Okadar bağımlı olan ben,her gece fap yapan ben 25. Gunume giriyorum.
Bu benim için çok şaşırtıcı.
İrademi güçlendirdiğimi düşünüyorum.
Ve böylede devam edeceğim.
Cidden buraya kadar fap yapmadan gelmek büyük bir nimet.
Umarım sürecimi 3 aya tamamlar ve beyin fonksiyonlarımı yeniden düzeltirim.
Hayatımı daha iyi kılarım..
Herkese başarılar diliyorum.
Ben bile yapabiliyorsam herkes yapabilir..
Yaşım 27 orta okuldan beridir bunu yapıyorum siz düşünün.
Peki sizde durumlar nedir ?25

kardeş hayırlı olsun 1 . ayı bitiriyorsun
ama hatırlatayım
bir bu kadar gün daha süreç sıkıcı geçebilir
sinirliliğin zamanla artabilir
testesteron sabaha kadar uyutmaya bilir
anksiyeten yavaştan azalabilir fakat bunu farkedemeyebilirsin

emre0048' Alıntı:

Cidden buraya kadar fap yapmadan gelmek büyük bir nimet.

Genişletmek için tıklayın ...

Bu yanlış ve tehlikeli bir bakış açısı. Pornoya ihtiyacın yok ki, onu kullanmamak büyük nimet olsun.
Bu gayet doğal ve olması gereken şey.

izleyici1' Alıntı:

kardeş hayırlı olsun 1 . ayı bitiriyorsun
ama hatırlatayım
bir bu kadar gün daha süreç sıkıcı geçebilir
sinirliliğin zamanla artabilir
testesteron sabaha kadar uyutmaya bilir
anksiyeten yavaştan azalabilir fakat bunu farkedemeyebilirsin

Genişletmek için tıklayın ...

Yani fark için birşeyler söylemek erken gibi.
Ciddi anlamda değişim görmek için sürecin birazdaha ilerlemesi gerek.
Her gün uyanıp etki beklemek saçma olur.
Bu işi sadece zamana bırakıp,tetikleyicilerden uzak duracağım.
Süreci riske atan etkenleri eklediğiniz zaman gerçekten sıkıntı yaşamıyorsunuz.
Sabah ereksiyonları dışında gün içinde beni rahatsız edecek ereksiyonlar yaşamıyorum.
Bu yüzden rahat ilerliyorum.
Artık gece yatağa başımı koyduğumda elime telefonu aldığım zaman aklıma direkt porno gelmiyor.
Birşeye ne kadar uzak kalırsanız beyin onu unutuyor.
Maruz kalırsanız ise sürekli hatırlatıyor.

Eff' Alıntı:

Bu yanlış ve tehlikeli bir bakış açısı. Pornoya ihtiyacın yok ki, onu kullanmamak büyük nimet olsun.
Bu gayet doğal ve olması gereken şey.

Genişletmek için tıklayın ...

Evet öyle.
Fakat bir bağımlı için bu büyük bir başarı.
(Biliyorum 25 gün belki az. Sürecini senelerdir devam ettiren insanlar mevcut.)
Olması gereken kesinlikle senin dediğin gibi.
Ama sürekli bağımlı olduğun birşeyden kurtulup zihinsel, psikolojik olarak bir rahatlama yaşıyorsun ya, işte o sana büyük bir nimet gibi geliyor.

Pornodan kurtulduğun için mutlusun yani

emre0048' Alıntı:

Evet öyle.
Fakat bir bağımlı için bu büyük bir başarı.
(Biliyorum 25 gün belki az. Sürecini senelerdir devam ettiren insanlar mevcut.)
Olması gereken kesinlikle senin dediğin gibi.
Ama sürekli bağımlı olduğun birşeyden kurtulup zihinsel, psikolojik olarak bir rahatlama yaşıyorsun ya, işte o sana büyük bir nimet gibi geliyor.

Genişletmek için tıklayın ...

emre0048' Alıntı:

Okadar bağımlı olan ben,her gece fap yapan ben 25. Gunume giriyorum.
Bu benim için çok şaşırtıcı.
İrademi güçlendirdiğimi düşünüyorum.
Ve böylede devam edeceğim.
Cidden buraya kadar fap yapmadan gelmek büyük bir nimet.
Umarım sürecimi 3 aya tamamlar ve beyin fonksiyonlarımı yeniden düzeltirim.
Hayatımı daha iyi kılarım..
Herkese başarılar diliyorum.
Ben bile yapabiliyorsam herkes yapabilir..
Yaşım 27 orta okuldan beridir bunu yapıyorum siz düşünün.
Peki sizde durumlar nedir ?Ekli dosyayı görüntüle 95625

Genişletmek için tıklayın ...

90. günü geçemene ramen dikkatli olman gerek ben 134. günde relapse oldum sürecinde başarılar

Ezel' Alıntı:

90. günü geçemene ramen dikkatli olman gerek ben 134. günde relapse oldum sürecinde başarılar

Genişletmek için tıklayın ...

130 günde bağımlılık gider ki bozsan da en fazla birkaç saat kötü hissedersin

Feitan' Alıntı:

130 günde bağımlılık gider ki bozsan da en fazla birkaç saat kötü hissedersin

Genişletmek için tıklayın ...

Aynen dostum, bende öyle düşünüyorum

Feitan' Alıntı:

130 günde bağımlılık gider ki bozsan da en fazla birkaç saat kötü hissedersin

Genişletmek için tıklayın ...

Çok yoğun istek var süreçtede önceden çok krize girdim en sonunda büyük bir krize girdim ve bozdum