Diğer cevaplarda dedikleri gibi senin yaşam tarzına bağlı onun dışında sabahları buzlu su, soğuk kaşık gibi şeylerle oradaki deriye kompres yapabilirsin
Yani kremler , yüz temizleme jelleri vesayre hepsi yalanmı sadece gösteriş içinmi.
Yaşam tarzı dediğiniz tam olarak nedir onu anlayamadım, sabahları yüzüme soğuk su vuruyorum ek olarak. Göz altına soğuk vurmanın etkisi nedir ? Kan dolaşımı hızlanması içinmi
Yaşam tarzında örneğin nasıl besleniyorsun gün içinde çok fazla strese maruz kalıyor musun gibi gibi sorular uyku veya besin gibi şeylerde eksiğin yoksa diğer yönlerden geliştirebileceğin yanlarına odaklan. Soğuk su da bölgeyi soğuttuğu için oraya kan toplanmasını sağlıyor ve besliyor olarak anlatabilirim.
Memnunsanız ve etkisini görüyorsanız tabii ki kullanmaya devam edebilirsiniz, ben sadece kendisinin sahtekar olduğunu bildiğim için yaptığı işinde kişiliğiyle doğru orantılı olabileceği varsayımında bulunuyorum.
Beslenme olarak çok iyi diyemem, paketli gıdaya her gün maruz kalıyorum fazlasıyla aburcubur vb.
Luis Bien destek hattına yazdığım zaman "Biz 10 yıllık bir markayız, asla ayıplı ürün satmayız" gibi şeyler söylüyorlardı. Çok inandırcı geldi şüphe veriyor insana tabi ulan acaba gerçekmi etki ediyormu diye tam bilmediğim için bu tarz olayları.
Çok karmakarışık, ama genel olarak gece 1 de yatıp saat sabah 7 de kalkıyorum okul dolayısıyla. Haftasonları ise gece 4 gibi yatıyorum sabah 10-12 arası kalkıyorum.
Anladım, yani uyku düzenini kurmam gerek bu gözaltı morluk kremleri, buz sürme gibi şeyler fayda etmez öylemi?
Fayda edebilir ama uyku düzenini kurmadan tamamen geçmez.
