Herkese merhaba 90 günlük bir süreç belirledim kendime nofap + şeker ekmek pilav alkol tarzı şeyleri bırakmaya karar verdim oyunuda bırakmayı düşündüm ama ek gelir kaynağımın kesilmemesi için vaz geçtim haz duyarak oynamıyorum keyifte almıyorum odaklandığım tek konu para kazanmak bundan kaynaklı bırakmayacağım nofap sürecim 1 haftayı geçti diğer bırakmak istediğim şeylere bu gün başlayacağım bıraktığım şeyler yerine eklediklerim ve 2 gündür uyguladığım eylemler soğuk suyla banyo ve 1 saat teknolojik aletlerden uzak kalıp kitap okumak hepsini ilk defa hayatımdan çıkarma kararı aldım kötü etkileyecek bir durum olur mu merak ediyorum
