NOFAPIN FAYDALARI
>Yaşam enerjisinin artması
->Sosyal çekingenliğin ortadan kalkması
->Maskülenliğin ortaya çıkması
->Hayattan alınan zevkin artması(küçük/basit şeylerle bile mutlu olabilmek)
->Genel mutluluğun artması
->Özgüvenin artması
->Diğer insanların sendeki kendinden emin tavrın farkına varması
->Günlük enerji artışı
->Depresiflikte azalma
->Anksiyetenin(kaygının)azalması
->Takıntıların azalması
->Hayatta birşeyler yapma şevkinin/arzusunun artması
->Kızlarla tanışma ve konuşmanın kolaylaşması
->Vücutta yağ yakım hızının artması
->Vücutta kas alım hızının artması
->Spor yaparken dayanıklılığın ve performansın artması
->Sesin daha derin ve erkeksi çıkması
->Cildin daha sağlıklı görünmesi
->Saçların daha canlı görülmesi,saçların kalınlaşmaya başlaması,saçların daha az dökülmesi
->Vücut kıllarının büyüme hızının artması
->Daha az uyku ile daha fazla dinlenmiş hissetme
->Bağışıklık sisteminin daha iyi çalışması
->Daha iyi fiziksel görünüş
->Alfa davranışlarındaki artış
->Kadınların dikkatini doğal olarak daha fazla çekme
->Erkeklerden daha fazla saygı görme
->Hafıza gücünün gelişmesi
->Zihinsel karmaşıklıktan kurtulma ve Dikkat süresinde artış
->Analitik ve Duygusal Zekada artış
->Seks yapmaktan daha fazla zevk alma
->Erken boşalmanın önlenebilmesi
->Çok daha güçlü bir ereksiyon
->Cool ve karizmatik bir davranış tarzının yerleşmesi
->İnsanlarla ilişkilerinde alma-verme dengelerini iyi ayarlayabilme
->Fiziksel ve Psikolojik dayanıklılığın artması
FAPIN ZARARLARI
>Yaşam enerjisinin azalması
->Sosyal çekingenliğin artması
->Maskülenliğin azalması
->Hayattan daha az zevk alma
->Genel mutluluk düzeyinde düşüş
->Özgüvenin azalması
->Diğer insanların yanında kendini dışlanmış gibi hissetme
->Yorgun-Bitkin hissetme
->Depresiflikte arttış
->Anksiyetenin(kaygının) artması
->Takıntıların artması
->Hayatta birşeyler yapma şevkinin/arzusunun azalması
->Kız arkadaş edinme konusunda daha çekingen bir tavır takınma
->Vücutta yağ yakım hızının azalması
->Vücuda kas kütlesi koyma hızının azalması
->Spor yaparken dayanıklılığın ve performansın azalması
->Erkeksi ses tonunun cılızlaşmaya başlaması
->Ciltte kuruluk ve döküntülerin görülme sıklığının artması
->Saçların mat bir görünüme sahip olması,saçların incelmeye başlaması,saçların dökülmesinin artması
->Vücut kıllarının büyüme hızının azalması
->Daha fazla uyuma hali,fakat daha az dinlenmiş hissetme
->Bağışıklık sisteminin zayıflaması
->Vücudun yağlanmaya başlaması ve özelliklede karın yan bölgelerinde daha fazla yağ birikmesi ve fiziksel görünümün bozulmaya başlaması
->Görmenin bazen bulanıklaşması
->Alfa davranışlarındaki azalma
->Kadınların dikkatini daha az çekme veya umursanmama
->Erkeklerden daha az saygı görme
->Hafıza gücünün azalması(unutkanlığın artması)
->Zihinsel karmaşıklığın artması ve Dikkat süresinin azalması
->Analitik ve Duygusal Zekada Azalma
->Seks yapmaktan daha az zevk alma
->Daha sık erken boşalma durumunun yaşanması
->Çok daha zayıf bir ereksiyon
->İnsanlar içindeki etkinliğini ve karizmanı kaybetmeye başlama
->İnsanlarla ilişkilerinde manipülasyona daha açık olma
->Fiziksel ve Psikolojik dayanıklılığın azalması
Yazıdaki belirtiler,benimde kendi hayatımda deneyimlediğim ve gözlemlediğim belirtilerdir.
Tecrübeyle sabit oldukları için ben bu belirtileri gerçekci buluyorum.
Sperm;sağlığımız,bağışıklığımız ve görünümümüzün anahtarı olan proteinler,besinler,mineraller ve enzimlerle doludur.
