4 Yıldır Mücadele

Mantıkçı Kişi · 9 Ara 2021

Merhaba arkadaşlar. Başlıkta da gördügünüz üzere Neverfap ile 4 yıldır tanışığım. 4 yıldır da 21 günden fazlasına gidemedim. Benim bu lanet ile tanışmam olağan dışı oldu. Tramva sebebi ile bu bende başladı. Bilinçlendiren birisi de olmayınca cabası oldu. Bunun benden aldığı şeyler çok fazla. 3 sene boyunca mücadele ettim. Geçen sene psikologa gittim terapi görmek için biraz faydası oldu fakat bu bağımlılık asla bitmedi. Şimdi yeni bir süreçte 21 güne yakınım. Hem YKS'de mezuna kaldım o yüzden dolayı da çalışmam gerek. Herneyse bu konuda asıl önemli olan şey hepsinden öte irade. Bende olmayan şey. Umarım bir gün buraya girdiğimde güzel bir yazıda yazabilirim.

Black Rose · 9 Ara 2021

4 yıldır neverfapı tanıdığın halde buraya daha yeni üye olman... Belki önceki foruma üyeydin fakat bir sıkıntı olduğu belli, üzerinde düşün.
"Umarım" kelimesi yerine "yapacağım" demeye ne dersin?

Dot · 9 Ara 2021

Umarım yazarsın dostum. Hayatında başarılar dilerim.

vazgectigimdeyenilirim1 · 9 Ara 2021

Hocam yazacaklarım böyle bir toplulukta garipsenebilir ama yine de yazmak istiyorum.
Pmo bir bağımlılık diyorlar. Bir kere bu işe bağımlılık dediğin anda bakış açın değişiyor. Uyuşturucu, alkol gibi bağımlılık yapan maddeleri kullanan birisinin ruh haline bürünüyorsun ve bağımlıyım demeye başlıyorsun. Şimdi kardeşim düşün pmo'yu bağımlılık olarak görmeden önce nasıldın, gördükten sonra nasık oldun ? Bırakılmayacak bir şey değil ama bu çağda bırakmak gerçekten çok zor. Doktorlar masturbasyonu tavsiye ediyor. Haftada 1 kez yapılmasında bir sakınca görmüyor. Ama porno için aynı şeyleri söylemeyeceğim. Kesinlikle porno izleme. Çok izlemek istediğinde kapat gözlerini hayal ederek işini hallet ama porno izleme, psikolojiyi alt üst eder. Yani anlatmak istediğim şey şu bazen çözüm kökten bırakmak değil, kontrol altına almaktır. Örneğin şuan günde 2 kez yapıyorsun önce bunu bire düşür. Ardından 2 günde bir yapmaya başla. Daha sonra 3 derken haftada bire kadar düşür hem bu şekilde daha fazla zevk alacaksındır. Haftada bir yap, kontrol altına al böylelikle pmo senin kölen olur.. umarım ne demek istediğimi anlamışsındir. Derslerine sıkıca sarıl. Evde kalma kütüphanede çalış. Böylelikle aklına gelmez. Ama yine söylüyorum bazen çözüm kökten bırakmak değil, kontrol altına almaktır..

selam_lar · 9 Ara 2021

Octopusium' Alıntı:
Merhaba arkadaşlar. Başlıkta da gördügünüz üzere Neverfap ile 4 yıldır tanışığım. 4 yıldır da 21 günden fazlasına gidemedim. Benim bu lanet ile tanışmam olağan dışı oldu. Tramva sebebi ile bu bende başladı. Bilinçlendiren birisi de olmayınca cabası oldu. Bunun benden aldığı şeyler çok fazla. 3 sene boyunca mücadele ettim. Geçen sene psikologa gittim terapi görmek için biraz faydası oldu fakat bu bağımlılık asla bitmedi. Şimdi yeni bir süreçte 21 güne yakınım. Hem YKS'de mezuna kaldım o yüzden dolayı da çalışmam gerek. Herneyse bu konuda asıl önemli olan şey hepsinden öte irade. Bende olmayan şey. Umarım bir gün buraya girdiğimde güzel bir yazıda yazabilirim.

Bende 1 yıldan fazladır takipteyim fakat 15 günü geçmedim.Bugün canıma tak etti ve ekmeğin üzerine el basarak 1 ay boyunca porno ve mast. yok diye yemin ettim.Yemini bozacağımı sanmıyorum. İnşallah şu illetten kurtulurum başka bişey istemiyorum.

Dot · 9 Ara 2021

selam_lar' Alıntı:
Bende 1 yıldan fazladır takipteyim fakat 15 günü geçmedim.Bugün canıma tak etti ve ekmeğin üzerine el basarak 1 ay boyunca p***o ve mast. yok diye yemin ettim.Yemini bozacağımı sanmıyorum. İnşallah şu illetten kurtulurum başka bişey istemiyorum.

Şu işi şu kadar ciddiye almayın kendinize zarar veriyorsunuz çok ciddiyim. Siz mastürbasyon yapmamaktan ibaret değilsiniz.

Lazkopat · 10 Ara 2021

Peace of Wisdom' Alıntı:
Siz mastürbasyon yapmamaktan ibaret değilsiniz.

Sizler izlediğiniz pornolar değilsiniz. Sizlerle boşa attırdığınız spermler değilsiniz. Sizler bu pislik yüzünden çektiğiniz acılar değilsiniz. Sizler boşa harcadığınız zaman değilsiniz. Sizler bu dünyanın şarkı söyleyen ve dans eden pisliklerisiniz.

Mr. İrade · 11 Ara 2021

Eğer sorumluluklarinizi aksatmazsaniz kriz bile gelmez en fazla krizimsi gelir. Yeter ki sorumluluklarinizi aksatmayin. İlk kez ders çalışırken çok sıkılacaksiniz yine de kendinizi zorlayın ve 1 saat boyunca masadan kalkmayın ders çalışın deniyorum. Masadan kalkmayın diyorum. Zamanla çok daha rahat hale gelecek. Neverfap reseptörleri açar ama bunu hızlandırmak bizim elimizde.

Mantıkçı Kişi · 12 Ara 2021

Black Rose' Alıntı:
4 yıldır neverfapı tanıdığın halde buraya daha yeni üye olman... Belki önceki foruma üyeydin fakat bir sıkıntı olduğu belli, üzerinde düşün.
"Umarım" kelimesi yerine "yapacağım" demeye ne dersin?

O kadar çok bırakmayı denedim ki yapacağıma inancım tükendi bir ara.

Mantıkçı Kişi · 12 Ara 2021

selam_lar' Alıntı:
Bende 1 yıldan fazladır takipteyim fakat 15 günü geçmedim.Bugün canıma tak etti ve ekmeğin üzerine el basarak 1 ay boyunca p***o ve mast. yok diye yemin ettim.Yemini bozacağımı sanmıyorum. İnşallah şu illetten kurtulurum başka bişey istemiyorum.

Bende yaramaz o teknik

Richard Winters · 12 Ara 2021

Octopusium' Alıntı:
Merhaba arkadaşlar. Başlıkta da gördügünüz üzere Neverfap ile 4 yıldır tanışığım. 4 yıldır da 21 günden fazlasına gidemedim. Benim bu lanet ile tanışmam olağan dışı oldu. Tramva sebebi ile bu bende başladı. Bilinçlendiren birisi de olmayınca cabası oldu. Bunun benden aldığı şeyler çok fazla. 3 sene boyunca mücadele ettim. Geçen sene psikologa gittim terapi görmek için biraz faydası oldu fakat bu bağımlılık asla bitmedi. Şimdi yeni bir süreçte 21 güne yakınım. Hem YKS'de mezuna kaldım o yüzden dolayı da çalışmam gerek. Herneyse bu konuda asıl önemli olan şey hepsinden öte irade. Bende olmayan şey. Umarım bir gün buraya girdiğimde güzel bir yazıda yazabilirim.

Zaten bu bağımlılığı irade yöntemiyle bırakmaya çalışmak imkansıza yakın O kriz anlarında makalede okusan videoda izlesen o telefonu elinden bırakıp hemen şınav squat mekik vs egzersiz veya buz gibi suyun altına girmediğin sürece bırakamassın cünkü kriz anında beyin mantıklı düşünemez birşeyleri okurken bile ondan bir mantık çıkaramazsın aklına pornografide izlediğin içerikler gelir vs dediğimi daha iyi anlaman için Sana tavsiyelerim
1- Alışkanlıkların gücü kitabını oku o sana fikir vericektir
2-kriz anında asla boş durma dışarı çık insanlarla sohbet et konuş telefonunu elinden bırak hemen spor yap ondan sonra krizin etkisi geçtikten sonra biraz makale oku bu girdiğin krizi bi yere not et
3- Malesef herşey bi anda uykudan kalktıgında düzelmicek bi formül iksiri yok bunun Her seferinde mücadele etmelisin ödül devren sana meydan okucak o aldığı zevki özlücek her seferinde s*ktiri çekiceksin krize karşı
Umarım istediğin olur başarıya ulaşırsın kardeşim sürecin daim olsun

Mantıkçı Kişi · 13 Ara 2021

Black Rose' Alıntı:
4 yıldır neverfapı tanıdığın halde buraya daha yeni üye olman... Belki önceki foruma üyeydin fakat bir sıkıntı olduğu belli, üzerinde düşün.
"Umarım" kelimesi yerine "yapacağım" demeye ne dersin?

Eskiden blog vardı fakat o kadar aktif değildi ve site tasarımı iyi değildi oarada vardım.

Mantıkçı Kişi · 2 Şub 2022

Dot' Alıntı:
Umarım yazarsın dostum. Hayatında başarılar dilerim.

40 küsür güne geldim hedef sonsuza dek

AntiRelapse · 2 Şub 2022

Bende 5 yıldır nofaptan haberdarım dostum yalnız değilsin. Herkesin travması farklı oluyor ve farklı şekilde etkiliyor kimisi 3 ay yapıp forumda başarı hikayesi yazarken kimisi 3 yıldır bu bağımlılıkla savaşıyorum yazıyor. Forumun ilkesine ters ama benim kendi fikrim bu bağımlılık biraz kişisel bir konu. Yani lisedeyken pornografiden haberdardım en azından sektörün göründüğü gibi olmadığını, zararlı olduğunu biliyordum çevremde de tek tük bu konuda yarı bilinçli insanlar vardı. O zamanlar kendimi şanslı görürdüm bu durumun erken farkına varıp kolayca bırakacağımı düşündüğüm için. Şuan geçmişe baktığımda liseden beri nofap olayını bilip üniversiteye gelmiş olmama rağmen halen bağımlı olduğumu görünce motivasyonum düşmüyor değil. O yüzden eğer forumda bu konuyu konuşmak, psikoloğa gitmek faydalı olmuyorsa işe yarar mı bilmiyorum ama biraz kendi kabuğuna çekil. Mümkünse kafan boş olduğu bir vakitte yeniden nofap olayını araştır veya kendini gözlemle, kendine neden bağımlı olduğunu sor. Şahsen bende kısmen işe yarıyor bu durum. Önceki forumda 20 bin üyeye ulaştığımız her gün onlarca konunun açılıp tartışıldığı günleri hatırlıyorum ancak demek ki her bağımlılık her insanda aynı şekilde çözülmüyor.

Kısaca eğer profesyonel destek alıp yine de bağımlıyım diyorsan kendi özüne dön. Hatta belki yanlış yönlendirme yapacağım ama kolay mod deneyebilirsin.

Mantıkçı Kişi · 18 Mar 2022

AntiRelapse' Alıntı:
Bende 5 yıldır nofaptan haberdarım dostum yalnız değilsin. Herkesin travması farklı oluyor ve farklı şekilde etkiliyor kimisi 3 ay yapıp forumda başarı hikayesi yazarken kimisi 3 yıldır bu bağımlılıkla savaşıyorum yazıyor. Forumun ilkesine ters ama benim kendi fikrim bu bağımlılık biraz kişisel bir konu. Yani lisedeyken pornografiden haberdardım en azından sektörün göründüğü gibi olmadığını, zararlı olduğunu biliyordum çevremde de tek tük bu konuda yarı bilinçli insanlar vardı. O zamanlar kendimi şanslı görürdüm bu durumun erken farkına varıp kolayca bırakacağımı düşündüğüm için. Şuan geçmişe baktığımda liseden beri nofap olayını bilip üniversiteye gelmiş olmama rağmen halen bağımlı olduğumu görünce motivasyonum düşmüyor değil. O yüzden eğer forumda bu konuyu konuşmak, psikoloğa gitmek faydalı olmuyorsa işe yarar mı bilmiyorum ama biraz kendi kabuğuna çekil. Mümkünse kafan boş olduğu bir vakitte yeniden nofap olayını araştır veya kendini gözlemle, kendine neden bağımlı olduğunu sor. Şahsen bende kısmen işe yarıyor bu durum. Önceki forumda 20 bin üyeye ulaştığımız her gün onlarca konunun açılıp tartışıldığı günleri hatırlıyorum ancak demek ki her bağımlılık her insanda aynı şekilde çözülmüyor.

Kısaca eğer profesyonel destek alıp yine de bağımlıyım diyorsan kendi özüne dön. Hatta belki yanlış yönlendirme yapacağım ama kolay mod deneyebilirsin.

Ben şuan zor modda 85.gündeyim. Hallettim artık. Daha da bana yaklaşamaz teşekkür ederim tavsiyen için yine de.

Ara

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Yönetimle İletişime Geç >>>

4 Yıldır Mücadele

Mantıkçı Kişi

Misafir

Black Rose

Admin/Üst Düzey Moderatör

Dot

Merkür Yolcusu

vazgectigimdeyenilirim1

Yeni Üye

selam_lar

Ay Yolcusu

Dot

Merkür Yolcusu

Lazkopat

Emektar Üye

Mr. İrade

Venüs Yolcusu

Mantıkçı Kişi

Misafir

Mantıkçı Kişi

Misafir

Richard Winters

🔱

Mantıkçı Kişi

Misafir

Mantıkçı Kişi

Misafir

AntiRelapse

Mars Yolcusu

Mantıkçı Kişi

Misafir

Hakkımızda

NeverFap Akademi Bağlantıları

Çevrimiçi İstatistikleri