Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Kurtulamıyorum

Sigmaburda821

Mars Yolcusu
Katılım
13 Ocak 2026
Mesajlar
234
Tepki puanı
154
Puanları
65
Yaklaşık 2-3 yıldır pmo yu bırakmaya çalışıyorum ama olmuyor kurtulamıyorum en uzun sürecim 28 gün o da bol tavizli şekilde şuana kadar 40+ gün yapmış olanlar tavsiye verebilir mi kendi taktikleriniz falan varmı birbirimize yardımcı olalım nelere ne zaman nasıl dikkat etmeliyim falan tecrübeli arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim bir 90 güne ulaşsam sevinçten duvara uçan kafa atıcam
 

davut-111

Yeni Fapstronot
Katılım
19 Eki 2026
Mesajlar
75
Tepki puanı
24
Puanları
9
Bence tek çözüm enerji kontrolü. Aşırı stresten de uzaklaşmaya çalış. Örneğin aşırı cinsel dürtü geldiği zaman yeme içmeyi kısa süreli kesmelisin ta ki o İstek geçene kadar normal hayatında da yani az yemek az içmek bunu bir prensibe getirirsen kriz anında frenleme yaptığında kendini durdurabiliyorsun Örneğin direkmen yeme içmeyi kesince bu cinsel istek daha çok vücut kendini Temel ihtiyaçlara odaklandırıyor lüks ihtiyaç görünen cinselliği arka planına itiyor.
 

davut-111

Yeni Fapstronot
Katılım
19 Eki 2026
Mesajlar
75
Tepki puanı
24
Puanları
9
Sana çok stres veren şeyden uzaklaşmaya çalış ve bir işle uğraşmaya çalış sana faydalı olabilecek bir şey genelde çok faydasız işler insanı aşırı strese koyar
 

davut-111

Yeni Fapstronot
Katılım
19 Eki 2026
Mesajlar
75
Tepki puanı
24
Puanları
9
Bu cinsellik aslında çok basit bir mantığa dayanıyor Yani normalde fazla yemek yediğin zaman ve evli değilsen vücudunda biriken bir enerji bir şekilde atılması lazım Eğer kendine hakim olabilirsen bu gece vesaire bir şekilde Vücud atıyor. eğer evli de değilsen bu seni mastürbasyona yönlendiriyor Bunun tek çözümü de az yemek az içmek cinsel dürtü gelince de yemeği içmeyi bir süreliğime kesmek en kesin çözüm.
 

davut-111

Yeni Fapstronot
Katılım
19 Eki 2026
Mesajlar
75
Tepki puanı
24
Puanları
9
En ilkel eski kabilelerde Eski sistem aynıydı ilk önce barınma avlanma yemek ihtiyaçlarını gideriyorlar daha sonra çoğalma güdüsü devreye giriyor yani Aç olan kabilelerin çoğaldığı ya da çok çoğaldı gerçeği yoktur. Şimdiki mevcut insanlarda da öyle yani barınma ihtiyaçları zaten halledilmiş avlanma ihtiyacı olan yemekte sorun yoksa direktmen vücut çoğalma aşamasına geçiyor bu bağlantıyı iyi anlamak lazım
 

davut-111

Yeni Fapstronot
Katılım
19 Eki 2026
Mesajlar
75
Tepki puanı
24
Puanları
9
Askerlik yapan bir askerden mermileri her yere boş harcarsa Elbette ki ondan hesap sorarlar bu kadar gereksiz mermiyi niye harcadın insan vücudu da öyledir spermi zamanında ve gerekli yerlerde harcamak lazım. Yoksa onun bir faturası Elbette ki olacaktır
 

davut-111

Yeni Fapstronot
Katılım
19 Eki 2026
Mesajlar
75
Tepki puanı
24
Puanları
9
Ben bu tür olaylardan enerji kontrolü ile kurtuldum . Ama dediğim gibi kendine hakim olamayanlar için bu geçerli Olabilir Öbür türlü Yani bir işi olan ve enerjisini işte harcayan için bu geçerli olmayabilir bu herkeste farklı olabilir kendine kontrol edemeyenler için yani enerji kontrolü şart diyebilirim
 

davut-111

Yeni Fapstronot
Katılım
19 Eki 2026
Mesajlar
75
Tepki puanı
24
Puanları
9
Sosyal medyayı ve filmlere dizileri ara ver Çünkü sosyal medya Gerçekten insan tahrik eden bazen reklamlar çıkıyor kendimden örnek verirseniz sosyal medya kullanmıyorum bir ara uygulama geliştirmeye yazılımla uğraştığım için udem'i.com'u kullandım çoğu arkadaş YouTube'u kullanıyor Halbuki YouTube'da da tahrik edici çok şeyler var
 

davut-111

Yeni Fapstronot
Katılım
19 Eki 2026
Mesajlar
75
Tepki puanı
24
Puanları
9
Sırf bunlardan kurtul için yazılım mobil uygulama geliştirmeye ara verdim çünkü uzun süre oturuyorsun bu da seni gerçekten ciddi bir strese koyuyor ve bunu alternatif yapabileceğim işleri araştırıyorum Hatta tır şoförlüğü yapmayı düşünüyorum Çünkü bu süreci daha yönetebilirim ve aynı zamanda maddi kazanç da elde edebileceğim bir iş olur. Herkesin şartları imkanları farklı. Yani bu illetten kurtulmak isteyenler için hayata gerçekten gerçekçi Yaşamak lazım yani Hayal dünyasından önce kurtulmak lazım sosyal medya YouTube dizi filmler bunun en büyük alternatifi Şimdi de TikTok vesaire yani hatta arkadaş bulma uygulamaları Yani aslında Bunlar zina adı altında gerçekten insanları sanki arkadaş buluyormuş gibi yönlendiriyor Bunlar da çok tehlikeliydi dikkat etmek lazım. Sosyal medyaya alternatif yapay zekanın gelişmesi noktasında yardımcı olabilirsiniz ya da farklı uygulamaların gelişmesine katkı verebilirsiniz küresel yozlaşmanın bir parçası olan bazı uygulamalar var yani bunlara dikkat etmek lazım Bunları ara vermek lazım Gerekirse bir gezi turuna çıkılabilir yani hayatı yaşamak için vesaire
 

jazher

Yeni Fapstronot
Katılım
15 Tem 2024
Mesajlar
41
Tepki puanı
34
Puanları
19
Yaklaşık 2-3 yıldır pmo yu bırakmaya çalışıyorum ama olmuyor kurtulamıyorum en uzun sürecim 28 gün o da bol tavizli şekilde şuana kadar 40+ gün yapmış olanlar tavsiye verebilir mi kendi taktikleriniz falan varmı birbirimize yardımcı olalım nelere ne zaman nasıl dikkat etmeliyim falan tecrübeli arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim bir 90 güne ulaşsam sevinçten duvara uçan kafa atıcam
Reis aşırı libidon olduğu günleri bilirsin bugün kesin bozucam dersin.
Kötü uyku uyumuşsundur dürtüselsindir.
*ok gibi hissediyorsundur.
O günlerde perhiz yap . Az yemek ye .
Bol bol haraket et . Kendini aşırı yormadan .
Nefes meditasyonu yap. Telefondan ve haraketsizlikten uzaklaş.
 

davut-111

Yeni Fapstronot
Katılım
19 Eki 2026
Mesajlar
75
Tepki puanı
24
Puanları
9
Yaklaşık 2-3 yıldır pmo yu bırakmaya çalışıyorum ama olmuyor kurtulamıyorum en uzun sürecim 28 gün o da bol tavizli şekilde şuana kadar 40+ gün yapmış olanlar tavsiye verebilir mi kendi taktikleriniz falan varmı birbirimize yardımcı olalım nelere ne zaman nasıl dikkat etmeliyim falan tecrübeli arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim bir 90 güne ulaşsam sevinçten duvara uçan kafa atıcam
tüm mastürbasyon ve pornodan kurtuldum sadece bazen yatağa girerken vücud kendi kendine kasılıp ben penise dokunmasam da sürtünme olmasa da hatta yan yatarken elimi iki dizin arasına koyduğum halde vücu kasılıp kendi kendine boşalıyor.bu çözmek için de böyle durumlarda sırt üstü yatıyorum ya da vücudda boşalma hisi olunca yataktan kalkıyorum .uyku gelmediğ sürece yatağa girmemeye çalışıyorum.bu mastürbasyon gibi sayılmasa da bağımlılık yapabilir .çözüm de uyku gelmeden yatağa girmemek ya da dürtü gelince sırt üstü yatmak.
 

Arnold şutunganager

Yeni Fapstronot
Katılım
12 Ağu 2026
Mesajlar
96
Tepki puanı
20
Puanları
9
Yaklaşık 2-3 yıldır pmo yu bırakmaya çalışıyorum ama olmuyor kurtulamıyorum en uzun sürecim 28 gün o da bol tavizli şekilde şuana kadar 40+ gün yapmış olanlar tavsiye verebilir mi kendi taktikleriniz falan varmı birbirimize yardımcı olalım nelere ne zaman nasıl dikkat etmeliyim falan tecrübeli arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim bir 90 güne ulaşsam sevinçten duvara uçan kafa atıcam
Kardeşim ben kurtuldum ve iyileştim lütfen benim terminatör olacağım başlılınkfaki yazılarımın tamamını en azından son yazdığımı oku ve kendine motivasyon olarak al hem cinsel hem zihinsel neler neler verdi bana para ile satın alamazdım ve böyle bir getirisi olacağını tahmin etmiyordum
 

Sigmaburda821

Mars Yolcusu
Katılım
13 Ocak 2026
Mesajlar
234
Tepki puanı
154
Puanları
65
Kardeşim ben kurtuldum ve iyileştim lütfen benim terminatör olacağım başlılınkfaki yazılarımın tamamını en azından son yazdığımı oku ve kendine motivasyon olarak al hem cinsel hem zihinsel neler neler verdi bana para ile satın alamazdım ve böyle bir getirisi olacağını tahmin etmiyordum
Ne faydaları oldu mesela bu arada faydaları olduğunu kabul etmek makuldür çünkü bu çok fazla bağımsız farklı insan tarafından söyleniyor onları birleştirecek bir çıkar göremiyorum bu mütevatir haber terimi ile de bağlantılı
 

davut-111

Yeni Fapstronot
Katılım
19 Eki 2026
Mesajlar
75
Tepki puanı
24
Puanları
9
Kardeşim ben kurtuldum ve iyileştim lütfen benim terminatör olacağım başlılınkfaki yazılarımın tamamını en azından son yazdığımı oku ve kendine motivasyon olarak al hem cinsel hem zihinsel neler neler verdi bana para ile satın alamazdım ve böyle bir getirisi olacağını tahmin etmiyordum
yazdıklarını okudum.mastürbasyonu bırakma dışında diğerleri tamamen zararlı ve toplumsal bir rezalet.bence evlilik dışı cinsel ilşkinin mastürbasyon ve pornadan farkı yok üçü de aynı.zinada fuhuşta psikolojik bağımlılık oluşur.ciddi maddi kayıplar olur cinsel yolla bulaşan hastalık olur .evlilikte hiç olmazsa cinsel hastalık var mı yok mu kan tahlili vs yapılır hiv vs varsa tedavi olunur.yok inetrnette tanıştım vs anlık gelişen olaylarda hastalık riski fazla zaten olay fuhuş ve zina olması daha kötü.evlilik dışı çocuk olma ihtimali dde yüksek .sonra baba ortada da yok.kadın kürtaj vs uğraşacak bir canlıyı kürtajla öldürmek cinayetten farkı yok gibi .hepsi ne için bir anlık zevk için değmez bence .gerçekten erkek olarak mezun olmak isteyen kişi pmo ve zina fuhuştan uzak durup para biriktirip evlenen kişidir.böyle şeyler ciddi maddi sıkıntılara ve psikolojik sorunlara neden olur.
 

