Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Pmo Bağımlılığı İnsan Hayatını Ne Kadar Etkiler

Tofita

Ay Yolcusu
Katılım
3 Mar 2022
Mesajlar
70
Tepki puanı
79
Puanları
21
Ben kendimi bildim bileli PMO ve oyun bağımlısıyım bu ikisi şuana kadarki hayatımın 3 de 1 ni rahat alır onun harici uyuma yeme içme vs. Her konuda çok başarısızım, sosyal hayata karşı hiçbir şey bilmiyorum adap, örf, adet en basitinden misafir geldi nasil karşılarsin giderken ne denir demek istediğim hiçbir şey bilmiyorum kimseyle konuşmak istemiyorum utandığım için değilde ağzımı açmaya eriniyorum açsam bile mırıldanır gibi çıkıyor ve sesim daima boğuk çıkıyor sesimi ayarlayamıyorum, benim anlamadığım şey buradaki arkadaşlarda bağımlı ama gördüğüm kadarıyla zamanında okulu bitirmişler zamanında gitmişler, İngilizce öğrenmiş, sosyal hayata az da olsa uyum sağlamış vs. birşeyler başarmış lakin bende hiç birşey yok bende sıkıntı olduğu belli ama ben neden beynimi bu kadar mahvedebildim anlayamıyorum, bilen varsa yazsın lütfen, son 2 sene hariç 12 seneye yakın her gün mastürbasyon yaptım porno izledim günde 3 4 5 kere garanti yaptım yer mekan farketmiyor okulda zaman geldi misafirlikte durumumu anlamanız için diyorum ailemle biryere gitmiştik arabaya geldim mastürbasyon yaptım, yani sınır yok tabi o zamanlar çocuktum, şimdi diyorumki benim potansiyelim hiçbirzaman ortaya çıkmadı tozlandı çamur oldu ortadan kayboldu, sizce bu mümkünmü PMO bir insanın beynin çalışma yapısını bozup komple hayatını etkileyebilirmi yoksa bende bir zeka yada başka sorunlarmı var. Ek olarak 12 yaşımdan önce çok aşırı futbol oynardım çok iyi çocukluk geçirdiğim kesin ama 12 yaşımdan sonra yavaş yavaş eve kapandım liseye geçtim ve o günlerden sonra eve kapandım, okul haricî hiçbir aktivitem olmadı, şuana kadar bir kafeye gidip çay içmişliğim yok yada bir aktiviteye katılmışlığım yok.
 
Son düzenleme:

Eff

Yoda
Katılım
5 Eyl 2020
Mesajlar
441
Tepki puanı
601
Puanları
160
Merhabalar dostum. Bence bu etki meselesi ne kadar yaptığın, ne kadar erken başladığın, ne kadar bağımlı olduğunla alakalı.
Çok disiplinli bir arkadaşım var. Onu tanıdım tanıyalı haftada 1 gün pmo yapıyor, hayatımda tanıdığım en disiplinli adam. Bu adam tıp okuyor kalanını sen düşün. Yani hayatını etkilemesine izin vermiyor. Tabii bunlar çok nadir örnekler, siz bu adama özenmeye çalışmayın.

Küçük yaşta başlayıp uzun seneler ağır şekilde devam ettirmişsin. Günde 5 kere mekan falan farketmiyorsa bayağı büyük bağımlıymışsın. Bu kadar çok yapmak hem utangaçlık hem de yorgunluk verir. Bunlar da dolaylı olarak tüm hayatını etkiler.
İnsanlarla konuşmama isteğin de şundan geliyor. Üreme davranışını sahtede olsa gerçekleştiriyorsun. Yiyorsun içiyorsun daha fazlasını istemiyorsun.
En temel şeyleri sağlıyorsun ve diğer şeyleri vakit kaybı olarak görüyorsun bu ciddi bağımlılık işaretidir.

Gel ben sana bir çıkış yolu göstereyim.
İstediğin kadar ağla sızla geriye bakıp, keşke şöyle yapsaydım demen bir şey değiştirmeyecek. Önüne bakacaksın. Sosyal ortamlara gireceksin. Kendini geliştireceksin. Redpill okuyup erkek adam olmanın yöntemlerini öğreneceksin. Kendini gerçekleştirip kalan hayatında iyi yaşamaya çalışacaksın.

Sana hiçbir faydası olmayan bir şey söyleyeyim mi?
Bir başkasının estetikle neredeyse (amatör izliyorsan o başka) mükemmel bir hatunu düzmesi ve senin onu izlemen.

Bir an önce kurtul şu bağımlılıktan. Kalan vakit, enerji, odak ve paran ile hayatına bak.

İlk kural şu. Erken yatıp erken kalkacaksın. Yatışta gece 1'i, kalkışta sabah 8'i geçirme.
Bol şanslar.
 

izleyici1

Yoda
Katılım
13 Tem 2020
Mesajlar
497
Tepki puanı
732
Puanları
160
selamun aleykum tofita kardeş

evet pmo bir insanın hayatını yüzde 100 etkiliyor
seni eve kapatır insanlardan kaçarsın
senin durumunda ağır

tavsiyem evden çık uzun yürüyüşler yap
ramazan orucu gibi oruç tut
eve gelincede soğuk suyla duş yap

1 gün dahi bunu yapsan azda olsa yararını görürsün
rabbimizden umudunu kaybetme bir adım dahi olsa at
 

II. NoFapper

Yeni Fapstronot
Katılım
9 Ocak 2023
Mesajlar
36
Tepki puanı
26
Puanları
19
Ben kendimi bildim bileli PMO ve oyun bağımlısıyım bu ikisi şuana kadarki hayatımın 3 de 1 ni rahat alır onun harici uyuma yeme içme vs. Her konuda çok başarısızım, sosyal hayata karşı hiçbir şey bilmiyorum adap, örf, adet en basitinden misafir geldi nasil karşılarsin giderken ne denir demek istediğim hiçbir şey bilmiyorum kimseyle konuşmak istemiyorum utandığım için değilde ağzımı açmaya eriniyorum açsam bile mırıldanır gibi çıkıyor ve sesim daima boğuk çıkıyor sesimi ayarlayamıyorum, benim anlamadığım şey buradaki arkadaşlarda bağımlı ama gördüğüm kadarıyla zamanında okulu bitirmişler zamanında gitmişler, İngilizce öğrenmiş, sosyal hayata az da olsa uyum sağlamış vs. birşeyler başarmış lakin bende hiç birşey yok bende sıkıntı olduğu belli ama ben neden beynimi bu kadar mahvedebildim anlayamıyorum, bilen varsa yazsın lütfen, son 2 sene hariç 12 seneye yakın her gün mastürbasyon yaptım porno izledim günde 3 4 5 kere garanti yaptım yer mekan farketmiyor okulda zaman geldi misafirlikte durumumu anlamanız için diyorum ailemle biryere gitmiştik arabaya geldim mastürbasyon yaptım, yani sınır yok tabi o zamanlar çocuktum, şimdi diyorumki benim potansiyelim hiçbirzaman ortaya çıkmadı tozlandı çamur oldu ortadan kayboldu, sizce bu mümkünmü PMO bir insanın beynin çalışma yapısını bozup komple hayatını etkileyebilirmi yoksa bende bir zeka yada başka sorunlarmı var. Ek olarak 12 yaşımdan önce çok aşırı futbol oynardım çok iyi çocukluk geçirdiğim kesin ama 12 yaşımdan sonra yavaş yavaş eve kapandım liseye geçtim ve o günlerden sonra eve kapandım, okul haricî hiçbir aktivitem olmadı, şuana kadar bir kafeye gidip çay içmişliğim yok yada bir aktiviteye katılmışlığım yok.
Dostum durumun gerçekten kötü fakat insanların çoğu aile zoruyla bunlardan uzak durabiliyorlar ve fırsatlarını bulduklarında bunlara tekrar başlayabilirler ( oyun, alkol, sigara vs.) başlamasalarda farkındalıkları çok yüsek değil ama sen bunların kötülüklerini bizzat çekiyorsun ve bunlardan nefret edebilirsin bunların bütün zararlarına bak ve bunlardan nefret et pmo mesela beyin sisi yapıyor sende bunun üstüne oyun oynuyorsun hiç hareket de etmiyorsun beynin tamamen hayattan uzaklaşmış durumda ama bunlardan nefret edersen buradan dönüşün mükemmel olabilir bunlardan nefret et ve sürecini başlat ağır bir bağımlı olduğun için şunları kesinlikle uygulamanı tavsiye ediyorum HER ŞEY İLE İLGİLİ NOT TUT. Krize mi giriyorsun o anki hislerini not al veya yarın için kendine hedefler belirle ayrıca kesinlikle şok duşa başla çok zor bir şey fakat müthiş yararları var zaten içindeki nefretin motivasyona dönüşmesi ile ilk 3-4 gün kolayca şok duş alabileceksin bu arada şok duşu her gün al yoksa alışkanlık yapamazsın. şok duşu şöyle alman lazım önce ılık olcak şekilfe ayarla suyu sıcak olmasın sakın o suya alış sonra sudan çık ve suyu soğuğa getir biraz bekle ardından hiç beklemeden gir suya girdikten sonra 2 dakika tut veya vicudun soğuk suya alışana kadar kal suyun içinde ve sonra çıkabilirsin
Kendini motive etmek için sürekli neverfap yararları içeriklerinden izle ve oku
İstersen günlük tutabilirsin kendine tutacaksan takipte olacağım başarılar.
Bu arada nefret etmeyi kendine nefret edeceğim nefret edeceğim diye değil de neverfap yapınca neler kazanacaksın yapmazsan neler kaybedeceksin bunlar ile nefret et
 

RedDevil

Yeni Fapstronot
Katılım
23 Ara 2022
Mesajlar
20
Tepki puanı
21
Puanları
4
Merhaba tofita, hepimizin durumu farklı olabiliyor. Geçmişi yaşadığı şeyler veya çocuklukta ki tramvalar gibi. Sen de sosyal fobi gibi etkenler var diye düşünüyorum. Beynin şuan da birileriyel sosyalleşmeyi çok zor olarak veya yanlış bir şey yapacağın sanıyor. Bunları tek tek ama yavaş ve basit adımlarla ile kontrolü ele alman gerekiyor. Bakkala çık bir çikolata al kendine, girersen bir selam ver, çıkarken bir kolay gelsin de. Dışarı da erkekleri durdurup kafana göre yol sor. Bunları yavaş ve basit adımlarla istikrarlı bir şekilde ilerle. Neyden çekiniyorsan ve çok zor hissediyorsan, o işin temelini yapmadan önce yan etkenleri yap. Örnek: Okul da bir kızla tanışmak istiyorsun ama çok zor geliyor. O zaman önce kızlara alışmalısın. Yani kız kankaların olmalı, veya kantin de otururken kızlara buranın en güzel içeceği ne diye sormalısın. Veya kızların olduğu bögleye gidip konuşmadan onların varlığına alışmak gibi. Eğer bu dediklerim sana çok zor geliyorsa bir psikologdan çekinmeden yardım alabilirsin. Emin ol hayatını değiştirmen senin elinde. Tek yapman gereken KARAR vermen.
 

Tofita

Ay Yolcusu
Katılım
3 Mar 2022
Mesajlar
70
Tepki puanı
79
Puanları
21
Merhabalar dostum. Bence bu etki meselesi ne kadar yaptığın, ne kadar erken başladığın, ne kadar bağımlı olduğunla alakalı.
Çok disiplinli bir arkadaşım var. Onu tanıdım tanıyalı haftada 1 gün pmo yapıyor, hayatımda tanıdığım en disiplinli adam. Bu adam tıp okuyor kalanını sen düşün. Yani hayatını etkilemesine izin vermiyor. Tabii bunlar çok nadir örnekler, siz bu adama özenmeye çalışmayın.

Küçük yaşta başlayıp uzun seneler ağır şekilde devam ettirmişsin. Günde 5 kere mekan falan farketmiyorsa bayağı büyük bağımlıymışsın. Bu kadar çok yapmak hem utangaçlık hem de yorgunluk verir. Bunlar da dolaylı olarak tüm hayatını etkiler.
İnsanlarla konuşmama isteğin de şundan geliyor. Üreme davranışını sahtede olsa gerçekleştiriyorsun. Yiyorsun içiyorsun daha fazlasını istemiyorsun.
En temel şeyleri sağlıyorsun ve diğer şeyleri vakit kaybı olarak görüyorsun bu ciddi bağımlılık işaretidir.

