Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Süreci İki Kez Bozdum!

Menesus

Yeni Fapstronot
Katılım
3 May 2022
Mesajlar
11
Tepki puanı
18
Puanları
4
Yaş
19
Arkadaşlar selam..

79. günde başladığım ilk neverfap sürecimi bozdum. Ardından yeniden sürece başlamak için kararımı verdim, fakat onu da henüz 3-4. Günündeyken bozdum. İlk bozmamda pek fazla pişmanlık hissetmedim. İtiraf etmem gerekirse bile isteye bozdum. Bir daha tecrübeli şekilde süreci yeniden başlatır sürdürürüm sanıyordum. Fakat bu sefer ki oldukça pişman etti beni. Bir kriz anına yenik düştüm.. neler tavsiye edersiniz? Fakat her şey bende bitiyor bunun farkındayım..
 
M

Mastku

Misafir
Sende bitiyorsa bitir o zaman... Yap kardeşim tekrardan ben 8 aylık süreç bozdum... Yılmadım etmedim tekrardan başladım. Sen de yapabilirsin... Başla!!!
 

okaliptus

Yeni Fapstronot
Katılım
11 May 2022
Mesajlar
18
Tepki puanı
17
Puanları
4
Yaş
23
Arkadaşlar selam..

79. günde başladığım ilk neverfap sürecimi bozdum. Ardından yeniden sürece başlamak için kararımı verdim, fakat onu da henüz 3-4. Günündeyken bozdum. İlk bozmamda pek fazla pişmanlık hissetmedim. İtiraf etmem gerekirse bile isteye bozdum. Bir daha tecrübeli şekilde süreci yeniden başlatır sürdürürüm sanıyordum. Fakat bu sefer ki oldukça pişman etti beni. Bir kriz anına yenik düştüm.. neler tavsiye edersiniz? Fakat her şey bende bitiyor bunun farkındayım..
Ben de 68 günlük sürecimi ağrılarım yüzünden bile isteye bozdum ve feci şekilde yeniden bağımlı oldum. Şimdi yeniden başladım 1 gün oldu, bu sefer yapacağım kararlıyım. İçimdeki hayvanlık çıkacağı zaman kafama odaklanıp kendimi susturuyorum. Sakin ol ve kafandaki şeylerin üstüne git.
En kötü kendini yere at ve hiç bir şey yapmadan bekle. En şiddetli krizlerimi hep öyle yendim. 27 dakikada geçip gittiler.
Ben öyle yapıyorum. Umarım başarırsın.
 

mustafa78

Mars Yolcusu
Katılım
11 Ocak 2021
Mesajlar
223
Tepki puanı
132
Puanları
65
Ben de 68 günlük sürecimi ağrılarım yüzünden bile isteye bozdum ve feci şekilde yeniden bağımlı oldum. Şimdi yeniden başladım 1 gün oldu, bu sefer yapacağım kararlıyım. İçimdeki hayvanlık çıkacağı zaman kafama odaklanıp kendimi susturuyorum. Sakin ol ve kafandaki şeylerin üstüne git.
En kötü kendini yere at ve hiç bir şey yapmadan bekle. En şiddetli krizlerimi hep öyle yendim. 27 dakikada geçip gittiler.
Ben öyle yapıyorum. Umarım başarırsın.
ne ağrısı kardeşim?
 

Luxx

Merkür Yolcusu
Katılım
12 Kas 2020
Mesajlar
140
Tepki puanı
212
Puanları
58
Sorma ya dağıttığın zaman tam dağıtıyorsun.Bu yüzden dağıtmamak gerek.
 

Wiccan666

Merkür Yolcusu
Katılım
19 Nis 2022
Mesajlar
118
Tepki puanı
199
Puanları
58
Yaş
20
Arkadaşlar selam..

79. günde başladığım ilk neverfap sürecimi bozdum. Ardından yeniden sürece başlamak için kararımı verdim, fakat onu da henüz 3-4. Günündeyken bozdum. İlk bozmamda pek fazla pişmanlık hissetmedim. İtiraf etmem gerekirse bile isteye bozdum. Bir daha tecrübeli şekilde süreci yeniden başlatır sürdürürüm sanıyordum. Fakat bu sefer ki oldukça pişman etti beni. Bir kriz anına yenik düştüm.. neler tavsiye edersiniz? Fakat her şey bende bitiyor bunun farkındayım..
Dostum kendine bir çeki düzen ver. Daha ne kadar süreç bozacaksın ? Zaman su gibi akıp geçiyor ve bir daha bu günler geri gelmeyecek maalesef ve bundan 10 yıl sonra hayla bağımlılıktan kurtulamazsan çok pişmanlık çekeceksin. Kendi geleceğin ve ruh sağlığın için kurtulman gerekiyor bu bağımlılıktan.
 

Herakles

Merkür Yolcusu
Katılım
2 Eki 2020
Mesajlar
100
Tepki puanı
201
Puanları
58
Yaş
27
79 gün çok yüksek bir süreç öncelikle bunun için tebrik ederim. Relapse analizi yapmanı tavsiye ederim. Seni ne süreci bozmaya itti? Neler hissettin? Hangi şartlar altında ne zaman bozdun? Hayatında yolunda gitmeyen şeyler vb gibi. Yaz mevsimini güzel değerlendirmen dileğiyle başarılar.
 

Turkish Psycho

Yeni Fapstronot
Katılım
7 Mar 2022
Mesajlar
19
Tepki puanı
18
Puanları
4
Bozduktan sonra böyle bozulmalar olabiliyor. Kendini hazır hissettiğinde tekrar başla.
 

glitcha912

Durdurulamaz Fapstronot
Katılım
5 Mar 2022
Mesajlar
70
Tepki puanı
149
Puanları
43
Konum
Türkiye
Ah, inan bana sevgili dostum, bozulduğu an Chaser Efekti'ne maruz kalmaya başlıyorsun ve bu yeniden ivme kazanmanı engelliyor. Sana tavsiyem: Aklına ne zaman pornografik içerik gelirse işte o zaman sürecini hatırla, iradeni çeşitli mental ve fiziksel yollarla güçlendirebilirsin. Daha fazla bilgi istersen özelden mesaj at. İyi akşamlar dilerim.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst