"Keşke herkes bu önemli düşüncelerimi bilseydi" gibi saçma sapan düşüncelerle dolu her an kafam. Overthinkinge neden oluyor bu düşünceler. Nasıl kurtulurum?
"Keşke Herkes Bunları Bilseydi" Düşüncesi
- Konuyu başlatan Turkish Psycho
- Başlangıç tarihi
YouTube'dan hayata uyan kanalını araştır
Şimdi hocam yanlış anlama ama nedir bu önemli düşünceler? Neredeyse herkes kendi düşüncelerinin çok önemli olduğunu sanıyor. Ne düşüncelerimiz önemli ne de başkaları bizim fikirlerimizi umursuyor. Bir yerlerde vardır belki umursayacak, bizi biraz olsun anlayabilecek ve bulursam onu asla bırakmayacağım. Zaten düşüncelerimiz dünyayı, öleceğimiz gerçeğini ve acı çekmeye olan mahkumiyetimizi ne kadar değiştirebilir? Yani şurada saatlerce felsefe yapabilirim, çözümü söyleyeyim, yaz fikirlerini. İşe yarayacağını düşünüyorum, hiç değilse overthinking problemini aşarsın.
Eğer overthinking var ise bu düşüncelerini bir yere yazmanı öneririm. Not almak ve kafandaki düşünceleri boşaltmak deni çok rahatlatır. Ben öyle yaptım ve sorunumdan kurtuldum.
