Eskiden de oluyordu ara sıra nüksediyordu fakat son zamanlarda inanılmaz derecede arttı. Geçmişte yaşıyormuş gibi hissediyorum sık sık dalmalar, çocukluğumdaki anıları hatırlamalar( en ince ayrıntısına kadar), en önemsiz şeyleri bile aşırı düşünüyorum, evden çıkarken kapıyı kilitlediğim halde 5 defa kontrol ediyorum,içinde bulunduğum anı sorguluyorum, nerdeyim ben? niye burdayım? İyi ya da kötü hissedemiyorum duygu durumun çoğunlukla nötr hayattan zevk alamıyorum, bunun depresyon olduğunu düşünmüyorum çünkü uzun zamandır böyle ve yataktan kalkasım gayet geliyor. Nofapın 10. Günündeyim, bunun nofaple ilgisi olduğunu da düşünmüyorum çünkü dediğim gibi eskiden beri var, aslında biraz hoşuma da gitmiyor değil çünkü geçmişi düşündüğümde mutlu yada hüzünlü olabiliyorum çünkü hissediyorum. İnternette bununla ilgili bir sürü şey söylemişler hangisine inanayım? Sizce ne yapmalıyım, evet doktora gideceğim. (İlaç kullanmak istemiyorum)