Gel ben sana bir çıkış yolu göstereyim.
İstediğin kadar ağla sızla geriye bakıp, keşke şöyle yapsaydım demen bir şey değiştirmeyecek. Önüne bakacaksın. Sosyal ortamlara gireceksin. Kendini geliştireceksin. Redpill okuyup erkek adam olmanın yöntemlerini öğreneceksin. Kendini gerçekleştirip kalan hayatında iyi yaşamaya çalışacaksın.

Sana hiçbir faydası olmayan bir şey söyleyeyim mi?
Bir başkasının estetikle neredeyse (amatör izliyorsan o başka) mükemmel bir hatunu düzmesi ve senin onu izlemen.

Bir an önce kurtul şu bağımlılıktan. Kalan vakit, enerji, odak ve paran ile hayatına bak.

İlk kural şu. Erken yatıp erken kalkacaksın. Yatışta gece 1'i, kalkışta sabah 8'i geçirme.
Bol şanslar.
Cevapları yeni görüyorum kusura bakmayın.

Çok mantıklı insanların yaşama nedenlerinin en büyüğü üremek, ben bunu hiçbir çaba göstermeden sahte yoldan yaptığım için hareket etme ihtiyacı duymuyorum.
Kardeşim kaç kere kurtulmak istedim engel çıktı, ben spora başladığımda beslenmeme dikkat ediyordum ilk zamanlar yulaf yumurta tavuk yerdim 2 hafta sonra ailemin gözüne battı, (maddi durumları ortalama üstünde) bende artık yemeyi biraktim sadece 6 kğ ucuza yulaf aldım, sabah yulaf yerdim akşam yemekte ne varsa onu yerdim başka hiçbir şey yemedim, protein tozu alayım dedim en azından yemek kadar göze gelemez babam uyuşturucu dedi açıp peynir suyundan yapıldığını göstersemde yok dedi peki dedim, şimdi asıl beni delirten olaya gelelim, birazda olsa dışarı çıkma isteğim geldi 2 haftadır spor yapıyordum vücudumun sertliğini hissediyorum çok hoşuma gidiyordu, bir gün dışarı çıktım parkta yürüdüm dolandım siteye geldim kızlardan oluşan gurup basket oynuyorlar hiç yapmayacağım birşey yaptım gittim bende oynayabilirmiyim dedim tamam dediler biraz oynadık güldük eğlendik vs. Sonra bizim sitenin oturacak yeşillik alanı var orada oturduk sohbet ediyoruz falan aklıma hiç şu kızlarların birini tavlayim bile gelmiyor sadece tadını çıkarıyorum, liseden mezun olduğum günden beridir hiç arkadaşim olmadı, daha sonra biz 6 kişi otururken annem görmüş bende annemi gördüm balkonda kesin gördü dedim ama birşey olacağını beklemiyordum bakın çok şaşıracaksinız eve çıktım ertesi gün babamdan para istiyorum yulaf almak için yok dedi niye Baba başka birşey ye ama yulaf alma dedi iyice delirdim ben günde, 300 gram yiyordum, proteinin çoğunu bundan alıyordum oda gitti şimdi kaldım öyle ondan sonra sadece evde yediğimle gittim, sonradan farkettimki annem babama söylemiş kızlarla konuştuğumu, ilk yulaf aldığım zamanlar abim dalga geçerdi atmısïn hayvanlar yer onu vs. ailemin kafa yapısı yulaf seni azdiriyor sağa sola saldırıyorsun, ne kadar cahilce, bu yüzden ben aileme duyduğum öfkem 1000 kat arttı size yemin ederim ailemi kaybetsem büyük rahatlık gelir bana, bende böyle olunca hiçbir şey yapmıyorum dedim, sporu falan bıraktım odama çekildim eski halime döndüm.
 

Eff

Yoda
Katılım
5 Eyl 2020
Mesajlar
441
Tepki puanı
601
Puanları
160
Ailene laf etmek bana düşmez.
Protein için her sabah en az 2 yumurta tavsiye ediyorum. Yiyeceğe çok kafayı takma, ne bulduysan ye.

Not: Serdar Hocanın memesi gözüküyor umarım tetiklenmezsiniz arkadaşlar :D

Arada sırada et yiyorsan o bile yeter. Bu kadar mükemmeliyetçi olmayın. İllaha her gün tavuk yiyeceğim şunu yiyeceğim bunu yiyeceğim diye. Mr. Olympia olmayacaksınız sonuçta. Yine gelişirsin yine gelişirsin. Uzun vadede aynı noktaya varacaksın.
Ne yaparsın, şimdilik bunlarla idare edersin ve sporuna DEVAM edersin.
Bir yandan da maddi imkanlarını geliştirmeye çalışırsın, kendini devam ettirecek maddi güce ulaştın mı istediğini yaparsın.
Sen bir kaçış yolu bulmuşsun ve onu kullanıyorsun. Böyle devam edersen işin sonunda az çok sağlam bir vücut ve özgüven sahibi olacakken sen bundan da vazgeçiyorsun.
Neden?
Yulaf yiyemedim diye, her sabah 2 yumurtanı ye, yulaf yerine de git pirinç ye bulgur ye makarna ye.

Süper Not: Sütten uzak dur, işlenmiş süt ürünlerini de ölçülü kullan.
 

Feitan

Ay Yolcusu
Katılım
4 Ocak 2023
Mesajlar
77
Tepki puanı
69
Puanları
34
Cevapları yeni görüyorum kusura bakmayın.

Çok mantıklı insanların yaşama nedenlerinin en büyüğü üremek, ben bunu hiçbir çaba göstermeden sahte yoldan yaptığım için hareket etme ihtiyacı duymuyorum.
Kardeşim kaç kere kurtulmak istedim engel çıktı, ben spora başladığımda beslenmeme dikkat ediyordum ilk zamanlar yulaf yumurta tavuk yerdim 2 hafta sonra ailemin gözüne battı, (maddi durumları ortalama üstünde) bende artık yemeyi biraktim sadece 6 kğ ucuza yulaf aldım, sabah yulaf yerdim akşam yemekte ne varsa onu yerdim başka hiçbir şey yemedim, protein tozu alayım dedim en azından yemek kadar göze gelemez babam uyuşturucu dedi açıp peynir suyundan yapıldığını göstersemde yok dedi peki dedim, şimdi asıl beni delirten olaya gelelim, birazda olsa dışarı çıkma isteğim geldi 2 haftadır spor yapıyordum vücudumun sertliğini hissediyorum çok hoşuma gidiyordu, bir gün dışarı çıktım parkta yürüdüm dolandım siteye geldim kızlardan oluşan gurup basket oynuyorlar hiç yapmayacağım birşey yaptım gittim bende oynayabilirmiyim dedim tamam dediler biraz oynadık güldük eğlendik vs. Sonra bizim sitenin oturacak yeşillik alanı var orada oturduk sohbet ediyoruz falan aklıma hiç şu kızlarların birini tavlayim bile gelmiyor sadece tadını çıkarıyorum, liseden mezun olduğum günden beridir hiç arkadaşim olmadı, daha sonra biz 6 kişi otururken annem görmüş bende annemi gördüm balkonda kesin gördü dedim ama birşey olacağını beklemiyordum bakın çok şaşıracaksinız eve çıktım ertesi gün babamdan para istiyorum yulaf almak için yok dedi niye Baba başka birşey ye ama yulaf alma dedi iyice delirdim ben günde, 300 gram yiyordum, proteinin çoğunu bundan alıyordum oda gitti şimdi kaldım öyle ondan sonra sadece evde yediğimle gittim, sonradan farkettimki annem babama söylemiş kızlarla konuştuğumu, ilk yulaf aldığım zamanlar abim dalga geçerdi atmısïn hayvanlar yer onu vs. ailemin kafa yapısı yulaf seni azdiriyor sağa sola saldırıyorsun, ne kadar cahilce, bu yüzden ben aileme duyduğum öfkem 1000 kat arttı size yemin ederim ailemi kaybetsem büyük rahatlık gelir bana, bende böyle olunca hiçbir şey yapmıyorum dedim, sporu falan bıraktım odama çekildim eski halime döndüm.
Niye her şeyi bu kadar takıyorsun git sporunu yap ne yiyebiliyorsan ye. Yulaf yemiyorsun diye kasın küçülmeyecek ya
 

Tofita

Ay Yolcusu
Katılım
3 Mar 2022
Mesajlar
70
Tepki puanı
79
Puanları
21
Niye her şeyi bu kadar takıyorsun git sporunu yap ne yiyebiliyorsan ye. Yulaf yemiyorsun diye kasın küçülmeyecek ya
Knk ben onun için değilde ailemin beni baskı altında tutmasını diyorum eskiden nasılsam öyle olmamı istiyorlar evden çıkmıyorsam evden cikmamami istiyorlar, eğer üst üste evden çıkarsam hemen başlıyorlar ne yaptın ne yapıyorsun şimdiye kadar niye çıkmadın şimdi niye çıktın, şöyle yapsrsan böyle olur aklını başına al vs. Boş boş konuşup duruurlar, toksik ailem varvar
 
