Beyindeki hücre sayısı artırmak için dr.eric berg'in önerileri.
Faydalı olabileceğini düşündüm.

Beyin hucresini artırmak olsun başka şeyler olsun hepsinin anlamı belli sağlıklı ve işlevli bir beyine sahip olmak yani zeki olmak
Öncelikle benim araştırmalarıma göre uzatmaya gerek yok aslında çok net sağlıklı olman gerek kan değerlerinin başka bir sorunun olmadığından herşeyden emin olman gerek hafizani etkileyen belli faktörler var herşey ama herşey önemli
Eğer beynini çalıştırabilicek sağlıklı bir ortam hazirlarsan bu sefer zekânı keskinleştirmen mümkün hale gelir daha sonra ise bulmaacalar sudoku mesela dil öğrenmek ,herhangi bir enstrüman çalmak ,satranç oynamak , kitap okumak , her birini yapsan kafanı meşgul etsen beynini son derece geliştirirsin yani olay önce o ortamı sağlayıp daha sonra düşünmek kısacası bu ne kadar calistirirsak o kadar kapasitemizi artırırız

Yukardakilere ekleme yapabileceğim tek şey egzersiz. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.

faydalı