Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Sporda Nasır Ve Deri Bozukluğu

İradeavcısı

Jüpiter Yolcusu
Katılım
10 Mar 2021
Mesajlar
266
Tepki puanı
253
Puanları
96
1-) Bir süredir spor salonuna gidiyorum, dumbell ile çalışacağım zaman dumbell'in tutma yerleri tırtıklı olduğu için avuç içimde nasır oluşmaya başladığını fark ettim bunu nasıl önlerim?
Eldiven kullan diyenler olacaktır ama tercih etmiyorum.

2-) Vücut geliştirme yaptığım için zamanla kilom ve kas kütlesi artabilir ve buna bağlı olarak deride (göğüs, omuz, kol bölgesi) çizgi çizgi açılma bir nevi iz olabilir (kalıcı) bunun ileride olmaması için ne yapmalıyım, nasıl önlemler almalıyım?
 
Katılım
19 Ağu 2021
Mesajlar
175
Tepki puanı
474
Puanları
108
1. Eldiven kullanabilirsin başka bir çözümü yok bende eskiden aynı sorunla muzdariptim sonra zaten ellerin alışıyor o acıyı hissetmiyorsun.
2. Deri çatlaklarının kalıcı olmadığını biliyorum yanlışta olabilir.
 

Richard Winters

🔱
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
15 Şub 2021
Mesajlar
595
Tepki puanı
1,654
Puanları
160
Küçük bezler kullanabilirsin barı kullanırken

Deri yırtılmaları çoğu kişide oluyor buna önlem alamazsın zamanla kayboluyor
 

İradeavcısı

Jüpiter Yolcusu
Katılım
10 Mar 2021
Mesajlar
266
Tepki puanı
253
Puanları
96
1. Eldiven kullanabilirsin başka bir çözümü yok bende eskiden aynı sorunla muzdariptim sonra zaten ellerin alışıyor o acıyı hissetmiyorsun.
2. Deri çatlaklarının kalıcı olmadığını biliyorum yanlışta olabilir.
1. Acısından rahatsız değilim açıkçası aksine haz veriyor
2. Deride oluşan izler kalıcı diye biliyorum (bahsettiğim)
 

The King

Deneyimli Üye
Katılım
7 Eki 2020
Mesajlar
296
Tepki puanı
759
Puanları
160
Steroid ve türevi maddeler kullanmazsan derinde öyle ciddi açılmalar olmaz. Uzun vadede belki çatlaklar olabilir bunun için şu anda yapacağın bir şey yok. Hele bir olsun da çatlağı dert etme :D
 

İradeavcısı

Jüpiter Yolcusu
Katılım
10 Mar 2021
Mesajlar
266
Tepki puanı
253
Puanları
96
Steroid ve türevi maddeler kullanmazsan derinde öyle ciddi açılmalar olmaz. Uzun vadede belki çatlaklar olabilir bunun için şu anda yapacağın bir şey yok. Hele bir olsun da çatlağı dert etme :D
İçime su serptiniz.
Bazı kişilerde görüyordum estetiği bozan bir şey inşallah görünmez
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst