Selam kardeşim,
Yazdığın çok önemli ve aslında bu durumu yaşayan çok kişi var ama kimse kolay kolay dile getiremiyor.
O yüzden bu kadar açık olman bile büyük bir farkındalık göstergesi.
Bak, çok net bir şey söyleyeyim:
Senin şu an yaşadığın şey büyük ihtimalle
cinsel yönelim değil, beyin şartlanması.
Yani sen aslında hetero olduğunu biliyorsun ama beyin, yıllarca izlediği içeriklerde farklı uyarıcılarla karşılaştığı için, zamanla sadece onlara tepki vermeye alışıyor.
Bu da seni gerçek hayatta kadınlarla uyarılmayan, ama zihninde "sıra dışı" olan şeylere yönelen birine dönüştürüyor.
Bunu yönelim sanıyorsun ama aslında bu bir
nöral patika meselesi.
Tıpkı çok fazla acı yiyen birinin artık normal yemekleri tatsız bulması gibi.
Bununla doğmadın;
zamanla zihinsel olarak koşullandın.
Ve iyi haber şu:
Zihin yeniden koşullanabilir.
- PMO'yu tamamen bırak.
- Özellikle fantazilere dayalı mastürbasyon, bu uyarılma sapmasını kalıcı hale getirir.
- Mastürbasyon yapacaksan bile sadece fiziksel hisse odaklan, hayal kurma.
- Zihinsel açlık dönemini geçir.
- Beyin kısa vadede eski fantezilere geri dönmek ister. Sabırla karşı koy, o dürtü geçer.
- Fantezi geldiğinde savaşma, sadece fark et: “Bu ben değilim, eski sistemin yankısı.”
- Kadınlarla gerçek bağ kur.
- Duygusal ve insani yakınlık, beynin yeniden bağlantı kurmasını sağlar.
- Gerçek sevgi ve temas, sahte uyarıları zamanla bastırır.
- Spor ve testosteron artırıcı yaşam tarzı.
- Özellikle squat, deadlift, sprint gibi egzersizler hormonal dengeyi düzene sokar.
- Doğru hormon = doğru yönelimle tekrar bağlantı.
Son söz kardeşim:
