Döngüdeyim

m_awyhs · 24 Kas 2024

1 sene önce yaptığım nofapi devam ettirmek istiyorum ama bir türlü başaramıyorum hatırladığım kadarıyla ilk başladığım zamanlar aklımdan kolayca o isteği çıkarabiliyordum ama şuanda onuda yapamıyorum en baştan temiz bir şekilde başlamak istiyorum tavsiyeleriniz nelerdir?(son nofapim 1 yıl sürmüştü)

Black Rose · 24 Kas 2024

m_awyhs' Alıntı:
1 sene önce yaptığım nofapi devam ettirmek istiyorum ama bir türlü başaramıyorum hatırladığım kadarıyla ilk başladığım zamanlar aklımdan kolayca o isteği çıkarabiliyordum ama şuanda onuda yapamıyorum en baştan temiz bir şekilde başlamak istiyorum tavsiyeleriniz nelerdir?(son nofapim 1 yıl sürmüştü)

Süreci bozmak sizin icin normallesmis. Pmo yapmak da normallesmis. Defalarca ayni seyi yasadiginiz icin. Konfor alanından cikmaniz gerekli diye yorumluyorum. Diger bir cözüm daha planlı, katı gitmek.

Eff · 24 Kas 2024

Uzun süren bir sürecin olduğundan beynin sana diyor ki, 1 yıllık sürecimiz vardı istersem tekrar 1 yıllık süreç yaparım. Böylece pmo tuzağından korkmamaya başlıyorsun. Yapacağın şey diğer herkesle aynı. PMO'nun sana hiçbir yararının olmadığını anlayacaksın.