Hocalarım şuanda 32yi devirdim fakat sanki hayatımda ultra mükemmel diyebileceğim pek birşey yok gibi veya varsa pek hissedemiyorum nedendir sizce bu?
32.Güne Rağmen Değişen Birşey Yok Gibi
- Konuyu başlatan syronix
- Başlangıç tarihi
Ne bekliyordunuz ne buldunuz 
Telefonundan Ayarlar- Dijital Denge ve Ebeveyn Denetimine girip son 2 hafta boyunca Instagram gibi uygulamalarda ne kadar vakit geçirdiğini hesaplayıp üzerine film ve dizi izlemede gecirdigin süreyi de ekleyip söyler misin
90 ila 150 günü geçince extrem şeyler bekle şu an iyileşme dönemi
Bu 32 gün içerisinde kaç kitap bitirdiniz her gün Spor meditasyon kişisel bakım vb. şeyler yaptınız mı veya internette girme sıklığınızı kısalttınız mı kısaca kendini geliştirmek adına neler yaptın da olmadı
başka bir bağımlılığın varmı?
sigara alkol kumar şeker müzik oyun
sigara alkol kumar şeker müzik oyun
kendimi baya geliştirdim kitap dışında hepsini uyguladım sonuç ta aldım fakat nedense eksik hissediyorum
sosyal medya kullanmıyorum , sildim
hocam 16 yaşındayım yapma
bilmiyorum ki hocam belki hayatımdan da kaynaklı olabilir sağlıklı da düşünemiyoruum gerçekten anlatamıyorum o kadarNe bekliyordunuz ne buldunuz
O zaman bir kalem ve kağıt al seni eksik hissetmeme neden olabilecek şeyleri aklından geçir ve oraya yaz bu en ufak bir şey olsa dahi yaz ve bunların çözümlerinide kendin bulup yazarsan bu eksikliğin geçeceğini düşünüyorum dostum başarılar dilerim
eyvallah sağolasın
Merhabalar benim 90 günlük bir sürecim oldu bu yaz ama bozulduğundan beri oturtamadım çünkü bende hiçbir değişiklik olmadı. Derslerim çok iyiydi lisem %2 lik dilimden alıyor sporumu yapıp sağlıklı besleniyorum okul takımındayım sanatın her dalında çok iyiyim ve sosyal ilişkilerim gerçekten çok kaliteli. O yüzden uzun bir süre de boşuna 90 gün yaptım demiştim ama şimdi temelli bırakmak istiyorum sadece başarabilmek için bunu zaten ayrı bir konu olarak da açmak istiyordum bu sitede. Yorumlarınız neler?
Öncelikle senin bu 90 gün içindeki beklentilerin nedir bu önemli çünkü yazdığın şeylere bakacak olursam bu forumdaki çoğu kişinin istediği bir yaşantı sürüyor gibi duruyorsun bunun harici senin bu 90 gün önce günde kaç defa fap yaptığına göre de değişir çünkü bazı durumlarda 90 günde yeterli gelmeye biliyor bir de asla ama asla sürece çok anlam yükleme bu sadece bizim gündelik işlerimizi yapabilmemiz için bir motivasyon kaynağı kısaca enzim gibi bir şey Umarım güzel bir şekilde açıklayabilmişimdir dostum, aklına takılan bir şey olursa özelden yazabilirsin başarılar
🫵
Merhaba arkadaşım. Öncelikle tebrik ederim sen artık porno kullanmayan bir bireysin.
Sana farklı bir bakış açısı sunmayı deneyeceğim. Öncelikle benim pornoyu bırakma nedenim pornonun zararlarının fazla olması değil, pornonun hiçbir yararının olmaması. Üstüne bir çok da zararı var.
●Konsantrasyon
●Sağlık
●Enerji
●Kendine güven
●Kafa rahatlığı
●Cesaret
●Sakinlik
●Özgürlük
●Kendine saygı
Pornoyu bıraktığın için kendine kattığın bazı şeyler bunlar. Sen farketsen de farketmesen de bunlara sahipsin.
Kendini kendinle karşılaştır. Şu yazdıklarıma porno izlerken mi daha çok sahip oluyordun yoksa şu an mı?
Daha 16 yaşındasın. Bir anda bunların paket olarak yüklenip bambaşka bir insana dönüşeceğini düşünme.
Mükemmeliyetçi olmaya gerek yok. Porno izlemediğin için bir anda mükemmel bir üstün insana dönüşmeyeceksin. Muhtemelen senin porno izleyip izlememen sen hariç kimsenin umrunda da değil.
Anlayacağın porno izlemenin sana katacağı şey SIFIR.
Fakat o yaşlarda disiplinini oturtup, iradeni geliştirmeye bakarsan kendine iyi bir gelecek açarsın. Bir anda süper bir disiplin de geliştirmeyeceksin. Bunların hepsi zamanla olacak şeyler. Buradaki önemli nokta porno izlemek sana hiçbir fayda sağlamayacak. Aksine seni karamsar, mutsuz, fazla dopaminden dolayı küçük şeylerden zevk alamayan bir insana dönüştürecek.
Doğru kararı verdin. Kararından emin ol. Artık porno kullanmayan birisin. Porno kullanmak aklına geldiğinde pornonun sana faydasının SIFIR olduğunu hatırla.
Sana farklı bir bakış açısı sunmayı deneyeceğim. Öncelikle benim pornoyu bırakma nedenim pornonun zararlarının fazla olması değil, pornonun hiçbir yararının olmaması. Üstüne bir çok da zararı var.
●Konsantrasyon
●Sağlık
●Enerji
●Kendine güven
●Kafa rahatlığı
●Cesaret
●Sakinlik
●Özgürlük
●Kendine saygı
Pornoyu bıraktığın için kendine kattığın bazı şeyler bunlar. Sen farketsen de farketmesen de bunlara sahipsin.
Kendini kendinle karşılaştır. Şu yazdıklarıma porno izlerken mi daha çok sahip oluyordun yoksa şu an mı?
Daha 16 yaşındasın. Bir anda bunların paket olarak yüklenip bambaşka bir insana dönüşeceğini düşünme.
Mükemmeliyetçi olmaya gerek yok. Porno izlemediğin için bir anda mükemmel bir üstün insana dönüşmeyeceksin. Muhtemelen senin porno izleyip izlememen sen hariç kimsenin umrunda da değil.
Anlayacağın porno izlemenin sana katacağı şey SIFIR.
Fakat o yaşlarda disiplinini oturtup, iradeni geliştirmeye bakarsan kendine iyi bir gelecek açarsın. Bir anda süper bir disiplin de geliştirmeyeceksin. Bunların hepsi zamanla olacak şeyler. Buradaki önemli nokta porno izlemek sana hiçbir fayda sağlamayacak. Aksine seni karamsar, mutsuz, fazla dopaminden dolayı küçük şeylerden zevk alamayan bir insana dönüştürecek.
Doğru kararı verdin. Kararından emin ol. Artık porno kullanmayan birisin. Porno kullanmak aklına geldiğinde pornonun sana faydasının SIFIR olduğunu hatırla.
