Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Mastürbasyon Hakkında Ne Kadar Bilgiliyiz?

Yorgunsavaşcı72

Ay Yolcusu
Katılım
5 Şub 2025
Mesajlar
39
Tepki puanı
44
Puanları
21
Herkese merhaba

Aklıma takılan bir soruyu paylaşmak istiyorum. Hepimiz pornografinin zararlarını, beyne olan etkilerini ve bağımlılık yapıcı yönlerini az çok biliyoruz. Ancak mastürbasyon hakkında bilgi edinme konusunda biraz eksik kaldığımızı düşünüyorum (en azından kendi adıma).

Mastürbasyonun etkileri nelerdir? Beyne olan etkisi pornografiyle benzer mi? Mastürbasyon da pornografi gibi bir bağımlılık mıdır? Bu konudaki görüşlerinizi merak ediyorum.

Genellikle pornografi bağımlılığına daha fazla odaklanıldığı için mastürbasyonun etkileri göz ardı ediliyor gibi geliyor bana. Örneğin, birçok kişi mastürbasyon yapmasa, pornografiye bağımlı olması neredeyse imkânsız olurdu diye düşünüyorum. Sonuçta, bir insanın saatlerce başka insanların cinsel ilişkisini izlemesi garip bir durum, ancak çoğu pornografi bağımlısı nihayetinde mastürbasyon yoluyla orgazma ulaştığı için bu döngüye giriyor.

Bundan 100 yıl önce mastürbasyon, belki de yalnızca ara sıra yapılan bir eylemdi. Ancak pornografi endüstrisinin yükselişiyle birlikte, mastürbasyon ve pornografi adeta "etle tırnak" gibi ayrılmaz hale geldi. Bana göre, normalde bağımlılık yapıcı olmayan mastürbasyon, pornografinin yaygınlaşmasıyla birlikte bir bağımlılık hâline dönüştü.

Tabii, bunlar benim şahsi düşüncelerim. Bilimsel bir çalışma veya akademik kaynak paylaşabilirseniz çok sevinirim. Bu konuda sizin düşünceleriniz neler?
 

Alevlimeteor

Uranüs Yolcusu
Katılım
25 Eki 2022
Mesajlar
233
Tepki puanı
367
Puanları
111
Mastürbasyonunun günümüzde ki temel sorunu pornografisiz yapilamiyor oluşu.

Sadece mastürbasyon yapacağım diyorsan temel de çok ciddi bir zarar görmezsin. Fakat pornosuz mastürbasyon tuzsuz yemeğe benzer. Hiçbir şekilde önce ki ulaştığın doruk noktalarına ulaşamazsın. Sonrasında ise tekrar pornografiye bağımlı olursun. Ben dahil çok kişi pornosuz mastürbasyonu denedi fakat süreçlerimiz hep hüsran ile sonuçlandı. Çünkü beynimiz porno ve mastürbasyonu birbirinden ayrılamaz iki parça olarak görüyor.

Mastürbasyonun kendisi çok zevksiz bir şeydir, tüm dopamin pornodadır. Yani üç haftada bir doğru mastürbasyon yapacağım demek 'Pornoya tekrar başlamanın altyapısını bilinç altında oluşturmak' demektir. Bir porno bağımlısı kısa süreli olarak pornografik içerik tüketmeden mastürbasyon yapabilir fakat bu kısa sürecek, bir süre sonra tekrar porno bataklığına düşecektir.
 

Yorgunsavaşcı72

Ay Yolcusu
Katılım
5 Şub 2025
Mesajlar
39
Tepki puanı
44
Puanları
21
Mastürbasyonunun günümüzde ki temel sorunu pornografisiz yapilamiyor oluşu.

Sadece mastürbasyon yapacağım diyorsan temel de çok ciddi bir zarar görmezsin. Fakat pornosuz mastürbasyon tuzsuz yemeğe benzer. Hiçbir şekilde önce ki ulaştığın doruk noktalarına ulaşamazsın. Sonrasında ise tekrar pornografiye bağımlı olursun. Ben dahil çok kişi pornosuz mastürbasyonu denedi fakat süreçlerimiz hep hüsran ile sonuçlandı. Çünkü beynimiz porno ve mastürbasyonu birbirinden ayrılamaz iki parça olarak görüyor.

Mastürbasyonun kendisi çok zevksiz bir şeydir, tüm dopamin pornodadır. Yani üç haftada bir doğru mastürbasyon yapacağım demek 'Pornoya tekrar başlamanın altyapısını bilinç altında oluşturmak' demektir. Bir porno bağımlısı kısa süreli olarak pornografik içerik tüketmeden mastürbasyon yapabilir fakat bu kısa sürecek, bir süre sonra tekrar porno bataklığına düşecektir.
Bende aynı şekilde düşünüyorum
 

RazorCallahan

Most Wanted
Katılım
30 Kas 2024
Mesajlar
7
Tepki puanı
9
Puanları
3
Konum
Rockport City
"pornonun bir kapan, mastürbasyonun ise kapana çekilmemize neden olan zehirli bir peynir" olarak yorumlayabilirim.

