Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Bir Soru

jerulalimbaw

Yeni Fapstronot
Katılım
28 Eyl 2021
Mesajlar
40
Tepki puanı
28
Puanları
19
Hayatımdan pmo'yu çıkaralı 250 gün oldu ve unuttum tamamen sosyal medya ve şekerli gıdalarda yok alkol sigara kullanmam ama netflixde film izlemek kahve içmek gibi şeyler yapıyorum. Bu arada kitap okumayı çalışmayı seviyorum artık demek istediğim şey netflixde uzun süre film dizi izlemek kafein tüketmek dopamin sistemimi bozup reseptörleri kapatır mı ?
 
Moderatörün son düzenlenenleri:

Richard Winters

🔱
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
15 Şub 2021
Mesajlar
595
Tepki puanı
1,654
Puanları
160
Kapanmaz reseptörler öyle kolay kolay bu senin sık yaptığın birşey değil
 

mavi

Hakikat yolcusu
Katılım
2 Ocak 2021
Mesajlar
242
Tepki puanı
641
Puanları
160
Konum
İstanbul
Hayatımdan pmo'yu çıkaralı 250 gün oldu ve unuttum tamamen sosyal medya ve şekerli gıdalarda yok alkol sigara kullanmam ama netflixde film izlemek kahve içmek gibi şeyler yapıyorum. Bu arada kitap okumayı çalışmayı seviyorum artık demek istediğim şey netflixde uzun süre film dizi izlemek kafein tüketmek dopamin sistemimi bozup reseptörleri kapatır mı ?
Onları da bırakırsan Derviş olursun. ?
 

jerulalimbaw

Yeni Fapstronot
Katılım
28 Eyl 2021
Mesajlar
40
Tepki puanı
28
Puanları
19
Reseptörlerin kapanması diye bir şey yoktur.Reseptörler yoğun miktarda dopamine maruz kaldıklarında duyarsızlaşmaya başlarlar.Hazıra ulaşmak ödül sistemi için daima zararlıdır.Bunun yerine bir şeyleri çalışarak çabalayarak elde etmeli ki bu sistem düzgün kalabilsin.Netflix'te uzun süre film dizi izlemek reseptörlerine zarar verir evet.
Anladım teşekkür ederim mesela 2 saat ders çalıştım sonra ödül olarakta netflixe oturabilir miyim böyle bir denklem oturtsam kendime ?
 

bocchi

Uranüs Yolcusu
Katılım
19 Tem 2021
Mesajlar
211
Tepki puanı
440
Puanları
111
Web Sitesi
1000kitap.com
Anladım teşekkür ederim mesela 2 saat ders çalıştım sonra ödül olarakta netflixe oturabilir miyim böyle bir denklem oturtsam kendime ?
Ders çalışmak zaten ödül olmalı, dersten zevk almalıyız. Ben de dizi izliyorum bazen. Amacın varsa ve ona ulaşmak istiyorsan ders çalışmaktan zevk al. Abartmadığın sürece sıkıntı olmaz bence. İyi Diziler, filmler izlemek iyidir
 

Richard Winters

🔱
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
15 Şub 2021
Mesajlar
595
Tepki puanı
1,654
Puanları
160
Reseptörlerin kapanması diye bir şey yoktur.Reseptörler yoğun miktarda dopamine maruz kaldıklarında duyarsızlaşmaya başlarlar.Hazıra ulaşmak ödül sistemi için daima zararlıdır.Bunun yerine bir şeyleri çalışarak çabalayarak elde etmeli ki bu sistem düzgün kalabilsin.Netflix'te uzun süre film dizi izlemek reseptörlerine zarar verir evet.
Reseptörlerine zarar vermez yanlış yönlendirme insanları sık sık yaptığı birşey değil sonuçta izlemediğinde yoksunluk hissetmediğin sürece herhangi bir problem olmaz ona bakarsan su içerken de kapanması lazım bu tarz küçük detaylara monk modunda değilseniz takılmamanız lazım pmodan uzak durduğunuz sürece istediğiniz şekilde hayatınızı yaşayabilirsiniz ne zaman sıklık arttıkça işte o zaman dur denilmeli o zaman zarar verebilir işte
 

jerulalimbaw

Yeni Fapstronot
Katılım
28 Eyl 2021
Mesajlar
40
Tepki puanı
28
Puanları
19
Reseptörlerine zarar vermez yanlış yönlendirme insanları sık sık yaptığı birşey değil sonuçta izlemediğinde yoksunluk hissetmediğin sürece herhangi bir problem olmaz ona bakarsan su içerken de kapanması lazım bu tarz küçük detaylara monk modunda değilseniz takılmamanız lazım pmodan uzak durduğunuz sürece istediğiniz şekilde hayatınızı yaşayabilirsiniz ne zaman sıklık arttıkça işte o zaman dur denilmeli o zaman zarar verebilir işte
Çok saolun teşekkür ederim ama ayda bir kere monk mod yapmak lazım arınmak için ayrıca kafeinide bıraktım bakın inanır mısınız ne zaman kahve içsem stres düzeyim artıyor zararlı oldugunu anladım onun yerine yeşil çay içmeye başladım :)
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst