Geçen yıl Şubat sonunda başlattığım
Kendine Hükmet! 
90 Günlük Rahip Modu Disiplini
Meydan Okuması benim için bir dönüm noktası olmuştu. Sadece bir alışkanlığı bırakmadım; dürtülerimi tanıdım, zihnimin nasıl pazarlık yaptığını gördüm ve en önemlisi kendime verdiğim sözü tutmayı öğrendim.
Sürecime çok şükür hala da devam ediyorum ama sizler için tekrar bir sefer başlatmaya karar verdim.Şimdi ikinci faz başlıyor.
Bu yıl hedef 100 gün.
18 Şubat – 1 Haziran arası yaklaşık 100 günlük bir süreç.
Ramazan ile başlayıp yaza tertemiz bir zihin ve disiplinle girmek… Bu bilinçli bir başlangıç.Ama bu sefer mesele sadece “bırakmak” değil.
• İstenmeyen alışkanlıkları bırakmak
• Yeni ve güçlü bir kimlik inşa etmek
• Vücudu disiplinle şekillendirmek
• Zihni berraklaştırmak
• Dürtü geldiğinde kaçmamak
Bu bir yasak listesi değil.
Bu bir karakter inşası süreci.
Geçen yıl 90 günde neler yaşadığımı merak ediyorsanız, önceki konuma mutlaka göz atın. Orada motivasyon masalı yok. Zorlanma var. Düşüş var. Ayağa kalkış var. Gerçek var.
Bu meydan okuma kimler için?
“Canım sıkıldı katılayım” diyenler için değil.
Gerçekten hayatındaki zayıf halkayı kırmak isteyenler için.
Askerler…
Bu bir savaş çağrısıdır.
Ama düşman dışarıda değil.
Düşman; anlık hazza teslim olan zihin.
Silahınız disiplin.
Cephaneniz alışkanlık.
Kalkanınız çevre düzeniniz.
Stratejiniz tekrar.
100 gün sonra yaz geldiğinde sadece fiziğiniz değişmiş olmayacak.
Tepki süreniz değişmiş olacak.
Dürtü ile aranıza koyduğunuz mesafe değişmiş olacak.
Ve asıl güç tam olarak bu.
Bu konuyu şimdilik açıyorum. Yakında daha sistemli bir plan, takip formatı ve detayları paylaşacağım.
Geçen seneki 90 günlük süreci okumak isteyenler için linki buraya bırakıyorum. Şiddetle tavsiye ederim.
