Yaklaşık 3 aylık bir süreci basit bir tetikleyiciden bozduktan sonra ki böyle bi olay başıma ilk kez gelmiyor, Jules Payot'un İrade Terbiyesi kitabını tekrar okumaya başladım ve 2. okuyuşum da gerçekten kitabı daha iyi hazmettiğimi hissettim. Kitabı okumamış arkadaşlara şiddetle tavsiye ediyorum. Kitaptan aldığım birkaç yeride burada sizinle paylaşmak istedim.
Birinci Bölüm Mücadele Edilecek Düşman
Cinsel Dürtüler ve Şehvet
-İhtiras (aşırı tutku,aşırı istek) insanın kendini kaybetmesine neden olmaz mı? İhtiras, insanda hayvani dürtülerin coşmasına, gözün kör olmasına, beynin kararmasına sebep olur. Kısa sürmesi nedeniyle ihtirasın çok da tehlikeli olmadığı düşünülebilir. Ancak etkisi itibariyle tehlikelidir.
-Bir gücün bizim yandaşımız mı düşmanımız mı olduğunu nasıl bilebiliriz? Çok basit. Tembelliğe sebep olan tüm güçler bize zarar verir aksi yönde çalışan ise bize fayda sağlar. Şimdi her şey daha net. Enerjimizi tüketen veya düşüren istekleri azaltmak hatta yok etmek ve canlılık sağlayacak olanları da ortaya çıkarmak gerekir. Devamlılık arz eden bir azmi zayıflatan pek çok sebep vardır. En önemlisi bilhassa gençlerde karşılaştığımız şehvetli hayaller kurmalarıdır ki bu onlarda yalnızlığa sebep olur. Ardından arkadaş faktörü gelir. Bar,restoran hayatı hüzün getirir,şevkinizi kırar.
-Bu azgınlığın birincil sebebi yeme alışkanlığımızla ilgilidir. Daha önce gördük, neredeyse hepimiz çok yiyoruz. Yemeklerimiz çok fazla ve çok kalorili. Tolstoy'un dediği gibi aygır gibi yemek yiyoruz. Genç tıka basa yiyip yemekten kalktıktan sonra ses tonu, enerjisi yüksek olunca şimdi hummalı sindirim esnasında verimli çalışması ve temel içgüdülerine karşı başarılı olabilmesi mümkün mü siz söyleyin?
Dipnot: Bu yazı ile alakalı şunları söylemek istiyorum, evet çok yiyoruz ama bazen çok yememiz de gerekiyor demek istediğim bir fitness veya ağır bir sporla uğraşan birisinin kalorisini gerçekten yüksek alması gerekiyor çok yiyeceksiniz evet fakat antremanda da veya çalışırken de hakkınıda vermeniz gerekiyor. Bunun yanı sıra yazarında dediği gibi mide çok dolu olursa kafa çalışmaz bu bir gerçektir. Yüksek kalorili bir yemeği yiyip hemen dersin başına oturursanız kafayı derse iyi veremezsiniz çünkü kan akışının çoğu midededir, bu uyku içinde geçerli yatmadan önce yemek yiyip uyursanız uyku kaliteniz düşer.
-Resimler oldukça büyük bir rol oynar. Cinsel organları çok hızlı bir şekilde uyarır. Cinsel uyarılma gerçekleşince aklı devreden çıkarır. Bu yüzden gencin en ufak hava değişimine neden olacak ortamlardan,tetikleyicilerden uzak durması gerekir.
-Gerçek güç gösterisi,gerçek enerji, kendini kontrol etmek ve iradesine hakim olmak değil midir? Gerçek erkeklik budur başka birşey değil; kendine hakim olmaktır.
!! Büyük başarılar için bir meseleyi sürekli düşünmen gerekirken cinsel arzularla baş etmek için ise hiç düşünmemek gerekir. Hatırlatıcı fikirler ile bağları koparmak şarttır. Akılda pusuda yatan düşünceleri uyandıracak resimlerden kaçınmak lazım. Hatırlatıcı romanlardan,hikayelerden , gazetelerden sakınmak gerekir
-İşte bu yüzden doğru çözüm akıllıca olmalı. Akıl sürekli meşgul edilirse cılız cinsel dürtüler örtbas edilmiş, zayıf biçimde irademiz sınırında kalır. Kendine dayanak bulamaz. Tekrar şans bulma ihtimali boş kalmamız durumunda mümkün olur. İşte bu yüzden tembellik ahlaksızların anasıdır. Akıl boş kaldığında hayaller işlemeye başlar ve dürtüler yerleşir. Dikkat yoğunlaştıkça alevlendirir, güçlendirir. İçten içe cinsel dürtüler uyandıkça kabarır, canlanır, aklı istila eder ve nihayet meydan hayvani duygulara kalır
Son olarak da bunu ekleleyelim
-Tüm bunların sebebi aklın boşta kalmasıdır; aklı meşgul etmek gerek. Halkın arasına karışarak veya işe konsantre olarak enerjimizi başka yere yönlendirmemiz lazım. Tekrarlamak gerekirse ahlaksızların sebebi akıl aylak kaldığında dürtülerin gelip yerleşmesidir. İlacı da bir kez daha metotlu, verimli, mutlu, enerjik bir hayat tarzı ve çalışmasıdır...
Birinci Bölüm Mücadele Edilecek Düşman
Cinsel Dürtüler ve Şehvet
-İhtiras (aşırı tutku,aşırı istek) insanın kendini kaybetmesine neden olmaz mı? İhtiras, insanda hayvani dürtülerin coşmasına, gözün kör olmasına, beynin kararmasına sebep olur. Kısa sürmesi nedeniyle ihtirasın çok da tehlikeli olmadığı düşünülebilir. Ancak etkisi itibariyle tehlikelidir.
-Bir gücün bizim yandaşımız mı düşmanımız mı olduğunu nasıl bilebiliriz? Çok basit. Tembelliğe sebep olan tüm güçler bize zarar verir aksi yönde çalışan ise bize fayda sağlar. Şimdi her şey daha net. Enerjimizi tüketen veya düşüren istekleri azaltmak hatta yok etmek ve canlılık sağlayacak olanları da ortaya çıkarmak gerekir. Devamlılık arz eden bir azmi zayıflatan pek çok sebep vardır. En önemlisi bilhassa gençlerde karşılaştığımız şehvetli hayaller kurmalarıdır ki bu onlarda yalnızlığa sebep olur. Ardından arkadaş faktörü gelir. Bar,restoran hayatı hüzün getirir,şevkinizi kırar.
-Bu azgınlığın birincil sebebi yeme alışkanlığımızla ilgilidir. Daha önce gördük, neredeyse hepimiz çok yiyoruz. Yemeklerimiz çok fazla ve çok kalorili. Tolstoy'un dediği gibi aygır gibi yemek yiyoruz. Genç tıka basa yiyip yemekten kalktıktan sonra ses tonu, enerjisi yüksek olunca şimdi hummalı sindirim esnasında verimli çalışması ve temel içgüdülerine karşı başarılı olabilmesi mümkün mü siz söyleyin?
Dipnot: Bu yazı ile alakalı şunları söylemek istiyorum, evet çok yiyoruz ama bazen çok yememiz de gerekiyor demek istediğim bir fitness veya ağır bir sporla uğraşan birisinin kalorisini gerçekten yüksek alması gerekiyor çok yiyeceksiniz evet fakat antremanda da veya çalışırken de hakkınıda vermeniz gerekiyor. Bunun yanı sıra yazarında dediği gibi mide çok dolu olursa kafa çalışmaz bu bir gerçektir. Yüksek kalorili bir yemeği yiyip hemen dersin başına oturursanız kafayı derse iyi veremezsiniz çünkü kan akışının çoğu midededir, bu uyku içinde geçerli yatmadan önce yemek yiyip uyursanız uyku kaliteniz düşer.
-Resimler oldukça büyük bir rol oynar. Cinsel organları çok hızlı bir şekilde uyarır. Cinsel uyarılma gerçekleşince aklı devreden çıkarır. Bu yüzden gencin en ufak hava değişimine neden olacak ortamlardan,tetikleyicilerden uzak durması gerekir.
-Gerçek güç gösterisi,gerçek enerji, kendini kontrol etmek ve iradesine hakim olmak değil midir? Gerçek erkeklik budur başka birşey değil; kendine hakim olmaktır.
!! Büyük başarılar için bir meseleyi sürekli düşünmen gerekirken cinsel arzularla baş etmek için ise hiç düşünmemek gerekir. Hatırlatıcı fikirler ile bağları koparmak şarttır. Akılda pusuda yatan düşünceleri uyandıracak resimlerden kaçınmak lazım. Hatırlatıcı romanlardan,hikayelerden , gazetelerden sakınmak gerekir
-İşte bu yüzden doğru çözüm akıllıca olmalı. Akıl sürekli meşgul edilirse cılız cinsel dürtüler örtbas edilmiş, zayıf biçimde irademiz sınırında kalır. Kendine dayanak bulamaz. Tekrar şans bulma ihtimali boş kalmamız durumunda mümkün olur. İşte bu yüzden tembellik ahlaksızların anasıdır. Akıl boş kaldığında hayaller işlemeye başlar ve dürtüler yerleşir. Dikkat yoğunlaştıkça alevlendirir, güçlendirir. İçten içe cinsel dürtüler uyandıkça kabarır, canlanır, aklı istila eder ve nihayet meydan hayvani duygulara kalır
Son olarak da bunu ekleleyelim
-Tüm bunların sebebi aklın boşta kalmasıdır; aklı meşgul etmek gerek. Halkın arasına karışarak veya işe konsantre olarak enerjimizi başka yere yönlendirmemiz lazım. Tekrarlamak gerekirse ahlaksızların sebebi akıl aylak kaldığında dürtülerin gelip yerleşmesidir. İlacı da bir kez daha metotlu, verimli, mutlu, enerjik bir hayat tarzı ve çalışmasıdır...