Arnold şutunganager

Yeni Fapstronot
Katılım
12 Ağu 2026
Mesajlar
96
Tepki puanı
20
Puanları
9
yazdıklarını okudum.mastürbasyonu bırakma dışında diğerleri tamamen zararlı ve toplumsal bir rezalet.bence evlilik dışı cinsel ilşkinin mastürbasyon ve pornadan farkı yok üçü de aynı.zinada fuhuşta psikolojik bağımlılık oluşur.ciddi maddi kayıplar olur cinsel yolla bulaşan hastalık olur .evlilikte hiç olmazsa cinsel hastalık var mı yok mu kan tahlili vs yapılır hiv vs varsa tedavi olunur.yok inetrnette tanıştım vs anlık gelişen olaylarda hastalık riski fazla zaten olay fuhuş ve zina olması daha kötü.evlilik dışı çocuk olma ihtimali dde yüksek .sonra baba ortada da yok.kadın kürtaj vs uğraşacak bir canlıyı kürtajla öldürmek cinayetten farkı yok gibi .hepsi ne için bir anlık zevk için değmez bence .gerçekten erkek olarak mezun olmak isteyen kişi pmo ve zina fuhuştan uzak durup para biriktirip evlenen kişidir.böyle şeyler ciddi maddi sıkıntılara ve psikolojik sorunlara neden olur.
öncelikle maddi bir problemim yok çok şükür maddi ve manevi yatırım yapıyorum yaşıma görede sıfırdan yaptığım güzel bir yatırımım var bahsettiğin konulardada korunduğum için bir soru işaretim pek yok.
 

moruktuna

ABD den fonlaniyorum .Küreselcilerin maşasıyim
Katılım
25 Ara 2025
Mesajlar
50
Tepki puanı
20
Puanları
9
öncelikle maddi bir problemim yok çok şükür maddi ve manevi yatırım yapıyorum yaşıma görede sıfırdan yaptığım güzel bir yatırımım var bahsettiğin konulardada korunduğum için bir soru işaretim pek yok.
Bence her erkek cinsel deneyim yaşamalı ya escort ne fark etmeksizin artık evlenme yaşı 30 oldu kimse 30 a kadar kendini tutamaz deneyim iyidir .
 

davut-111

Yeni Fapstronot
Katılım
19 Eki 2026
Mesajlar
75
Tepki puanı
24
Puanları
9
ekonomik sorunlar zamanla olur.o işlere harcadığın zaman vs. boşa giden sperm bile kayıp sayılır evlilik dışı ilişkilerde .o spermi üretmek için vücud enerji harca enerji takviyesi için de sürekli hatta daha çok beslenmen lazım vs.yani evlilik dışı ilşkilerin de pmo da boşa kürek çekmek gibi bişey bence.gökyüzüne yazı yazmak gibi.sen korunuyorum diyorsan ama boşa giden ve zaman enerji bunlar da zamanla ciddi ekonomik kayıplara neden olur.vakit nakittir sözü buna benzer.diyelim senin dediğin şeyleri senin en yakınındaki kızlar yapsa, akrabalarının kızları yapsa senin akraban olan kızlar yapsa ne olur?hatta bunlar kendini aşıp korumasız yapsa ?sonuç toplumsal kaos, adı çıkmış biri sürü kişi, güvensizlikk..
 

davut-111

Yeni Fapstronot
Katılım
19 Eki 2026
Mesajlar
75
Tepki puanı
24
Puanları
9
çoğu eskort kadın ekonomik bataklıktan bu işi yapmak zorunda kalmış.ya bir erkeğin ihaneti yüzünden ya da toplumsal yozlaşmanın faturasının ona kesilmiş olmasından dolayı.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst