bu yüzden karanlkta yillarca yasamis olsamda icimdeki umut ışığı hic sonmedi Bu ayni define aramak gibi gunlerce aylarca buyuk bir gizemi aramaya koyulursun kazarsin kazarsin bulamassin ama yinede vazgecmessin cunku sonunda degerli seylerin oldugunu ve bunu bulacaginin umidiyle devam edersin tamki vazgecmek istersin bi kazik daha vurur tum o o toprak coker ve altin onune cikar Neverfapla tanismam iste boyle oldu.
Gelelim bu surece nasil basladigima ilk once neverfapin blogunda bu illetin zararlarini okumaya basladim ve kendimde bunlarin hepsini gördüm 17 yasimdan bu yana bu illeti devam ettirdigimi fark ettim ve kafamda ampul yandi.B12 vitamini eksikligim cikmisti ve beynim o kadar karmasik ve psikolojim o kadar alt ust olmustuki... O an anlamistim ben bagimliydim Zararlarini ogrendikce farkindaligimi arttirdim evlligimide etkileyecegini ogrendigim anda tekte birakmaya karar verdim ve neverfapa uye oldum gruplara katildim yalniz olmadigimi gordum
Ilk 20 gun neverfapta olmanin kararliligimin farkindaligimin bu illete artan nefretim arkadaslarimin desteginin verdigi gucle hic kriz yasamadim cunku bir kapi kapaniyodu artik hayatimda baska bir evrene adim atiyodum artik bundan kurtulmak icin bir adim atmistim kendime biseyleri kanitlamaya baslamistim bunun verdigi guzel enerji ve mutluluk PMO dan o kadar buyukki... 20 ve 30 gun arasi 2 defa ruyalandim ruyalanmanin sureci etkilemedigini ogrenmistim ilk 20 gun icin bi hedeflerim vardi kendimi biseyleri duzene koymak konusunda zorlamadim kendimden fazla sey beklemedim ilk olarak bu illetin beynimde ve vücudumda oluşturduğu zararlari azaltmakti Farkindaligimi derinlestirmekti ve yoksunluk belirtileriyle mucadele etmekti PMO yoksunluk surecinde ruhuma ve bedenime bircok kılıc darbesi vurmaya calisti ama neverfapin bana verdigi kilicla hepsini savurmayi basardim buda irademi ozguvenimi ozfarkindaligimi arttirdi cunku beynimde ve vucudumda biseyleri degistirmeyi basarmistim
Tuhaftirki cogu kisi cosku donemini yasamis olsa da ben yasamamistim su an 60 inci gunlerdeyim (tam olarak saymiyorum artik) bi kac gun disinda kendimi coskulu hissetmedim ama biseyleri yoluna koymaya baslamanin verdigi mutluluk yetiyodu
Flatline doneminin ortalarindayim ve sunu ogrendim ki her evrenin insanda birakdigi psikoloji farklı oluyomus bu donemde ilk baslardaki o guc o heves o kararlilik azaldi demiyorum yalan soylemis olurum baska biseye donustu sanki duygularim olgunlasmisti aklima o mustehcen goruntuler yine geliyo zaman zaman ama umursamiyorum cok kararliyim icimde oyle bir ates varki dostlarim...
Sonrasinda harekete gecmeye basladim kamplara katildim halada devam ediyorum bana bir disiplin katti sabah kalktigimiz zaman artik biseyler yapmak icin kalkıyorum gorevlerimi ve sorumluluklarimi neverfap akademi gibi guclu bi nedenin altinda yapmak beni bir birey yapiyor ingilizcemi gelistirmeye basladim daha oncesinde buna curet edemiyodum cunku universitede aldigim egitim dil ogrenmeme yetmedi PMOnunda bi etkisi vardı tabi kendimde biseyleri yapmaya gücü bulamiyodum ozguvenim iradem yerlerdeydi bunca basarisizligin verdigi kotu dusunceler ilerlememi hep engelledi taki neverfapla tekrar bunu yapmaya karar verdim 27 ekimdede tur egitimine katilicam bilisim konusundada biseyler ogrendim iki tane sertifika aldim ama bunlarin yetmiceni biliyorum bu benim icin simdilik bi hobi gibi ama bellimi olur bi bakmisim bir firmanin bilisim deparmaninda calisiyorum....
Arkadaslar benim sosyal cevrem pek yok koyde yasayan biriyim yillardir yalnizim pek cok zorluk yasadim(bu konularda ayrintiya girmek istemiyorum) ama tum bu olumsuzluklar bile beni birey olmaktan insan olmaktan alikoyamadi.
Eveeet!!
Simdi gelelim onceki ve simdiki hallerim arasindaki farklara;
1)oncesine gore daha iradeli farkindaligim artirmis biriyim artik hayatima kalici bir duzen getirecek guce sahibim
2)Beynimdeki ve vucudumdaki dengesizlikler bir bir azaliyo( gegirmem cok oluyodu bu biraz gecti) anksiyetem beyin sisi odaklanmam duzeliyo vitaminlerimi kulanmaya devam ediyorum
3)Oyunu sekeri muzigi sigarayi da biraktim bunlarin bende yarattigi yoksunluk cok azaldi
4)Ozguvenim ozsaygimligim ve sahip oldugum degerlerimin farkina vardim bu illetin diger bagimliliklarin ve islediginiz gunahlarin heveslerin inanclariniza degerlerinizi yikmasina izin vermeyin ruhunuzda sizi iyi yapan iyi olarak degerlendirdiginiz ne varsa hepsine sıkı sıkı tutunun!!!!
5)Sosyal cevrem henuz genis degil insanlarin icine pek az giriyorum ama iletisimim kendimi ifade yetenegim artti.
Evet Arkadaslar,
Anlatacaklarim simdilik bu kadar surec ilerledikce tecrubelerimi anlatmaya devam edicem sorusu olanlarida seve seve cevaplarim.
Kendinize iyi bakin!!!
Oncelikle sunu soylemek isterimki 2 ay once bana deselerdiki sen neverfapa katilcaksin boyle zorluklar yasiycaksin sonundada mutlu olucaksin hayatin degismeye baslicak hayatta dusunemezdim ama ben hayatta hep dogruyu hakki aramaya calisan biri olmusumdur bu yüzden karanlkta yillarca yasamis olsamda icimdeki umut ışığı hic sonmedi Bu ayni define aramak gibi gunlerce aylarca buyuk bir gizemi aramaya koyulursun kazarsin kazarsin bulamassin ama yinede vazgecmessin cunku sonunda degerli seylerin oldugunu ve bunu bulacaginin umidiyle devam edersin tamki vazgecmek istersin bi kazik daha vurur tum o o toprak coker ve altin onune cikar Neverfapla tanismam iste boyle oldu.
Gelelim bu surece nasil basladigima ilk once neverfapin blogunda bu illetin zararlarini okumaya basladim ve kendimde bunlarin hepsini gördüm 17 yasimdan bu yana bu illeti devam ettirdigimi fark ettim ve kafamda ampul yandi.B12 vitamini eksikligim cikmisti ve beynim o kadar karmasik ve psikolojim o kadar alt ust olmustuki... O an anlamistim ben bagimliydim Zararlarini ogrendikce farkindaligimi arttirdim evlligimide etkileyecegini ogrendigim anda tekte birakmaya karar verdim ve neverfapa uye oldum gruplara katildim yalniz olmadigimi gordum
Ilk 20 gun neverfapta olmanin kararliligimin farkindaligimin bu illete artan nefretim arkadaslarimin desteginin verdigi gucle hic kriz yasamadim cunku bir kapi kapaniyodu artik hayatimda baska bir evrene adim atiyodum artik bundan kurtulmak icin bir adim atmistim kendime biseyleri kanitlamaya baslamistim bunun verdigi guzel enerji ve mutluluk PMO dan o kadar buyukki... 20 ve 30 gun arasi 2 defa ruyalandim ruyalanmanin sureci etkilemedigini ogrenmistim ilk 20 gun icin bi hedeflerim vardi kendimi biseyleri duzene koymak konusunda zorlamadim kendimden fazla sey beklemedim ilk olarak bu illetin beynimde ve vücudumda oluşturduğu zararlari azaltmakti Farkindaligimi derinlestirmekti ve yoksunluk belirtileriyle mucadele etmekti PMO yoksunluk surecinde ruhuma ve bedenime bircok kılıc darbesi vurmaya calisti ama neverfapin bana verdigi kilicla hepsini savurmayi basardim buda irademi ozguvenimi ozfarkindaligimi arttirdi cunku beynimde ve vucudumda biseyleri degistirmeyi basarmistim
Tuhaftirki cogu kisi cosku donemini yasamis olsa da ben yasamamistim su an 60 inci gunlerdeyim (tam olarak saymiyorum artik) bi kac gun disinda kendimi coskulu hissetmedim ama biseyleri yoluna koymaya baslamanin verdigi mutluluk yetiyodu
Flatline doneminin ortalarindayim ve sunu ogrendim ki her evrenin insanda birakdigi psikoloji farklı oluyomus bu donemde ilk baslardaki o guc o heves o kararlilik azaldi demiyorum yalan soylemis olurum baska biseye donustu sanki duygularim olgunlasmisti aklima o mustehcen goruntuler yine geliyo zaman zaman ama umursamiyorum cok kararliyim icimde oyle bir ates varki dostlarim...
Sonrasinda harekete gecmeye basladim kamplara katildim halada devam ediyorum bana bir disiplin katti sabah kalktigimiz zaman artik biseyler yapmak icin kalkıyorum gorevlerimi ve sorumluluklarimi neverfap akademi gibi guclu bi nedenin altinda yapmak beni bir birey yapiyor ingilizcemi gelistirmeye basladim daha oncesinde buna curet edemiyodum cunku universitede aldigim egitim dil ogrenmeme yetmedi PMOnunda bi etkisi vardı tabi kendimde biseyleri yapmaya gücü bulamiyodum ozguvenim iradem yerlerdeydi bunca basarisizligin verdigi kotu dusunceler ilerlememi hep engelledi taki neverfapla tekrar bunu yapmaya karar verdim 27 ekimdede tur egitimine katilicam bilisim konusundada biseyler ogrendim iki tane sertifika aldim ama bunlarin yetmiceni biliyorum bu benim icin simdilik bi hobi gibi ama bellimi olur bi bakmisim bir firmanin bilisim deparmaninda calisiyorum....
Arkadaslar benim sosyal cevrem pek yok koyde yasayan biriyim yillardir yalnizim pek cok zorluk yasadim(bu konularda ayrintiya girmek istemiyorum) ama tum bu olumsuzluklar bile beni birey olmaktan insan olmaktan alikoyamadi.
Eveeet!!
Simdi gelelim onceki ve simdiki hallerim arasindaki farklara;
1)oncesine gore daha iradeli farkindaligim artirmis biriyim artik hayatima kalici bir duzen getirecek guce sahibim
2)Beynimdeki ve vucudumdaki dengesizlikler bir bir azaliyo( gegirmem cok oluyodu bu biraz gecti) anksiyetem beyin sisi odaklanmam duzeliyo vitaminlerimi kulanmaya devam ediyorum
3)Oyunu sekeri muzigi sigarayi da biraktim bunlarin bende yarattigi yoksunluk cok azaldi
4)Ozguvenim ozsaygimligim ve sahip oldugum degerlerimin farkina vardim bu illetin diger bagimliliklarin ve islediginiz gunahlarin heveslerin inanclariniza degerlerinizi yikmasina izin vermeyin ruhunuzda sizi iyi yapan iyi olarak degerlendirdiginiz ne varsa hepsine sıkı sıkı tutunun!!!!
5)Sosyal cevrem henuz genis degil insanlarin icine pek az giriyorum ama iletisimim kendimi ifade yetenegim artti.
Evet Arkadaslar,
Anlatacaklarim simdilik bu kadar surec ilerledikce tecrubelerimi anlatmaya devam edicem sorusu olanlarida seve seve cevaplarim.
Kendinize iyi bakin!!!
