Neverfap'i Bulmam Ve Sonrasındaki Sürecim (Neverfap Günlüğü)

defiantwarrior · 8 Şub 2024

Neverfap sanırım benim için bir dönüm noktası olacak. Hedeflerime doğru rotamı oluşturup inancımla yolları kat edeceğim. Burada bana destek olan tüm forum üyeleri benim için süreç başladı. Bunu bir akış haline getirip sizlerle beraber büyüyeceğim. Süreçleriniz daim olsun.

defiantwarrior · 9 Şub 2024

14. gün

Neverfap =) 14.gün
Evdeki yiyecekler hariç sıfır gıda harcaması (abur cubur, fast food, hazır yiyecek) =) 47. gün
Aralıklı açlık =) 72. gün
20MinSocialMedia =) 5.gün
Nogame =) 6. gün

defiantwarrior · 10 Şub 2024

15. gün

Takiplerim:

Neverfap =) 15.gün
Evdeki yiyecekler hariç sıfır gıda harcaması (abur cubur, fast food, hazır yiyecek) =) 48. gün
Aralıklı açlık =) 73. gün
20MinSocialMedia =) 6.gün
Nogame =) 7. gün

defiantwarrior · 11 Şub 2024

16. gün

Takiplerim:

Neverfap =) 16.gün
Evdeki yiyecekler hariç sıfır gıda harcaması (abur cubur, fast food, hazır yiyecek) =) 49. gün
Aralıklı açlık =) 74. gün (16 saat açlık)
20MinSocialMedia =) 7.gün
Nogame =) 8. gün

defiantwarrior · 12 Şub 2024

17. gün

Takiplerim:

Neverfap =) 17.gün
Evdeki yiyecekler hariç sıfır gıda harcaması (abur cubur, fast food, hazır yiyecek) =) 50. gün
Aralıklı açlık =) 75. gün (16 saat açlık)
20MinSocialMedia =) 8.gün
Nogame =) 9. gün

defiantwarrior · 13 Şub 2024

18. gün

Takiplerim:

Neverfap =) 18.gün
Evdeki yiyecekler hariç sıfır gıda harcaması (abur cubur, fast food, hazır yiyecek) =) 51. gün
Aralıklı açlık =) 76. gün (16 saat açlık)
20MinSocialMedia =) 9.gün
Nogame =) 10. gün

defiantwarrior · 14 Şub 2024

19. gün (14.02.2024)

Neverfap =) 19.gün

Evdeki yiyecekler hariç sıfır gıda harcaması (abur cubur, fast food, hazır yiyecek) =) 1 gün ara (raporda ayrıntılı bilgi mevcut.)
Aralıklı açlık =) 77. gün (16 saat açlık)
20MinSocialMedia =) 10.gün
Nogame =) 11. gün

defiantwarrior · 15 Şub 2024

20. gün (15.02.2024)

Takiplerim:

Neverfap =) 20.gün
Evdeki yiyecekler hariç sıfır gıda harcaması (abur cubur, fast food, hazır yiyecek) =) Yine taviz gerçekten çok üzgünüm hiç de mutlu olmadım. Akşam istediğim tarz yiyeceklerden yedim sonrasındaki his zarar verdi resmen.
Aralıklı açlık =) 1 gün ara (15 Temmuza kadar tavizsiz bir 5 ay olacak. --zorunlu haller dışında--)
20MinSocialMedia =) Bozuldu neden bozuldu rapor kısmındaki durumlar yüzünden. Çok kızgınım kendime.
Nogame =) 12. gün

defiantwarrior · 16 Şub 2024

21. gün (16.02.2024)

Takiplerim:

Neverfap =) 21.gün
Evdeki yiyecekler hariç sıfır gıda harcaması (abur cubur, fast food, hazır yiyecek) =) 52. gün
Aralıklı açlık =) 78.gün (16 saat açlık)
20MinSocialMedia =) Bugün kurala uyulmadı!
Nogame =) 13. gün

defiantwarrior · 17 Şub 2024

22. gün (17.02.2024)

Takiplerim:

Neverfap =) 22.gün
Evdeki yiyecekler hariç sıfır gıda harcaması (abur cubur, fast food, hazır yiyecek) =) 53. gün
Aralıklı açlık =) 79.gün (16 saat açlık)
20MinSocialMedia =) 11. gün
Nogame =) 13. gün

defiantwarrior · 18 Şub 2024

23. gün (18.02.2024)

Takiplerim:

Neverfap =) 23.gün
Evdeki yiyecekler hariç sıfır gıda harcaması (abur cubur, fast food, hazır yiyecek) =) 55. gün
Aralıklı açlık =) 81.gün (16 saat açlık)
20MinSocialMedia =) 13. gün
Nogame =) 15. gün

defiantwarrior · 21 Şub 2024

26. gün (21.02.2024)

Takiplerim:

Neverfap =) 26.gün
Aralıklı açlık =) 81.gün (24 saat açlık)

defiantwarrior · 23 Şub 2024

28. gün = Neverfap
83. gün = Aralıklı açlık
6 saat çalışma
1 saat kitap okuma
1 saat yürüyüş
40 dk enstrüman çalma

defiantwarrior · 24 Şub 2024

29.gün = Neverfap
84.gün = Aralıklı açlık
7,5 saat çalışma
1 saat kitap okuma
Enstrüman çalma

defiantwarrior · 25 Şub 2024

30. gün = Neverfap
85. gün = Aralıklı Açlık
Esnek gün
Enstrüman çalma

defiantwarrior · 27 Şub 2024

26.02.2024
31. gün = Neverfap
86. gün = Aralıklı Açlık
7,5 saat çalışma
1 saat kitap okuma
45 dk yürüyüş

defiantwarrior · 27 Şub 2024

27.02.2024
32. gün = Neverfap
87. gün = Aralıklı açlık -- 24 saat açlık
4. gün = Monk Mode (%75 başarı)
7 saat çalışma
1 saat kitap okuma
1 saat fitness + kardio

defiantwarrior · 28 Şub 2024

28.02.2024
33. gün = Neverfap
88. gün = Aralıklı açlık -- 24 saat açlık
5.gün = Monk mode -- %70 başarı
5 saat 20 dakika çalışma (konsantrasyon bozuklukları var.)
1 saat kitap okuma
1 saat yürüyüş

defiantwarrior · 1 Mar 2024

01.03.2024
35. gün = Neverfap
90. gün = Aralıklı açlık
7.gün= Monk mode -- %90 başarı
5,5 saat çalışma
1 saat kitap okuma
45 dakika yürüyüş

defiantwarrior · 2 Mar 2024

02.03.2024
36. gün = Neverfap
91. gün = Aralıklı açlık
8.gün= Monk mode -- %100 başarı
8 saat çalışma
45 dakika yürüyüş

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Yönetimle İletişime Geç >>>

Neverfap'i Bulmam Ve Sonrasındaki Sürecim (Neverfap Günlüğü)

Merkür Yolcusu

Merkür Yolcusu

14. gün ​

Merkür Yolcusu

15. gün​

Takiplerim:​

Merkür Yolcusu

16. gün​

Takiplerim:​

Merkür Yolcusu

17. gün​

Takiplerim:​

Merkür Yolcusu

18. gün​

Takiplerim:​

Merkür Yolcusu

19. gün (14.02.2024)​

Neverfap =) 19.gün​

Merkür Yolcusu

20. gün (15.02.2024)​

Takiplerim:​

Merkür Yolcusu

21. gün (16.02.2024)​

Takiplerim:​

Merkür Yolcusu

22. gün (17.02.2024)​

Takiplerim:​

​

Merkür Yolcusu

23. gün (18.02.2024)​

Takiplerim:​

Merkür Yolcusu

26. gün (21.02.2024)​

Takiplerim:​

Merkür Yolcusu

Merkür Yolcusu

Merkür Yolcusu

Merkür Yolcusu

Merkür Yolcusu

Merkür Yolcusu

Merkür Yolcusu

Merkür Yolcusu

Hakkımızda

NeverFap Akademi Bağlantıları

Çevrimiçi İstatistikleri

14. gün

15. gün

Takiplerim:

16. gün

Takiplerim:

17. gün

Takiplerim:

18. gün

Takiplerim:

19. gün (14.02.2024)

Neverfap =) 19.gün

20. gün (15.02.2024)

Takiplerim:

21. gün (16.02.2024)

Takiplerim:

22. gün (17.02.2024)

Takiplerim:

23. gün (18.02.2024)

Takiplerim:

26. gün (21.02.2024)

Takiplerim: