Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Süreçte 40. Güne Yaklaştım

overdose

Yeni Fapstronot
Katılım
20 Haz 2021
Mesajlar
15
Tepki puanı
32
Puanları
14
Kaçıncı günde olduğumu bilmiyorum, başladığım tarihi hatırlamıyorum. 13-25 arası berbat hissederken 25-35 arası iyi hissettim, atılganlığım ve libidom arttı.Yaptığım bir kaç şey var çok önemli değil ama yine de söyleyeyim; sokaktan bir kızın numarasını aldım, 2-3 ortamdan muhabbet açarak başka kızlarla da muhabbet açtım.

Ancak ; Son 5 gündür ölü gibiyim; 0 libido, beyin sisi vesaire var cümle kurmakta zorluk çekiyorum. Ben ne zaman nofap yapsam bu dengesizlikleri yaşıyorum. Hatta örnek vereyim; Geçen hafta sosyal bir ortama girdim barlı clublı bir gece geçirdik ve gayet mutlu, atılgan özgüvenliydim. 1 gün sonrasında aynı grup başka bir yere davet etti ve gittiğimde ağzımı bıçak açmadı + cümle kuramadım. O günden beri de aynıyım. BIKTIM.
 

BeyazBuyu

Yoda
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
12 Ara 2021
Mesajlar
401
Tepki puanı
800
Puanları
160
Yaş
42
Uyku ve beslenmenize dikkat etmelisiniz. 22:30’da yatağa girmiş olun ve sabah en geç 07:00’da uyanın. Şekerli gıdalar, sigara ve alkolden uzak durun. Tetikleyicilere bakmayın. Banyo’dan çıkarken 1-2 dk. dayanabildiğiniz şekilde soğuk duş alın.

Yaşadıklarınız geçecek. Ancak yukarıda yazdıklarım size çok yardımcı olacak şeyler, dikkat etmenizde fayda var.
 

cvehileyle

Jüpiter Yolcusu
Katılım
17 May 2022
Mesajlar
483
Tepki puanı
243
Puanları
76
Bende de 2 hafta civarı oldu, son zamanlarda depresiflik çok arttı, flatline mı acaba?
 

cvehileyle

Jüpiter Yolcusu
Katılım
17 May 2022
Mesajlar
483
Tepki puanı
243
Puanları
76
Kaçıncı günde olduğumu bilmiyorum, başladığım tarihi hatırlamıyorum. 13-25 arası berbat hissederken 25-35 arası iyi hissettim, atılganlığım ve libidom arttı.Yaptığım bir kaç şey var çok önemli değil ama yine de söyleyeyim; sokaktan bir kızın numarasını aldım, 2-3 ortamdan muhabbet açarak başka kızlarla da muhabbet açtım.

Ancak ; Son 5 gündür ölü gibiyim; 0 libido, beyin sisi vesaire var cümle kurmakta zorluk çekiyorum. Ben ne zaman nofap yapsam bu dengesizlikleri yaşıyorum. Hatta örnek vereyim; Geçen hafta sosyal bir ortama girdim barlı clublı bir gece geçirdik ve gayet mutlu, atılgan özgüvenliydim. 1 gün sonrasında aynı grup başka bir yere davet etti ve gittiğimde ağzımı bıçak açmadı + cümle kuramadım. O günden beri de aynıyım. BIKTIM.
Sokaktan nasıl aldın?
 

EemirKhan

Yeni Fapstronot
Katılım
18 Nis 2021
Mesajlar
10
Tepki puanı
22
Puanları
4
Bende de 2 hafta civarı oldu, son zamanlarda depresiflik çok arttı, flatline mı acaba?
BeyazBuyu 'nün yazdıklarını yapıyorsan yani alkol, sigara vs. uzak durup sonrasında uyku düzeninde de sıkıntı yoksa evet flatline diyebiliriz az bir vakte kadar geçecektir ve daha huzurlu hissedeceksindir, sabret. Onun dışında kafana taktığın bir konudan oluşan stres yaşıyor musun ?
 

cvehileyle

Jüpiter Yolcusu
Katılım
17 May 2022
Mesajlar
483
Tepki puanı
243
Puanları
76
BeyazBuyu 'nün yazdıklarını yapıyorsan yani alkol, sigara vs. uzak durup sonrasında uyku düzeninde de sıkıntı yoksa evet flatline diyebiliriz az bir vakte kadar geçecektir ve daha huzurlu hissedeceksindir, sabret. Onun dışında kafana taktığın bir konudan oluşan stres yaşıyor musun ?
Sigara alkol yok ama uyku düzenimde problem var. 3 gibi yatıyorum uyumam 6’yı bulabiliyor. Stres yaşıyorum bi kız konusu bir de sınav. Bu durumda flatline diyebilir miyiz?
 

BeyazBuyu

Yoda
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
12 Ara 2021
Mesajlar
401
Tepki puanı
800
Puanları
160
Yaş
42
Sigara alkol yok ama uyku düzenimde problem var. 3 gibi yatıyorum uyumam 6’yı bulabiliyor. Stres yaşıyorum bi kız konusu bir de sınav. Bu durumda flatline diyebilir miyiz?

Pmo'yu bıraktıktan sonra çabuk iyileşmek istiyorsanız, uyku düzeniniz olmak zorunda. Gece yarısı 03:00'da uyudunuz diyelim, o gün öğlen yada akşama kadar uyusanız bile, bu uyku düzensizliği sizi olumsuz etkileyecektir.
 

overdose

Yeni Fapstronot
Katılım
20 Haz 2021
Mesajlar
15
Tepki puanı
32
Puanları
14
Sanırım 50. güne yaklaştım. Başlığı açtığımdan yana modumda herhangi bir yükselme olmadı. Beyin sisi, mutsuzluk, 0 libido, cümle kurmakta zorlanma, 0 odak devam ediyor. Hayat kalitem yine bu sebepten alt üst, insan ilişkilerim zayıf. Her ne kadar bu modda bir şeyler yapmaya çalışssam da malesef olmuyor. En basitinden dün konserdeydim ve zerre keyif almadım, arkadaşlarımla konuşmadım. İşin garibi bu moddayken sarhoş bile olamıyorum, normalde beni sarhoş edecek kadar alkol alınca çakır bile olmuyorum. Bıktım cidden bıktım.
 

Bratislaw

Ay Yolcusu
Katılım
21 Nis 2022
Mesajlar
41
Tepki puanı
78
Puanları
21
Sanırım 50. güne yaklaştım. Başlığı açtığımdan yana modumda herhangi bir yükselme olmadı. Beyin sisi, mutsuzluk, 0 libido, cümle kurmakta zorlanma, 0 odak devam ediyor. Hayat kalitem yine bu sebepten alt üst, insan ilişkilerim zayıf. Her ne kadar bu modda bir şeyler yapmaya çalışssam da malesef olmuyor. En basitinden dün konserdeydim ve zerre keyif almadım, arkadaşlarımla konuşmadım. İşin garibi bu moddayken sarhoş bile olamıyorum, normalde beni sarhoş edecek kadar alkol alınca çakır bile olmuyorum. Bıktım cidden bıktım.
Aynen öyle bana da oluyor
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst