Neden dayanamadın ne oldu yani vaktin boş ve kendini bilgisayarda mi buldun? Bunu biraz kendine aç. Kalem kağıt veya wordde not alarak kendinle konuş. Sebepleri dök.
O rahatlama geçecek birazdan ve bir pişmanlık başlayacak.
Pişmanlık olmadı derin bir rahatlık vecd olma hali geldi
Ben evde oturmaya bağlıyorum sebebini. Sürekli otur otur illa üşengeçlik ya da aşırı yeme ya da nofapı bozma oluyor. Bulunduğum şehirde sanırım kütüphane vardı, oralarda mı etkinlik düzenleniyor? Hiç duymamıştım. Sosyalleşmek için bakkal market dükkan gibi yerlere girip fiyat soruyordum. Sosyal fobim var. Başka ne gibi yerlere gidip sosyalleşebilirim acaba?
Sana en temizini söyleyeyim. Vakıf veya dernek bildiğin faaliyetlerinden haberdar olduğun birine gönüllü ol. İnternette formları oluyor. Çekinme zorla kendini. Sosyal sorumluluk projelerine dahil olmak coook şey katar sana. Özgüvenin artar, sorumluluk bilincin artar vaktini boş şeylerle tüketmiş olmazsın. Ayrıca sosyallesir çevren olur. Hem orada yapılan arkadaşlıklar okuldan bence daha sağlıklı. Gerçekten bak NoFapi çok olumlu etkileyecek
Salona gidiyorum geçici özgüven veriyor ama diğer günler gene aynı.
Çok teşekkür ederim dostum. Kütüphaneyi bir kenara yazdım, gideceğim. Bir de kursa gitmeyi düşünüyorum. Acaba başka nerelere gidebilirim sosyallik için? Dernek vakıf pek düşünmüyorum, bana uzak geliyor. Bir de hiç kız arkadaşım olmadı, elime kız eli değmedi. Bir an önce olsun istiyorum, kızsızlıktan ölecem ?
Dostum maalesef fiziksel egzersizi doyasıya yapamıyorum menisküs var ve fıtık var bir de çok üşeniyorum.
Fıtığının olması menisküsünün olması şınav çekmene engel değil ki squat , mekik yapmassın üşenirsen olmaz o iş gelişimde tam burada başlıyor zaten o üşendiğiniz zamanlar , hiçbirşey yapmak istemediğiniz zamanlar yaparsanız gelişmeye başlarsınız.
Evde yaptığım bazı hareketler var ama doğru mu yaptım emin olamıyorum, sanırım bu üşenmeyi arttırıyor. Yaptığımda kasımda yanma hissetmiyorum, demek ki doğru değil diye düşünüyorum, kontrol ediyorum sürekli çok zor oluyor
Evlen
Herkesin eline değmiyor ki Benim de inancım gereği değmiyor. Benim gibi insanlar var yeryüzünde Sana tavsiyem para kazanmaya çalış ve düzenini kur. İnsanlara artık çocuk olmadığını göster. Ailenden aday noktasında destek alabilirsin Ayıp şeyler veya acziyet değil. Olgunluk göstergesi bana kalırsa ama herkesin bakışı farklı bir şey diyemiyorum. Hayattan beklentinize bakışınıza göre değişir. Bana göre baya olgunluk ve saygınlık göstergesidir