Matürbasyonun bırakılmamasıyla beynimizin dopamin kotasının hep yüksekte oynadığını ve dopamin yoksunluğu çekmedikçe(uzak kalmadıkça) dopamin reseptörü üretilemeyeceği bununla beraber hayattan aldığımız zevkin hiç değişmeyeceğini(sürekli hiçte veya minimumda) biliyorum.

Çevremdeki çoğu insan "mastübasyonu haftada bir yapmak sağlıklıymış" derler ve kestirip atarlar. Kimse iyi hissettiği şeyi bırakmak istemez. Neden bıraksın ki. Artık kişinin dostudur o. Bahaneleri de hazırdır.

Meselenin koptuğu yer şurası: Mastürbasyona devam ettikçe kişinin pornoya tekrar başvurması neredeyse kesindir. PMO kaydırağı hep evinin bahçesindedir o sadece mast. yapsada. Bir gün kaydırağın tamamından kayılması(porno ve mastürbasyonun birlikte yapılması) olasıdır. Çünkü kişi yılanın gerçek kafasını henüz kesmemiştir.
 
Son düzenleme:

Yorgunsavaşcı72

Ay Yolcusu
Katılım
5 Şub 2025
Mesajlar
39
Tepki puanı
44
Puanları
21
"pornonun bir kapan, mastürbasyonun ise kapana çekilmemize neden olan zehirli bir peynir" olarak yorumlayabilirim.

Matürbasyonun bırakılmamasıyla beynimizin dopamin kotasının hep yüksekte oynadığını ve dopamin yoksunluğu çekmedikçe(uzak kalmadıkça) dopamin reseptörü üretilemeyeceği bununla beraber hayattan aldığımız zevkin hiç değişmeyeceğini(sürekli hiçte veya minimumda) biliyorum.

Çevremdeki çoğu insan "mastübasyonu haftada bir yapmak sağlıklıymış" derler ve kestirip atarlar. Kimse iyi hissettiği şeyi bırakmak istemez. Neden bıraksın ki. Artık kişinin dostudur o. Bahaneleri de hazırdır.

Meselenin koptuğu yer şurası: Mastürbasyona devam ettikçe kişinin pornoya tekrar başvurması neredeyse kesindir. PMO kaydırağı hep evinin bahçesindedir o sadece mast. yapsada. Bir gün kaydırağın tamamından kayılması(porno ve mastürbasyonun birlikte yapılması) olasıdır. Çünkü kişi yılanın kafasını henüz kesmemiştir.
Öncelikle yorumun için teşekkürler. Bence de mastürbasyon bırakılmadan porno bağımlılığından kurtulmak neredeyse imkansız,çünkü kişi porno izlerken sürecin önce mastürbasyonla ardından mastürbasyon yoluyla orgazma ulaşacağını biliyor. Bence işin kilit noktası da bu yani mastürbasyon pornografi ile orgazm arasını bağlayan mastürbasyondur. Yani ortadan şu mastürbasyonu kaldırabilirsek eğer orgazm ile pornonun bağlantısı kopacak ve kişi bir süre sonra orgazmsız bir porno izlemek istemeyecek. Ama bu düzeneği kurmak çok zor. Ya sadece hayalsiz, pornosuz, resimsiz bir şekilde mastürbasyon yapılacak (ki mastürbasyondan kişi nefret etsin) ya da porno izleyecek ama mastürbasyon yapmayacak (ki pornonun anlamsızlığını kesin olarak bilsin, nefret etsin) ancak ikisi de çok zor
 
Son düzenleme:

omer10line

Yeni Fapstronot
Katılım
16 Şub 2023
Mesajlar
30
Tepki puanı
17
Puanları
9
Gerek sosyal medyadaki uyaranlar , gerekte boş zaman olduğunda boşluk hissinin bizi pornografiye sürüklemesi bizi bu illetin daha da bağımlısı yapıyor
 

omer10line

Yeni Fapstronot
Katılım
16 Şub 2023
Mesajlar
30
Tepki puanı
17
Puanları
9
Gerek sosyal medyadaki uyaranlar , gerekte boş zaman olduğunda boşluk hissinin bizi pornografiye sürüklemesi bizi bu illetin daha da bağımlısı yapıyor
Ağır iş sektöründe çalışıyorum yorgunluktan haftanın 5 günü uyumaktan bağımlılığı unutuyorum. Hafta sonu geldiğinde boşlukta nefsime yenik düşüp yakalanıyorum bu bağımlılığa yaş 22 hala üstesinden gelemedim
 

Yorgunsavaşcı72

Ay Yolcusu
Katılım
5 Şub 2025
Mesajlar
39
Tepki puanı
44
Puanları
21
Ağır iş sektöründe çalışıyorum yorgunluktan haftanın 5 günü uyumaktan bağımlılığı unutuyorum. Hafta sonu geldiğinde boşlukta nefsime yenik düşüp yakalanıyorum bu bağımlılığa yaş 22 hala üstesinden gelemedim
Umarım hep birlikte kurtuluruz. Bende 22 yaşındayım. Relapse günlüğü tutmanı öneririm. Hangi nedenden, saat kaçta, hangi gün bunlar önemli veriler relapselerin analizini yaptıktan sonra işin kolaylaşacaktır
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst