haydarbaş
Yeni Üye
- Katılım
- 19 Nis 2023
- Mesajlar
- 9
- Tepki puanı
- 4
- Puanları
- 3
18 yaşından beri düzenli porno izleyip mastürbasyon yaparak kendimi tatmin ediyordum, fakat son zamanlarda sıklığını düşürmüştüm. örnek vermek gerekirse 7-10 günde bir yapıyordum ama sonuçta porno ile "hayatımda göremeyeceğim güzellikte ve estetik kadınlara bakıp" tatmin oluyordum. şimdi ise ceremesini çekiyorum, yakın zamanda kız arkadaşım oldu fakat o pornolarda salgılanan uyarılmayı sağlayamadığım için yakınlaşırken ereksiyon sorunu yaşadım. pornoyu ve mastürbasyonu bırakmak sorunumu tamamen çözer mi? yoksa psikolojik destek almak gerekir mi, bir takım beyni uyuşturup hipnoz etkisi yaratan tedaviler varmış almam gerekir mi acaba? daha önce bu tarz bir şey yaşamış birileri yönlendirebilirse çok sevinirim.
şu ana kadar yaptıklarım;
-tüm porno içeriklerini silip uzak durmak,
-neverfap sürecine başlamak (5 gün oldu)
başka neler yapmam gerekir?
teşekkürler.
şu ana kadar yaptıklarım;
-tüm porno içeriklerini silip uzak durmak,
-neverfap sürecine başlamak (5 gün oldu)
başka neler yapmam gerekir?
teşekkürler.