Merhaba, hiç kimsenin yapmadığı şeyi yapıyorum belki. Kademe kademe bırakmaya çalıştım. Önce mastürbasyonu sonra da pornoyu. 6 aydan fazladır mastürbasyon, elle tatmin olmuyorum. Ama pornoyu bırakamadım. Mastürbasyon alışkanlığını kırdım diyebilirim ama pornoyu kıramadım. İzlediğim videolarin sahte ve dürtünün gerçek doğal olmadığını idrak etmeye başladım. Yani videolardan eskisi gibi etkilenmiyor bı kaç dk sonra ne izliyorum ben ya moduna oluyorum. Buraya kadar iyi. Kötü kısım şu ki deşarj olmak mutlu olmak ve dürtülerim karşısında tekrar buraya bakmaktan başka çare bulamıyorum. Arafta kaldım gibi bir şey dostlar. Giriyorum girdiğim gibi cikiyorum ve sonra tekrar giriyorum. Daha önce kimsenin böyle bir şey başına geldi mi bilmiyorum. Tabiri caizse bugda kaldım resmen. Elle tatmin olduğum zamanlar izlenilen doz bu kadar fazla olmuyor. Tatmin olduğunuz için bir yerde duruyorsunuz. Açıkçası iyi mi kötü mü anlamadım. Eskisinden daha agresif hissediyorum. Bir uzmandan yardım almayı bı an düşündüm ama yok. Normal şeyleri dahi çok içimde bireysel yaşayan bir insanım böyle çok daha yüz kızartan şeyleri anlatabilmemin imkanı yok. Ne yapmalıyım dostlar bilmiyorum. Deşarj olamıyorum bunun bir yolunu bulmam lazım. 6 aydır mastürbasyon yapmamama rağmen ilk yardım olarak sürekli pornoyu sinyalleyen zihnimi degistirmeyi basaramamisim. Yani mastürbasyon yapmamanın kısmi yararı oldu ama kalıcı ve kökten bir değişim olmadı. Yanılsama ve çelişki arttı. Egzersiz yap oruç tut gibi şeyler bir ömür yapılamayacak şeyler olduğu için nefesi tutmaya benzetiyorum. Nefes kesilince tekrar ortaya çıkıyor. Beyne bir format olmasa bile kalıcı bir değişimi nasıl sağlayacağız
Son düzenleme:
