• Süreci bozduğun zaman, başkalarından alacağın olumsuz tepkilerden çok kendine zarar verdiğinin farkındasındır.
• Nofap yapmada ki temel amacın kendini geliştirmek ve daha mutlu bir hayat yaşamaktır.
• Çevrendeki insanların saygısını ve sevgisini kazanma potansiyelin daha yüksektir.
• Karşı cinsin dikkatini çekmek birincil meselen değildir.
• Gün saymayı belli bir süre sonra bırakırsın.
• Nofap'in gelişimin de çok önemli bir rol oynayan yardımcı bir araç olduğunun bilincindesindir, sadece nofap yaparak her şeyin iyi olacağı beklentisine girmezsin.

• Süreci bozmak veya bozmamak, beklenti içinde oldukları kişi veya kişilerle alakalıdır.
• Yaşadıkları en küçük bir olumsuzluk süreci bozmak için yeterlidir.
• Gün sayarak Nofap yaparlar, süreci sıfırlama düşüncesi zihinlerinde başkalarına göre daha çok gezmektedir genelde "şu kadar gündür dayandım, artık bozayım." mantığıyla hareket ederler.
• Nofap yapmaktaki birinci amaçları kişisel gelişimlerinden ziyade karşı cinsin gözünde popüler olma beklentisidir.
• Nofap Yapmak, onlar için çok büyük bir fedakarlıktır. Dopamin ve Dopamin reseptörleri arasındaki ilişkiyi bilmediklerinden bilgisayar oyunu, kumar, aşırı rafine şeker tüketimi, gününün önemli bir kısmını sosyal medyada geçirmek gibi şeylerin sürece zarar verdiğinin farkında değillerdir. Sadece PMO yapmayarak, her türlü başarıya koşmaları gerektiğini düşünürler.

Whiplash' Alıntı:

Nofap Yapmak, onlar için çok büyük bir fedakarlıktır. Dopamin ve Dopamin reseptörleri arasındaki ilişkiyi bilmediklerinden bilgisayar oyunu, kumar, aşırı rafine şeker tüketimi, gününün önemli bir kısmını sosyal medyada geçirmek gibi şeylerin sürece zarar verdiğinin farkında değillerdir. Sadece PMO yapmayarak, her türlü başarıya koşmaları gerektiğini düşünürler.

Genişletmek için tıklayın ...

Tregon' Alıntı:

İyi bir kıyas. Başkaları için nofap yapanlar irade metodunu kullanmaya yatkın oldukları için nofap'i sosyal çevre, zihinsel uğraşlar, spor, düzenli uyku ve diyet vs. ile kolaylaştırmak yerine kapalı bir ortamda rutinsiz bir hayat sürdürerek zorlaştırırlar. Düşledikleri büyülü etkiler için kafalarında belirledikleri gün geldiğinde(örneğin 30 gün) bu etkilerin daha ileri bir safhada gerçekleşeceğine kendilerini inandırırlar(örneğin 60 gün). Kendisi için nofap yapan biri ise ister 90 günde olsun ister 1 günlük rutinine uyup belirlediği hedeflerin peşinden gider.

Genişletmek için tıklayın ...