Merhaba bir ideal uğruna burada olan ve bu foruma zaman veren dostum, bir yılın çeyrek kısmını bitirmek üzereyken önce aralıklı açlık ve sonra neverfap ile zenginleştirdiğim ayrıca bağımlılıklar için de kendi keşiş modumu oluşturduğum bir dönemde sizlerle paylaşmak istediğim çeşitli hususlar var.

• Lisans okuduğum dönemlerden bu yana birçok sağlık makalesi okuması , felsefe-edebiyat-sosyal bilimler-kişisel gelişim-sağlık vb. kitapları okumaları yaptım. çeşitli konuda eğitimler ve videolar seyrettim. Kendimde ve çevreme dair gözlemler yaptım. Bazılarımız tembellik ve az bilgi ile hayatını sürdürmeyi yeterli görürken ya da fazla uğraşmazken veya çeşitli zorluklardan/şartlardan/yokluktan dolayı bunlara yeterince vakit ayıramazken, bazılarımız bilimsel bir gerçeklik ararız hayatın birçok noktasında. Kişisellik her zaman vardır bir kişi A'yı savunurken bir diğeri B konusunda ısrarcı olabilir. Şu yaşıma kadar hayata dair en büyük hislerimden biri aslında doğruya bir noktadan ulaşılmayacağıdır. Beslenme konusundan bir örnek verirsem birçok kişinin 3 ana öğün ve 2 ara öğünle dengeli ve yeterli beslenerek sağlıklı kaldığını bir diğer grubun daha farklı disiplinleri hayatına dahil ederek (aralıklı açlık gibi) daha iyi bir sistem elde edebildiğini gördüm. Bir toplumda bazı değerler ve kurallar önemlidir. Her birimizin hassasiyetleri, değer yargıları ve hayata dair fikirleri vardır. Aslında tüm bu olguların varlığını sağlıklı bir şekilde sürdürmesi, ilkel çağlardan başlayarak aydınlanma çağında başka bir boyuta ulaşmış bugüne değin kümülatif olarak gelen bilgiler sayesinde insanların birbirini doğru bir şekilde yönetebilmesine bağlıdır. Bir toplumun gelişmiş hale gelebilmesi her bir bireyin optimal koşullara kavuşabilmesi ile mümkün diye düşünüyorum.
• Bu giriş kısmını kendimin uzun bir zaman hissedemediği bir gerçeğe değinmek için ayırdım. Birçok önemli insanın hayatında keşfettiği durum yaratıcı benliklerinin değeri aslında. Neverfap sürecinin 60. gününden sonra daha da iyi olmamı sağlayan kendimin potansiyelini daha iyi görebilmem. Beynimi sandığımızdan daha güçlü. Örnek vereyim eskiden 3 saat aralıksız okumanın beni yoracağını, çok da iyi hissettirmeyeceğini, ya da anlamsız aç bir dizi izle gibi bozulmuş dopaminin yönlendirmesini çok sık yaşardım. Her gün 1 saat okumayı alışkanlık haline getirdikten sonra önce 1,5 saat sonra 2 şeklinde ilerlediğini görünce neden olmasın dedim kendime. Çok çalışmayı ve değer üretmeyi bu kadar sevdiğimi görmek bu inancı taşımak gerçekten çok manalıymış. Hedeflerime ve geleceğime neden daha iyi imkanlar sunmayayım diye sormaya başladım günlerdir kendime. Telefonu durmadan elime almıyorsam televizyonun başında saatler geçirmiyorsam bu kendimi bir amaca gerçek anlamda inandırabilmemle gerçekleşti. Eskiden imkansız olarak gördüğüm her ne varsa şimdi doğru bir plan, elimdeki imkanları doğru değerlendirme ile hakikate dönüşebilir. Bu bilince 10 yıl önce kavuşmak isterdim. Neverfap bazıları için zırva(!) gibi görülürken bazılarımız için bunun tam tersi. Beni 65 günde bu noktaya getiren düşünceleri sağladıysa açık söyleyeyim minnettarım. Umarım burada başardığım ve sizlerle paylaşmayı uygun bulduğum nice zaferleri elde ederim.
• Başlangıçta çok geniş perspektifte değerlendirilebilecek bir giriş kısmı oluşturdum. Son olarak bu girişe dayanarak insan ilişkilerini incelemek istiyorum. Hayatım boyunca kendimi kısan biriydim ben. Kaygılarım, korkularım oldu her insan gibi ne yazık ki bazılarımız kendini çok sert eleştiriyor. Kız arkadaş konusu benim için bir dev gibiydi. Mükemmeliyetçiydim ve gerçekten eleştirirdim birçok durumu. Kızlardan çekindiğim için değil bu yaşadıklarım bazı münasebetlerim oldu iletişim kurdum bazı kişilere hak ettiği ya da etmediği sevgiyi de gösterdim. Kendimin de hataları oldu en başta PMO. Gerçekten bu kadar pişmanlık duyarken bundan çevrenin baskısıyla ben de buna alet oldum. Belki bazılarımız daha rahattır ama ben gerçek anlamda bir ilişkiyi bulamadım şu yaşıma kadar. Benim de hatalarım olmuştur lakin basit olanın peşinden gidemedim. Basit olan bana bir değer katmıyordu ve üniversite hayatı boyunca bu yüzde sahte gördüğüm durumlardan uzak durdum. Özellikle sadece maddi varlıklarıyla hayata tutunan erkekleri veyahut onları kovalayan kızları görünce özellik vakıf üniversitelerinin ana özneleri maalesef bazı şeyler kafamda oturmadı. Dostluklar konusuna gelirsek hangimizin 10 tane yakın arkadaşı var? Varsa da saygı duyarım fakat herkes kendi meşgalesinde hayatını sürdürüyor ve geriye az kişi kalıyor her birimizin yaşamında. Neverfap sürecim daha önce yaşansaydı başka bir çizgide olabilirdim her şerde bir hayır vardır. Olgunluk kazanmak kimileri için daha erken olurken kimileri için daha geç olabiliyor. Bazıları için bu önem ifade etmiyor.

Buraya kadar gelebilen bordo bereli neverfap türkiye üyesi dostum umarım sürecin, huzurun, sağlığın ve mutluluğun daim olur. Sevgiyle kal.

Not: Siz de dahil etmek ve yaşamınıza dair bir olumlu-olumsuz düşüncelerinizi ifade edebilirsiniz. Düşünmek, okumak ve üretmek; bizleri daha iyi hissettirecektir eminim.