Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Kötü Durumdayım

Tofita

Ay Yolcusu
Katılım
3 Mar 2022
Mesajlar
70
Tepki puanı
79
Puanları
21
Merhaba kardeşlerim o kadar kötü durumdayımki burayı bile unuttum birkaç aydır girmedim hayatla bağım koptu, artık hayatı bitkisel yaşıyormuşum haberim yokmuş, ilk defa bugün farkettim inanın bitkisel hayattaydım uzun zamandır bilincim yoktu farkındalıktan bahsediyorum otomatik yaşıyorum, o kadar yorucu günlerim var biryandan defalarca pmo diğer yandan çalışmak zorunda olduğum dersler, bu iki denklemde sıkıştım ne yapacağıma dair hiç fikrim yok, yaşım 23 oldu daha ergence mastürbasyon yapıyorum artık ben yaşamaktan bıktım hep ağlamaktan bıktım anasını satim ölmek istiyorum yeter lan mücadeleden bıktım, hayata çok geriden başladım hiç sosyal yeteneğim yokmuş böylede gidecek ben varolamadım, belkide öğrenilmiş çaresizlik sardı beni, arkadaşlar bana psikolog demeyin bu konuyu çözeceksem ben çözerim, yine sınava 4 5 gün kaldı bu anı kaçkere yasayacağım her sınav çıkışı hüsran oldu sonra yolda derdim busefer olacak yine olmadı hayatımda kafaya koyduğum tek hedef vardı makine yada elektrik mühendisliği oda hayal oluyor belki hayatımı kökünden değiştirecek tek şey buydu bundan başka ne yaparım bilmiyorum. Yaşamaktan bıktım beyler duygusalliktan disiplinsizlikten bıktım, boşlukta süzülüyor gibiyim her taraf aynı geliyor.

Arkadaşlar şu videoya bakın orada bahsedilen vizyonu bulamadım bulamıyorum hayal edemiyorum

Beni kalkındırın kardeşlerim bu sefer harbinden gidiyorum, mahvoluyorum ailem bile yüzümden farketti hastamisin diye sordular, sürekli hayatımı mahvederek bozarak bu hale geldim özgüven özsaygımı kaybettim öğrenilmiş çaresizliğe dönüştü, sürekli aynı yerdeyim patinaj yapıyorum bu yüzden ümidimi kaybettim.

 

mustafa78

Mars Yolcusu
Katılım
11 Ocak 2021
Mesajlar
223
Tepki puanı
132
Puanları
65
Merhaba kardeşlerim o kadar kötü durumdayımki burayı bile unuttum birkaç aydır girmedim hayatla bağım koptu, artık hayatı bitkisel yaşıyormuşum haberim yokmuş, ilk defa bugün farkettim inanın bitkisel hayattaydım uzun zamandır bilincim yoktu farkındalıktan bahsediyorum otomatik yaşıyorum, o kadar yorucu günlerim var biryandan defalarca pmo diğer yandan çalışmak zorunda olduğum dersler, bu iki denklemde sıkıştım ne yapacağıma dair hiç fikrim yok, yaşım 23 oldu daha ergence mastürbasyon yapıyorum artık ben yaşamaktan bıktım hep ağlamaktan bıktım anasını satim ölmek istiyorum yeter lan mücadeleden bıktım, hayata çok geriden başladım hiç sosyal yeteneğim yokmuş böylede gidecek ben varolamadım, belkide öğrenilmiş çaresizlik sardı beni, arkadaşlar bana psikolog demeyin bu konuyu çözeceksem ben çözerim, yine sınava 4 5 gün kaldı bu anı kaçkere yasayacağım her sınav çıkışı hüsran oldu sonra yolda derdim busefer olacak yine olmadı hayatımda kafaya koyduğum tek hedef vardı makine yada elektrik mühendisliği oda hayal oluyor belki hayatımı kökünden değiştirecek tek şey buydu bundan başka ne yaparım bilmiyorum. Yaşamaktan bıktım beyler duygusalliktan disiplinsizlikten bıktım, boşlukta süzülüyor gibiyim her taraf aynı geliyor.

Arkadaşlar şu videoya bakın orada bahsedilen vizyonu bulamadım bulamıyorum hayal edemiyorum

Beni kalkındırın kardeşlerim bu sefer harbinden gidiyorum, mahvoluyorum ailem bile yüzümden farketti hastamisin diye sordular, sürekli hayatımı mahvederek bozarak bu hale geldim özgüven özsaygımı kaybettim öğrenilmiş çaresizliğe dönüştü, sürekli aynı yerdeyim patinaj yapıyorum bu yüzden ümidimi kaybettim.

reis ne zamandır bırakmak istiyorsun bu illeti? uzun zamandır yapıyorsun galiba
 

Maraz Ali

Benim adım Ali, Maraz Ali bayılırım bela olmaya
Katılım
9 Mar 2022
Mesajlar
175
Tepki puanı
176
Puanları
58
Öncelikle geçmiş olsun inşAllah en kısa zamanda atlatırsın ve sağlığına.
sana tek tavsiyem: "kaderini değiştirmek için uğraş" eskiye ait saçma sapan ne varsa sil at ( mesela sosyal medyayı sil,kendine de ki ben sınavdan sonra yeni bir hayata başlayacağım bembeyaz bir sosyal medya açacağım örnek verdim tabi veya hiç kitap okumamişsindir kitap oku veyahut arkadaş çevreni tamamen temizle...) Hep yeni şeyler dene, aynı kalma.
belki de sinav stresinden dolayı hep fap yapiyorsundur. Stres=fap demektir


Ben 6 aydır bırakmak için uğraşıyorum şuanda 20. Gündeyim.( Rekor)
Bazen süreci bozduğumda 14 günlük süreci bozduğumda aynen senin dediğini demiştim resmen bitkisel hayatta yaşıyorum gibiydim ama kendimi toparladim ve kendimi çok iyi hissediyorum sende 15-20 gün fln nofap yap hemen etkisini görürsün pozitif düşüncelerin artacak . 10 günden sonra belirgin faydaları oluyor.


Maikne mühendisliği en düşük 300 k da bile var çok zor değil yapmak( hatta kolay ) tyt 40 ayt 20 ile makine mühendisliği gelir
 

Tofita

Ay Yolcusu
Katılım
3 Mar 2022
Mesajlar
70
Tepki puanı
79
Puanları
21
Öncelikle geçmiş olsun inşAllah en kısa zamanda atlatırsın ve sağlığına.
sana tek tavsiyem: "kaderini değiştirmek için uğraş" eskiye ait saçma sapan ne varsa sil at ( mesela sosyal medyayı sil,kendine de ki ben sınavdan sonra yeni bir hayata başlayacağım bembeyaz bir sosyal medya açacağım örnek verdim tabi veya hiç kitap okumamişsindir kitap oku veyahut arkadaş çevreni tamamen temizle...) Hep yeni şeyler dene, aynı kalma.
belki de sinav stresinden dolayı hep fap yapiyorsundur. Stres=fap demektir


Ben 6 aydır bırakmak için uğraşıyorum şuanda 20. Gündeyim.( Rekor)
Bazen süreci bozduğumda 14 günlük süreci bozduğumda aynen senin dediğini demiştim resmen bitkisel hayatta yaşıyorum gibiydim ama kendimi toparladim ve kendimi çok iyi hissediyorum sende 15-20 gün fln nofap yap hemen etkisini görürsün pozitif düşüncelerin artacak . 10 günden sonra belirgin faydaları oluyor
Benim sorunum öğrenilmiş çaresizlik kardeşim, tekrar tekrar bozdum çarkı şimdide dişler tutmuyor, kendime inancım kalmadı buda kendimi geliştirmeme engel oluyor zevk havuzuna dalmaya devam ediyorum, dışarıya çıkıp hayatla çarpışacak mücadele edecek itkiyi bulamıyorum, bunu nasıl çözerim onuda bilmiyorum.
 

NoFapper

Ay Yolcusu
Katılım
6 Kas 2020
Mesajlar
82
Tepki puanı
79
Puanları
21
Tam olarak benzer durumdayım kardeşim,pandemi başlarında kesin karar verdim bu forumu keşfettim max sürecim 35 gün oldu,ancak içimdeki umut asla ve asla ölmedi. Kendimi sadece bu mücadeleyi veren azınlıkta olduğum için bile şanslı ve havalı hissediyorum. Bazen oluyor 1. günümde yeniden başlarken aşırı motive oluyorum ama sonuç yine hüsran,yanlış yaptığımız şeyi bulana kadar devam. Bu mücadele olmadan önce hayatımda büyük bir eksik varmış. Doğru düzgün bir süreç tutturamasam bile başarıyı ucundan da olsa elde ettim. Alanında çok iyi bir şirkette staja kabul aldım,yetenekli olduğum alanda youtube kanalı açtım hiç reklam yapmadığım halde insanlar bulup geliyor,eğer süreci bozmasaydım neler yapabileceğimi düşünmek beni çok heyecanlandırıyor.

Bizim motivasyonumuzun düşme lüksü yok,cheaser a herkes zaman zaman girer sen de anladığım kadarıyla uzun zamandır bu döngüden çıkamıyorsun. Bundan çıkmanın en kolay yolu her gününün dolu olmasıdır,ben en azından bu şekilde olduğunda cheaser dan çıkmayı başarıyordum. Her gün şu şu işleri yap vs demiyorum ama işte 1. gün diş randevusu,2. gün agalarla buluşma,3. gün şehir dışında 1 haftalık kamp tek başıma çıkıp bir yerlere etkinliklere gidiyordum bizimkiler bile şaşırıyor sürekli kamptan kampa gidiyordum pat diye gideceğim günden 2-3 gün önce haber ediyordum evin gündemi ben olmuştum hatta babam bi ara bana yalnız kurt diye hitap etmeye başlamıştı çok hoşuma gidiyordu:D Kendimde gözlemlediğim kadarıyla bu süreçlerim hep daha uzun oldu.

İronik olacak ama uzun süredir yine 20 günü geçen sürecim olmadı. Sana bunları yazarak kendime de güzel bir hatırlatma yapmış oldum. Hayatımda spor yok,kütüphaneler dolu olduğu an benim çalışma motivasyonum bitiyor,evde kaldığımda olay bitiyor sen de belki evden uzaklaşma ihtiyacı hissediyor olabilirsin. Git şehir dışındaki bi aganda 1 hafta takıl gel ya da ankaradaki büyük kütüphaneye git 1 hafta çalış gel. Böyle zamanlarda şehir dışında kaldığın süre nofap direk garanti oluyor çünkü şehir dışındayken savunma modunda oluyorsun şahsen fap yapmak benim aklıma bile gelmiyor. Bu sebepten olacak ki askere gidenlerin süreçleri hep daha uzun olmuştur. İş,yüksek lisans vs planın yoksa askerliği aradan çıkarmak iyi gelebilir,5-6 aylık tertemiz süreç.

Öğrenilmiş çaresizliği nasıl aşacağız inan bilmiyorum,30 günü geçtiğimde otomatik olarak beynim şunu diyor: "Hoooops 30. günü geçtin aga noluyo agaa"ve o günden sonra gün saymaya daha çok odaklanıyorum sonra aklıma geliyo falan o şekilde bozuluyo genelde.
 

mustafa78

Mars Yolcusu
Katılım
11 Ocak 2021
Mesajlar
223
Tepki puanı
132
Puanları
65
Tam olarak benzer durumdayım kardeşim,pandemi başlarında kesin karar verdim bu forumu keşfettim max sürecim 35 gün oldu,ancak içimdeki umut asla ve asla ölmedi. Kendimi sadece bu mücadeleyi veren azınlıkta olduğum için bile şanslı ve havalı hissediyorum. Bazen oluyor 1. günümde yeniden başlarken aşırı motive oluyorum ama sonuç yine hüsran,yanlış yaptığımız şeyi bulana kadar devam. Bu mücadele olmadan önce hayatımda büyük bir eksik varmış. Doğru düzgün bir süreç tutturamasam bile başarıyı ucundan da olsa elde ettim. Alanında çok iyi bir şirkette staja kabul aldım,yetenekli olduğum alanda youtube kanalı açtım hiç reklam yapmadığım halde insanlar bulup geliyor,eğer süreci bozmasaydım neler yapabileceğimi düşünmek beni çok heyecanlandırıyor.

Bizim motivasyonumuzun düşme lüksü yok,cheaser a herkes zaman zaman girer sen de anladığım kadarıyla uzun zamandır bu döngüden çıkamıyorsun. Bundan çıkmanın en kolay yolu her gününün dolu olmasıdır,ben en azından bu şekilde olduğunda cheaser dan çıkmayı başarıyordum. Her gün şu şu işleri yap vs demiyorum ama işte 1. gün diş randevusu,2. gün agalarla buluşma,3. gün şehir dışında 1 haftalık kamp tek başıma çıkıp bir yerlere etkinliklere gidiyordum bizimkiler bile şaşırıyor sürekli kamptan kampa gidiyordum pat diye gideceğim günden 2-3 gün önce haber ediyordum evin gündemi ben olmuştum hatta babam bi ara bana yalnız kurt diye hitap etmeye başlamıştı çok hoşuma gidiyordu:D Kendimde gözlemlediğim kadarıyla bu süreçlerim hep daha uzun oldu.

İronik olacak ama uzun süredir yine 20 günü geçen sürecim olmadı. Sana bunları yazarak kendime de güzel bir hatırlatma yapmış oldum. Hayatımda spor yok,kütüphaneler dolu olduğu an benim çalışma motivasyonum bitiyor,evde kaldığımda olay bitiyor sen de belki evden uzaklaşma ihtiyacı hissediyor olabilirsin. Git şehir dışındaki bi aganda 1 hafta takıl gel ya da ankaradaki büyük kütüphaneye git 1 hafta çalış gel. Böyle zamanlarda şehir dışında kaldığın süre nofap direk garanti oluyor çünkü şehir dışındayken savunma modunda oluyorsun şahsen fap yapmak benim aklıma bile gelmiyor. Bu sebepten olacak ki askere gidenlerin süreçleri hep daha uzun olmuştur. İş,yüksek lisans vs planın yoksa askerliği aradan çıkarmak iyi gelebilir,5-6 aylık tertemiz süreç.

Öğrenilmiş çaresizliği nasıl aşacağız inan bilmiyorum,30 günü geçtiğimde otomatik olarak beynim şunu diyor: "Hoooops 30. günü geçtin aga noluyo agaa"ve o günden sonra gün saymaya daha çok odaklanıyorum sonra aklıma geliyo falan o şekilde bozuluyo genelde.
gün saymak bozduruyor diyorlar ben sürekli sayıyorum valla ondan mı bozuyorum acaba anlamadım
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst