Genel olarak bağımlılık sana faydası olmayan, aksine zarar veren bir davranıştır. Sosyal medya bence şu zamana kadar çoğu insanın davranışlarını, ahlak değerlerini, empati yeteneğini ve zihinsel aktivitesini olumsuz etkileyen yegane şeydir. Amacının dışına çıktı artık. Sosyal medyayı savunmak isteyenler çıkabilir. Bunlar benim şahsi görüşümdür.
Sosyal medyanın olmadığı zamanlarda da sosyallik vardı. Şu an ise saçma sapan ve hiçbir katkısı olmayan içerikler, insanların kendilerini ve bazen vücutlarını pazarladiklari yerler, aşırı ve radikal görüşlerini ortaya koydukları yerler haline gelmiştir. Twitter'da sürekli bir kaos hakim. Karşı görüşlerdeki insanlar sürekli birbirine hakaret ediyor, manipülasyon yapıyor. Instagram, zaten Tinder'dan farkı kalmamış, herkes kendini en güzel, en yakışıklı haliyle pazarlamaya çalışıyor. İş için kullananlar var diyeceksiniz. Eğer gerçekten işinizi genişletmek için kullanıyorsanız bir şey diyemem ancak kullanan insanların tahminimce en az %95'i iş için kullanmıyor sosyal medyayı.
Özetle, sosyal medyayı kullanmayı bırakmak sana çokça fayda sağlayacaktır. Sosyal medyayı bırakmanın hiçbir olumsuz tarafı yoktur. Manipulasyondan, stresten uzak kalmakla beraber ekranda geçirdiğin sürenin de azalmasıyla beraber daha üretken biri haline gelirsin.
Cal Newport'un YouTube Kanalını ve Dijital Minimalizm kitabını okuyabilirsin. Ayrıca Jaron Lanier'in sosyal medya ile ilgili kitabını okuyabilirsin. İronik olan ise bu ikisi de bilgisayar bilimcisi ve Jaron Lanier sanal gerçeklik (VR)'in mucididir. Bir de The Social Dilemma belgeselini izleyebilirsin bu konu hakkında.
Umarım yardımcı olabilmişimdir.