Yaklaşık olarak 2 veya 4 haftalık sperm retreasyonundan(spermin korunmasından)sonra vücut spermi tekrar emmeye karar verir.
Bu,bu besin gruplarının tümünün vücuda taşınması ve bizi iyileştirmek için kullanıldığı anlamına gelir.
Bazı kişiler Nofap yaptığında süper güçler elde etmiş gibi bu durumu deneyimlediğini anlatırlar,fakat ortada olağanüstü bir deneyim yoktur.
Nofap olayı aslında doğal/normal bir süreçtir.
Bazı kişiler uzunca bir süredir yorgun ve olumsuz hissetmeye fazla alışkın olması sebebiyle bu duruma aşırı tepkiler vermektedirler.
İnsanların doğasında üreme ve genlerini aktarma arzusu vardır.Eğer bu ihtiyacı mastürbasyon yaparak karşılarsanız,vücudunuz ve beyniniz sizin hayatta iyi iş yaptığınıza inanır.Beyin gerçek sex ile mastürbasyon arasındaki farkı kavrayamaz.Bu demek oluyor ki erkekler beyinlerini kadınlarla birlikte oldukları konusunda kandırıyorlar. Mastürbasyonu bıraktığınızda,beyniniz panikler.Vücut kadınları etkilemek için sizi mümkün olan her yönden geliştirmeye çalışır.
Beyin genetiği aktarmak için programlanmıştır,eğer bunu yapamazsa,çiftleşmeyi cesaretlendirmek için her şeyi yapacaktır.
Bunun içinde daha iyi görünmeni sağlaması da var;dışarı çıkman,para kazanman ve kadınlara yaklaşman için motivasyon vermesi,özgüven ve daha derin bir ses kazandırması vb....
Kadınlara testosteron ve erkeksilik çekici gelir,bu doğaldır.
Bir erkek;bedenini,sesini,sağlığını,kişilik özelliklerini,beden dilini ve feromonlarını geliştirdiğinde,kadınlarında istediği haline gelir.
İlave yararı,kadınların ve başarının yakından bağlantılı olmasıdır.Kadınlarla ilgili size faydası olan her şey, genellikle hayatta başarıya ulaşmanıza da yardımcı olucaktır.
Cinsel arzu,insan arzuları içinde en güçlü olanıdır.
Bu arzu o kadar güçlü ve tahrik edicidir ki,insanlar bu uğurda hayatlarını ve saygınlıklarını açıkça tehlikeye atabilirler.
Kontrol altına alınıp faydalı kanallara aktarıldığında kişiyi harekete geçiren bu güç;hayal gücü,cesaret,irade gücü,kararlılık ve yaratıcılık yeteneğinde keskinlik gelişimini destekler.
Cinsel enerjinin dönüştürülmesi irade gücünün çalıştırılmasını gerektirir,ama alınan karşılık bu çabaya değer.
Cinsel ifade doğuştan gelir ve doğaldır.Arzu bastırılamaz ve yok edilemez,zaten böyle yapılmamalıdır.İnsanın bedenini, zihnini ve ruhunu zenginleştiren bir ifade şekliyle çıkış yolu sağlanmalıdır.Eğer dönüştürme yoluyla bu tür bir çıkış yolu verilmezse sadece fiziksel yollardan çıkış yolu arayacaktır.
Bir nehre baraj yapılabilir ve suyu bir süre için kontrol edilebilir,ama sonunda bir çıkış yolu bulacaktır.Aynı şey cinsel arzu için de geçerlidir.
Bir süre için bastırılıp kontrol edilebilir,ama doğası gereği ifade edilmesi gerekir.Yaratıcı bir tür çabaya dönüştürülmezse daha değersiz bir çıkış yolu bulacaktır.
Cinsellik dürtüsü/arzusu,sadece üreme iç güdüsünün gereği olarak ortaya çıkmış bir dürtü/arzu değildir.
Aynı zamanda hayatta birşeyler başarmamız içinde bize gerekli olan şehveti/şevkide sağlar.
Vücudumuzda üretilen enerjiyi doğru yerlere kanalize edebilmeyi başarabilirsek;
Cinsellik dürtüsü/arzusu içimizde yine var olur,fakat bu defa bu dürtü/arzu birşeyleri başarabilmemiz adına bizi yönlendiren itici bir dürtü/arzu halini alır.
Yani bu dürtüyü/arzuyu tatmin etmek için cinsellik deneyiminide yaşamak zorunda değiliz.
Cinsellik deneyimini yaşayacaksak bile,bu hususta çok dikkatli olmalı ve bu işi insan olmaya yakışır bir şekilde yapmaya bakmalıyız.
>Yaşam enerjisinin artması
->Sosyal çekingenliğin ortadan kalkması
->Maskülenliğin ortaya çıkması
->Hayattan alınan zevkin artması(küçük/basit şeylerle bile mutlu olabilmek)
->Genel mutluluğun artması
->Özgüvenin artması
->Diğer insanların sendeki kendinden emin tavrın farkına varması
->Günlük enerji artışı
->Depresiflikte azalma
->Anksiyetenin(kaygının)azalması
->Takıntıların azalması
->Hayatta birşeyler yapma şevkinin/arzusunun artması
->Kızlarla tanışma ve konuşmanın kolaylaşması
->Vücutta yağ yakım hızının artması
->Vücutta kas alım hızının artması
->Spor yaparken dayanıklılığın ve performansın artması
->Sesin daha derin ve erkeksi çıkması
->Cildin daha sağlıklı görünmesi
->Saçların daha canlı görülmesi,saçların kalınlaşmaya başlaması,saçların daha az dökülmesi
->Vücut kıllarının büyüme hızının artması
->Daha az uyku ile daha fazla dinlenmiş hissetme
->Bağışıklık sisteminin daha iyi çalışması
->Daha iyi fiziksel görünüş
->Alfa davranışlarındaki artış
->Kadınların dikkatini doğal olarak daha fazla çekme
->Erkeklerden daha fazla saygı görme
->Hafıza gücünün gelişmesi
->Zihinsel karmaşıklıktan kurtulma ve Dikkat süresinde artış
->Analitik ve Duygusal Zekada artış
->Seks yapmaktan daha fazla zevk alma
->Erken boşalmanın önlenebilmesi
->Çok daha güçlü bir ereksiyon
->Cool ve karizmatik bir davranış tarzının yerleşmesi
->İnsanlarla ilişkilerinde alma-verme dengelerini iyi ayarlayabilme
->Fiziksel ve Psikolojik dayanıklılığın artması
FAPIN ZARARLARI
>Yaşam enerjisinin azalması
->Sosyal çekingenliğin artması
->Maskülenliğin azalması
->Hayattan daha az zevk alma
->Genel mutluluk düzeyinde düşüş
->Özgüvenin azalması
->Diğer insanların yanında kendini dışlanmış gibi hissetme
->Yorgun-Bitkin hissetme
->Depresiflikte arttış
->Anksiyetenin(kaygının) artması
->Takıntıların artması
->Hayatta birşeyler yapma şevkinin/arzusunun azalması
->Kız arkadaş edinme konusunda daha çekingen bir tavır takınma
->Vücutta yağ yakım hızının azalması
->Vücuda kas kütlesi koyma hızının azalması
->Spor yaparken dayanıklılığın ve performansın azalması
->Erkeksi ses tonunun cılızlaşmaya başlaması
->Ciltte kuruluk ve döküntülerin görülme sıklığının artması
->Saçların mat bir görünüme sahip olması,saçların incelmeye başlaması,saçların dökülmesinin artması
->Vücut kıllarının büyüme hızının azalması
->Daha fazla uyuma hali,fakat daha az dinlenmiş hissetme
->Bağışıklık sisteminin zayıflaması
->Vücudun yağlanmaya başlaması ve özelliklede karın yan bölgelerinde daha fazla yağ birikmesi ve fiziksel görünümün bozulmaya başlaması
->Görmenin bazen bulanıklaşması
->Alfa davranışlarındaki azalma
->Kadınların dikkatini daha az çekme veya umursanmama
->Erkeklerden daha az saygı görme
->Hafıza gücünün azalması(unutkanlığın artması)
->Zihinsel karmaşıklığın artması ve Dikkat süresinin azalması
->Analitik ve Duygusal Zekada Azalma
->Seks yapmaktan daha az zevk alma
->Daha sık erken boşalma durumunun yaşanması
->Çok daha zayıf bir ereksiyon
->İnsanlar içindeki etkinliğini ve karizmanı kaybetmeye başlama
->İnsanlarla ilişkilerinde manipülasyona daha açık olma
->Fiziksel ve Psikolojik dayanıklılığın azalması
Yazıdaki belirtiler,benimde kendi hayatımda deneyimlediğim ve gözlemlediğim belirtilerdir.
Tecrübeyle sabit oldukları için ben bu belirtileri gerçekci buluyorum.
Sperm;sağlığımız,bağışıklığımız ve görünümümüzün anahtarı olan proteinler,besinler,mineraller ve enzimlerle doludur.
Yaklaşık olarak 2 veya 4 haftalık sperm retreasyonundan(spermin korunmasından)sonra vücut spermi tekrar emmeye karar verir.
Bu,bu besin gruplarının tümünün vücuda taşınması ve bizi iyileştirmek için kullanıldığı anlamına gelir.
Bazı kişiler Nofap yaptığında süper güçler elde etmiş gibi bu durumu deneyimlediğini anlatırlar,fakat ortada olağanüstü bir deneyim yoktur.
Nofap olayı aslında doğal/normal bir süreçtir.
Bazı kişiler uzunca bir süredir yorgun ve olumsuz hissetmeye fazla alışkın olması sebebiyle bu duruma aşırı tepkiler vermektedirler.
İnsanların doğasında üreme ve genlerini aktarma arzusu vardır.Eğer bu ihtiyacı mastürbasyon yaparak karşılarsanız,vücudunuz ve beyniniz sizin hayatta iyi iş yaptığınıza inanır.Beyin gerçek sex ile mastürbasyon arasındaki farkı kavrayamaz.Bu demek oluyor ki erkekler beyinlerini kadınlarla birlikte oldukları konusunda kandırıyorlar. Mastürbasyonu bıraktığınızda,beyniniz panikler.Vücut kadınları etkilemek için sizi mümkün olan her yönden geliştirmeye çalışır.
Beyin genetiği aktarmak için programlanmıştır,eğer bunu yapamazsa,çiftleşmeyi cesaretlendirmek için her şeyi yapacaktır.
Bunun içinde daha iyi görünmeni sağlaması da var;dışarı çıkman,para kazanman ve kadınlara yaklaşman için motivasyon vermesi,özgüven ve daha derin bir ses kazandırması vb....
Kadınlara testosteron ve erkeksilik çekici gelir,bu doğaldır.
Bir erkek;bedenini,sesini,sağlığını,kişilik özelliklerini,beden dilini ve feromonlarını geliştirdiğinde,kadınlarında istediği haline gelir.
İlave yararı,kadınların ve başarının yakından bağlantılı olmasıdır.Kadınlarla ilgili size faydası olan her şey, genellikle hayatta başarıya ulaşmanıza da yardımcı olucaktır.
Cinsel arzu,insan arzuları içinde en güçlü olanıdır.
Bu arzu o kadar güçlü ve tahrik edicidir ki,insanlar bu uğurda hayatlarını ve saygınlıklarını açıkça tehlikeye atabilirler.
Kontrol altına alınıp faydalı kanallara aktarıldığında kişiyi harekete geçiren bu güç;hayal gücü,cesaret,irade gücü,kararlılık ve yaratıcılık yeteneğinde keskinlik gelişimini destekler.
Cinsel enerjinin dönüştürülmesi irade gücünün çalıştırılmasını gerektirir,ama alınan karşılık bu çabaya değer.
Cinsel ifade doğuştan gelir ve doğaldır.Arzu bastırılamaz ve yok edilemez,zaten böyle yapılmamalıdır.İnsanın bedenini, zihnini ve ruhunu zenginleştiren bir ifade şekliyle çıkış yolu sağlanmalıdır.Eğer dönüştürme yoluyla bu tür bir çıkış yolu verilmezse sadece fiziksel yollardan çıkış yolu arayacaktır.
Bir nehre baraj yapılabilir ve suyu bir süre için kontrol edilebilir,ama sonunda bir çıkış yolu bulacaktır.Aynı şey cinsel arzu için de geçerlidir.
Bir süre için bastırılıp kontrol edilebilir,ama doğası gereği ifade edilmesi gerekir.Yaratıcı bir tür çabaya dönüştürülmezse daha değersiz bir çıkış yolu bulacaktır.
Cinsellik dürtüsü/arzusu,sadece üreme iç güdüsünün gereği olarak ortaya çıkmış bir dürtü/arzu değildir.
Aynı zamanda hayatta birşeyler başarmamız içinde bize gerekli olan şehveti/şevkide sağlar.
Vücudumuzda üretilen enerjiyi doğru yerlere kanalize edebilmeyi başarabilirsek;
Cinsellik dürtüsü/arzusu içimizde yine var olur,fakat bu defa bu dürtü/arzu birşeyleri başarabilmemiz adına bizi yönlendiren itici bir dürtü/arzu halini alır.
Yani bu dürtüyü/arzuyu tatmin etmek için cinsellik deneyiminide yaşamak zorunda değiliz.
Cinsellik deneyimini yaşayacaksak bile,bu hususta çok dikkatli olmalı ve bu işi insan olmaya yakışır bir şekilde yapmaya bakmalıyız.
Son düzenleme:
