Öncelikle herkese merhaba dostlar,
Bu forumda açmak istediğim ilk konu 3 yıllık bağımlılığımın bana olan zararı hakkında olacak ve yaşadığım birtakım fiziksel sıkıntıların sebebi bu bağımlılık olabilir mi diye fikirlerinizi almak istedim.
Öncelikle bağımlılığım 7. sınıfa dayanıyor, o dönemler sınıfımızda bazı arkadaşlar cinsel içerikli film izleyip bundan keyif alıyorlardı. Ben de boş durur muyum ne olduğunu merak edip evde baktım başta korkmuştum açıkçası videolardan ilk defa gören birisi için işkence sayılabilecek içerik denk gelmişti önüme ama sonrasında devam etti bu alışkanlık. Neyse bağımlı değildim haftada 1 vs yapıyordum lise bitene kadar. Üniversitemin ilk senesinde korona ortaya çıktı eğitime ara falan verildi derken evde çok boş zaman geçirmekten bu illete daha çok sarıldım. o günden sonra eskisi kadar kendimi geliştiremedim yerimde saydım durdum.
Aradan yıllar geçti hergün fap yapmaya başlamıştım( günde en az 3-4 defa). Eskiden esprileriyle etrafa neşe saçan mutlu bir insandım ama değişmiştim psikolojik açıdan, mutsuz ve depresiftim. İnsanlarla iletişimim iyi değildi, hatta kasada ödeme yaparken bile gerildiğimi farkettiğim dönemler oldu. Dışarıdan bakanların beni kibirli ve egoist olarak yorumladıklarını duydukça aslında gerçekte böyle olmadığımı düşünüyordum aslında temel sebep özgüvensizlik.
2 yıl önce tüm çevrem yakışıklı olduğumu vs söylerdi ama 2 yıl sonra hiç iltifat almadım desem yeridir. Saçlarım gür ve canlıydı, cildim parlak ve belirgin hatlara sahiptim. Şimdi ise saçlarım çok döküldü(değil ailede sülalede kel yok yani ona rağmen), güçsüz ve seyrekleşti baya ayrıca cildim de aşırı yağlanıyor ve soluk görünüyor.
Neyse sadede geleyim, geçen hafta yaklaşık 3 gün süreç yaptım 2 yıldır süreç yapmayan, hergün 3 defa pmo yapan birisi olarak hayat enerjimin, mutluluğumun arttığını gözlemledim. 2 yıl aradan sonra kitap okudum, arkaşlarımı ben davet ettim buluşmak için normalde hep onlar çağırırdı, eskisi gibi espriler yaptığımı kefiyli vakit geçirdiğimi farkettim, kasıntı duruşum yerini doğallığa bırakmıştı. Ancak ben bu süreci yine bozdum yine ruh halim bozuldu bununla beraber. Şimdi yeni bir sürece başladım henüz 1 gün oldu başlayalı. Bu anlattıklarımda yola çıkarak 3 sorum olacak sizlere;
1- Hergün pmo yapmam saç ve cilt sağlığımı etkileyen en temel faktör olabilir mi?
2- Bu alışkanlığım testesteronumu normal seviyenin altına düşürmüş müdür?
3- Beynim o kadar alıştı ki bu illete kurtulamayacığım gibi geliyor, ilaç vs kullanıp sürecinizde ağır bağımlılığını atlatabildiniz mi?
Bu arada okulumu da bu alışkanlık yüzünden üniversitemi uzattım bu sene tek dersten kaldım maalesef. Kısacası hayatımı alt üst etti bu meret.
Bu forumda açmak istediğim ilk konu 3 yıllık bağımlılığımın bana olan zararı hakkında olacak ve yaşadığım birtakım fiziksel sıkıntıların sebebi bu bağımlılık olabilir mi diye fikirlerinizi almak istedim.
Öncelikle bağımlılığım 7. sınıfa dayanıyor, o dönemler sınıfımızda bazı arkadaşlar cinsel içerikli film izleyip bundan keyif alıyorlardı. Ben de boş durur muyum ne olduğunu merak edip evde baktım başta korkmuştum açıkçası videolardan ilk defa gören birisi için işkence sayılabilecek içerik denk gelmişti önüme ama sonrasında devam etti bu alışkanlık. Neyse bağımlı değildim haftada 1 vs yapıyordum lise bitene kadar. Üniversitemin ilk senesinde korona ortaya çıktı eğitime ara falan verildi derken evde çok boş zaman geçirmekten bu illete daha çok sarıldım. o günden sonra eskisi kadar kendimi geliştiremedim yerimde saydım durdum.
Aradan yıllar geçti hergün fap yapmaya başlamıştım( günde en az 3-4 defa). Eskiden esprileriyle etrafa neşe saçan mutlu bir insandım ama değişmiştim psikolojik açıdan, mutsuz ve depresiftim. İnsanlarla iletişimim iyi değildi, hatta kasada ödeme yaparken bile gerildiğimi farkettiğim dönemler oldu. Dışarıdan bakanların beni kibirli ve egoist olarak yorumladıklarını duydukça aslında gerçekte böyle olmadığımı düşünüyordum aslında temel sebep özgüvensizlik.
2 yıl önce tüm çevrem yakışıklı olduğumu vs söylerdi ama 2 yıl sonra hiç iltifat almadım desem yeridir. Saçlarım gür ve canlıydı, cildim parlak ve belirgin hatlara sahiptim. Şimdi ise saçlarım çok döküldü(değil ailede sülalede kel yok yani ona rağmen), güçsüz ve seyrekleşti baya ayrıca cildim de aşırı yağlanıyor ve soluk görünüyor.
Neyse sadede geleyim, geçen hafta yaklaşık 3 gün süreç yaptım 2 yıldır süreç yapmayan, hergün 3 defa pmo yapan birisi olarak hayat enerjimin, mutluluğumun arttığını gözlemledim. 2 yıl aradan sonra kitap okudum, arkaşlarımı ben davet ettim buluşmak için normalde hep onlar çağırırdı, eskisi gibi espriler yaptığımı kefiyli vakit geçirdiğimi farkettim, kasıntı duruşum yerini doğallığa bırakmıştı. Ancak ben bu süreci yine bozdum yine ruh halim bozuldu bununla beraber. Şimdi yeni bir sürece başladım henüz 1 gün oldu başlayalı. Bu anlattıklarımda yola çıkarak 3 sorum olacak sizlere;
1- Hergün pmo yapmam saç ve cilt sağlığımı etkileyen en temel faktör olabilir mi?
2- Bu alışkanlığım testesteronumu normal seviyenin altına düşürmüş müdür?
3- Beynim o kadar alıştı ki bu illete kurtulamayacığım gibi geliyor, ilaç vs kullanıp sürecinizde ağır bağımlılığını atlatabildiniz mi?
Bu arada okulumu da bu alışkanlık yüzünden üniversitemi uzattım bu sene tek dersten kaldım maalesef. Kısacası hayatımı alt üst etti bu meret.
sigara icmezdim dostum, belki 1 paket alır 1 sene bakmazdim yüzüne ama sıkıntılarımdan dolayı başladım, bağımlı mi oluyorum dedim yok be ne alaka dedim,sonra bir baktım olmuşum çoktan,alkol vardı,her sene içmek istiyordu vücudum ve sonra senede 2 e çıktı 3 e çıktı baktım ne oluyor böyle dedim,ilk önce alkolü istememeye başladım, geliyor ama boşver diyorum, boşver diyorum uzun süre gelmedi şuanda etkilenmiyorum çünkü aslında ben kafamı uyuşturmak istiyor musum,sigarayı bırakamıyorum,galiba emin değilim ama ömrüm boyunca gidecek belki bırakabilirim emin değilim gerçekten çok isterim,porn beni değiştirdi demiştim ,porn izlemeyi bıraktığımda gercek kendim oluyorum, düşüncelerim bile değişti, takıntılarim neredeyse yok arkadaşım ama ne zaman başlarsam daha kötü geleceğini biliyorum ama zorluyor o fetiş, Yt da birşey görsem etkileniyorum, sadece Yt var diğer herşeyi sildim,bazı insanlar farkında bile değil dostum,kimlikleri öyleymiş gibi gidiyorlar,ben de öyle sanıyordum, düşünceme işlemişti,evet zaman zaman farkediyordum ama ne alaka diyordum yine sonra DEVAMMMMM sıkıntılara, şimdi daha çok anladım,uzak durdukça çok sakin,çok rahat,nerdeyse özgüven depoluyor gibiyim,takıntılar zaten hiç yok neredeyse, kötü düşünceler yok,o bana bunu dedi o şunu dedi,o acaba şunu mu düşündü çok çok az dostum, gerçekte bir olay olursa tak tak da cevabını veririm,bir bakış atan olsa böyle kendini yüksek gören tipler varya karşıdakini ezmek isteyen tipler vs bende atıyorum,tam odaklanamiyorum çünkü odağını kaybediyorsun ne olduğunu anlamıyorsun o kötü şeye uyduğun zaman,anda kalıyorsun yani dostum,bu anlattıklarım sadece ve sadece birkaç gün içinde oldu,aylar yıllarca iradem güçlü kalır ve ömür boyu temiz yola çıkarsam daha neler olur kestiremiyorum iyi anlamda dostum, gerçekten bu bağımlılık bana kalırsa uyuşturucu bagimliliklariyla eş değer,40 60 yaşındaki insanlar artık internetli telefona ulaştıkları için onlarında kimliği değişebiliyor, birçok sıkıntı yaratıyor ki zaten görüyoruz değil mi, hepsi porn kaynaklı işte, sürekli tacz konulu video izleyen çocuk veya insan ne olur? Çok uzun tuttum umarım sıkmamışimdir.