Son düzenleme:

II. NoFapper

Yeni Fapstronot
Katılım
9 Ocak 2023
Mesajlar
36
Tepki puanı
26
Puanları
19
Knk ben onun için değilde ailemin beni baskı altında tutmasını diyorum eskiden nasılsam öyle olmamı istiyorlar evden çıkmıyorsam evden cikmamami istiyorlar, eğer üst üste evden çıkarsam hemen başlıyorlar ne yaptın ne yapıyorsun şimdiye kadar niye çıkmadın şimdi niye çıktın, şöyle yapsrsan böyle olur aklını başına al vs. Boş boş konuşup duruurlar, toksik ailem varvar
Knk gerçekten kötü niyette söylemiyorum ama ailen ile başa çıkabilecek durumdamısın mesela baban seni dövüyor mu dövebilir mi kötü bişey olsa eğer karşı gelmek istesen başa çıkabileceğini düşünüyorsan kendi harçlıklarınla yumurta al izin vermezlerse senden istedikleri bişeylerden vazgeç dışarı çıkma diyolarsa mesela çık karşı gel ailene evet kötü bişey ama ailenin yaptığı daha kötü bişey

birde anlamadım gerçekten en azından annelerde hormonsal olarak çocuğu geliştirme isteği hep olmalı niye öyle yapıyorlar

Bide aile geliri ortalamanın üstünde demişsin o zaman neden izin vermiyorlar proteinli beslenmene

yanlış anlama ailenle aranı bozmak anlamında söylemiyorum bu benim fikrim yanlış olabilir 😕
Ama eski haline sakın dönme ailen ilerde olmazsa kendi ayaklarının üstünde duramazsın şimdiden bunların planını yap.
 
  • Beğeni
Tepkiler: Eff

II. NoFapper

Yeni Fapstronot
Katılım
9 Ocak 2023
Mesajlar
36
Tepki puanı
26
Puanları
19
Süper Not: Sütten uzak dur, işlenmiş süt ürünlerini de ölçülü kullan.
Evet süt gerçekten zararlı haklısın fakat neden zararlı ve zararları neler herkes boy uzatıyor falan diyor ilk defa duymaya başladım bu sütün zararlı olduğunu bu aralar
 

Tofita

Ay Yolcusu
Katılım
3 Mar 2022
Mesajlar
70
Tepki puanı
79
Puanları
21
Knk gerçekten kötü niyette söylemiyorum ama ailen ile başa çıkabilecek durumdamısın mesela baban seni dövüyor mu dövebilir mi kötü bişey olsa eğer karşı gelmek istesen başa çıkabileceğini düşünüyorsan kendi harçlıklarınla yumurta al izin vermezlerse senden istedikleri bişeylerden vazgeç dışarı çıkma diyolarsa mesela çık karşı gel ailene evet kötü bişey ama ailenin yaptığı daha kötü bişey

birde anlamadım gerçekten en azından annelerde hormonsal olarak çocuğu geliştirme isteği hep olmalı niye öyle yapıyorlar

Bide aile geliri ortalamanın üstünde demişsin o zaman neden izin vermiyorlar proteinli beslenmene

yanlış anlama ailenle aranı bozmak anlamında söylemiyorum bu benim fikrim yanlış olabilir 😕
Ama eski haline sakın dönme ailen ilerde olmazsa kendi ayaklarının üstünde duramazsın şimdiden bunların planını yap.
Kardeşim bu durumda olmamın bir diğer nedeni de dayak yemem babam çocukken bayağı hırpaladı, başkasının üzerime suç atmasıyla çok dayak yediğimi hatırlıyorum korkak bir babam var çocuğun çocuğuma karışmış dese dayak yiyordum birgün kızlar gıcıklık olsun diye şikayet etti dayak yedik boş yere, böyle çok şey yaşadım pmo yönelmemim sebebi olabilir, artık kimseyle muhatap olmak istemedim bilgisayar oyunları ve PMO döngüsü hemen ardından başladı, yoksa hatırlıyorum çocukluk donemlerim çok güzeldi sınır tanimazdik kısıtlanmamız yoktu, ne zaman yaşım büyüdü baskı arttı. Çocuğu sadece anne yetiştirirse efendi yetiştirir kadınlara hizmetkâr yetiştirir, bizde baba adam olmadığı için böyle oldu, evde bulabildiğim şeyleri yiyorum 1 ay spor yapacağım eğer gelişme olmazsa tam tersine ağrı olursa bırakırım mecbur.
 

Eff

Yoda
Katılım
5 Eyl 2020
Mesajlar
441
Tepki puanı
601
Puanları
160
Evet süt gerçekten zararlı haklısın fakat neden zararlı ve zararları neler herkes boy uzatıyor falan diyor ilk defa duymaya başladım bu sütün zararlı olduğunu bu aralar
14-15 yaşını geçtiysen artık sindiremiyorsun sütü çünkü bağırsaklarındaki sütü sindirecek enzimler azalmaya başlıyor.
15 yaşından sonra içmesen de olur.
Arkadaşın yazdığı şeylerden 15 yaşından büyük old. çıkarttım ve böyle bir tavsiye verdim.
 
B

Brock

Misafir
Kardeşim okudum yaz
Kardeşim bu durumda olmamın bir diğer nedeni de dayak yemem babam çocukken bayağı hırpaladı, başkasının üzerime suç atmasıyla çok dayak yediğimi hatırlıyorum korkak bir babam var çocuğun çocuğuma karışmış dese dayak yiyordum birgün kızlar gıcıklık olsun diye şikayet etti dayak yedik boş yere, böyle çok şey yaşadım pmo yönelmemim sebebi olabilir, artık kimseyle muhatap olmak istemedim bilgisayar oyunları ve PMO döngüsü hemen ardından başladı, yoksa hatırlıyorum çocukluk donemlerim çok güzeldi sınır tanimazdik kısıtlanmamız yoktu, ne zaman yaşım büyüdü baskı arttı. Çocuğu sadece anne yetiştirirse efendi yetiştirir kadınlara hizmetkâr yetiştirir, bizde baba adam olmadığı için böyle oldu, evde bulabildiğim şeyleri yiyorum 1 ay spor yapacağım eğer gelişme olmazsa tam tersine ağrı olursa bırakırım mecbur.
Kardeşim okudum yazdıklarını. Güzel bir farkındalığın var bu yaşta sen yine evden çıkma harçlık alma gibi konularda sorun yaşadığını söylemişsin biz düşünme konusunda farkındalık konusunda baskı altındaydık direk soru sorcak sorgulicak ortam yoktu sen yine bulmuşsun. Bununda ailenin emeği sayesinde olduğunun farkındasındır muhtemelen. Bu yüzden bu farkındalığı kötü yönde onları aşağılama cahil görme yönünde kullanma yoksa sen kaybedersin. Madem farkındasın birşeylerin sızlanmak yerine farkındalığın yarattığı rahatsızlığa acıya katlanmalısın ve harekete geçmelisin. Madem farkındasın birşeylerin "beni engellemeye çalışıyorlar iyi olmamı ,beni eleştiriyorlar , istemiyorlar daha iyi olmamı" gibi şikayetler etmek yerine aksine bu durumu senin farkındalığının bir kanıtı olarak görüp bunlara kendini hazırlayarak hareket etmelisin. Zira farkındalık herkese nasip olmaz kardeşim Allah ın özel bir rahmetidir bu. Bunun kıymetini bilmeli. He çabalayıp çabalayıp ta hiçbirşey değişmediği(düşüncesine kapıldığı) insanın tükenmiş hissettiği zaman olamaz mı ? Olabilir. Bunun için 1.hisler gelip geçicidir gerçeği ifade etmez 2. Bu tükenmişlik hissi bizim hatalı davranışımızdandır özeleştiri ile üstesinden gelinebilir
 

Feitan

Ay Yolcusu
Katılım
4 Ocak 2023
Mesajlar
77
Tepki puanı
69
Puanları
34
Knk ben onun için değilde ailemin beni baskı altında tutmasını diyorum eskiden nasılsam öyle olmamı istiyorlar evden çıkmıyorsam evden cikmamami istiyorlar, eğer üst üste evden çıkarsam hemen başlıyorlar ne yaptın ne yapıyorsun şimdiye kadar niye çıkmadın şimdi niye çıktın, şöyle yapsrsan böyle olur aklını başına al vs. Boş boş konuşup duruurlar, toksik ailem varvar
Sabretmeye çalış yapabileceğin bir şey yok bu konuda koca insanların laftan anlayacağını sanmıyorum. Bir yerden kendin para kazanabilirsen laf etmeleri daha zorlaşır bunu da bir düşün tabii aileni bilmiyorum
 

RedDevil

Yeni Fapstronot
Katılım
23 Ara 2022
Mesajlar
20
Tepki puanı
21
Puanları
4
Cevapları yeni görüyorum kusura bakmayın.

Çok mantıklı insanların yaşama nedenlerinin en büyüğü üremek, ben bunu hiçbir çaba göstermeden sahte yoldan yaptığım için hareket etme ihtiyacı duymuyorum.
Kardeşim kaç kere kurtulmak istedim engel çıktı, ben spora başladığımda beslenmeme dikkat ediyordum ilk zamanlar yulaf yumurta tavuk yerdim 2 hafta sonra ailemin gözüne battı, (maddi durumları ortalama üstünde) bende artık yemeyi biraktim sadece 6 kğ ucuza yulaf aldım, sabah yulaf yerdim akşam yemekte ne varsa onu yerdim başka hiçbir şey yemedim, protein tozu alayım dedim en azından yemek kadar göze gelemez babam uyuşturucu dedi açıp peynir suyundan yapıldığını göstersemde yok dedi peki dedim, şimdi asıl beni delirten olaya gelelim, birazda olsa dışarı çıkma isteğim geldi 2 haftadır spor yapıyordum vücudumun sertliğini hissediyorum çok hoşuma gidiyordu, bir gün dışarı çıktım parkta yürüdüm dolandım siteye geldim kızlardan oluşan gurup basket oynuyorlar hiç yapmayacağım birşey yaptım gittim bende oynayabilirmiyim dedim tamam dediler biraz oynadık güldük eğlendik vs. Sonra bizim sitenin oturacak yeşillik alanı var orada oturduk sohbet ediyoruz falan aklıma hiç şu kızlarların birini tavlayim bile gelmiyor sadece tadını çıkarıyorum, liseden mezun olduğum günden beridir hiç arkadaşim olmadı, daha sonra biz 6 kişi otururken annem görmüş bende annemi gördüm balkonda kesin gördü dedim ama birşey olacağını beklemiyordum bakın çok şaşıracaksinız eve çıktım ertesi gün babamdan para istiyorum yulaf almak için yok dedi niye Baba başka birşey ye ama yulaf alma dedi iyice delirdim ben günde, 300 gram yiyordum, proteinin çoğunu bundan alıyordum oda gitti şimdi kaldım öyle ondan sonra sadece evde yediğimle gittim, sonradan farkettimki annem babama söylemiş kızlarla konuştuğumu, ilk yulaf aldığım zamanlar abim dalga geçerdi atmısïn hayvanlar yer onu vs. ailemin kafa yapısı yulaf seni azdiriyor sağa sola saldırıyorsun, ne kadar cahilce, bu yüzden ben aileme duyduğum öfkem 1000 kat arttı size yemin ederim ailemi kaybetsem büyük rahatlık gelir bana, bende böyle olunca hiçbir şey yapmıyorum dedim, sporu falan bıraktım odama çekildim eski halime döndüm.
Ailene gerekli saygı çerçevesi için de açıklamanı yap. Anlamıyorlarsa zorlamaya gerek yok. Kendi bildiğini yapacaksın. Ailen senin gelişim sürecini durdurmasına izin vermemelisin. Sonuçta ailen de toplum tarafından yönlendirilmiyor mu? Çocuk ol, eğlen, okula başla, üni, masa başın söz de hazır, evlen, emekli ol, VE ÖL! hayat bu kadar saçma bir istikrak üzerin de dönüyor? Bu saçmalığa son verenler ise toplumun rahatlığı bozuluyor diye dışlanıyor. Aslın da dışarı da ki insanlar senin gelişimini gördükçe kendi bitiklikleri geliyor aklına. Bu yüzden seni sınıyorlar. YOLUNDAN ŞAŞMA YOLCU :)
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst