Bu yazıyı sürecimdeki 61.günden yazıyorum
Merhaba yoldaşlarım 6 senelik bir bağımlı olarak sürecimde 61.güne geldim ve hayatımdan hiç almadığım kadar zevk almaya başladım. Spor yapıyorum, Redpill ile ilgileniyorum, ders çalışıyorum, kitap okuyorum vs. bunların hepsini yapacak enerjiyi kendimde buluyorum ve her akşam bir halı saha maçı çıkartacak kadar enerjim yerinde oluyor. Ve artık masturbasyon isteğini bırakın, düşünmek bile iğrendiriyor beni. Nasıl bu kadar köreldi bu istek derseniz 1.5 sene NoFap süreci tutturmayı denedim ve hep cinsel isteklerim tarafından mağlup edildim.
Bu sebepten ötürü masturbasyon beni çok rahatsız ediyordu. Evet zevk alıyordum ama o zevkten sonra hayatım o bataklığın içine biraz daha gömülüyordu ve bu benim canımı sıkmaya başlayınca nefret etmeye başladım ondan. Şuan ilk istikrarlı sürecimi tutturdum ve sonuna kadar götürmeye de niyetliyim kendimde değişen bazı şeyler beni daha da çok teşvik etti ve daha da güçlendirdi. Örneğin spor yaparken arkadaşlarımdan daha çok verim alıyorum veya kızlarla konuşurken gözlerinin içine bakıyor ve onları etkileyebiliyorum. Ve depresif ergen havalarından çıktım, artık daha mutluyum ve masturbasyon illetinin bunu bozmasına izin vermek istemiyorum.
Kısaca anlatmak istediğim şey gelişimimden aldığım zevkin masturbasyon isteğini köreltmesi ve ona duyduğum nefretin isteği tamamen yok etmesi de artık beni bu işten alıkoyuyor. Peki hiç mi uyarılmıyorsun derseniz tabi ki bende hepiniz gibi tetikleyiciye maruz kalıyorum ama onu çeşitli yollarla da def ediyorum.
Kısaca vermek istediğim mesaj sürekli başarısız olan arkadaşlar için; Hayatınızdan masturbasyonu çıkartırsanız hayattan daha çok zevk alacaksanız ama kafanızda bitirmediğiniz sürece ve ondan nefret etmediğiniz sürece kafanızın için hala bir kısımlar onu yapmak isteyecektir her şeyden önce kafanızda bitirin. Süreciniz daim olsun.
Merhaba yoldaşlarım 6 senelik bir bağımlı olarak sürecimde 61.güne geldim ve hayatımdan hiç almadığım kadar zevk almaya başladım. Spor yapıyorum, Redpill ile ilgileniyorum, ders çalışıyorum, kitap okuyorum vs. bunların hepsini yapacak enerjiyi kendimde buluyorum ve her akşam bir halı saha maçı çıkartacak kadar enerjim yerinde oluyor. Ve artık masturbasyon isteğini bırakın, düşünmek bile iğrendiriyor beni. Nasıl bu kadar köreldi bu istek derseniz 1.5 sene NoFap süreci tutturmayı denedim ve hep cinsel isteklerim tarafından mağlup edildim.
Bu sebepten ötürü masturbasyon beni çok rahatsız ediyordu. Evet zevk alıyordum ama o zevkten sonra hayatım o bataklığın içine biraz daha gömülüyordu ve bu benim canımı sıkmaya başlayınca nefret etmeye başladım ondan. Şuan ilk istikrarlı sürecimi tutturdum ve sonuna kadar götürmeye de niyetliyim kendimde değişen bazı şeyler beni daha da çok teşvik etti ve daha da güçlendirdi. Örneğin spor yaparken arkadaşlarımdan daha çok verim alıyorum veya kızlarla konuşurken gözlerinin içine bakıyor ve onları etkileyebiliyorum. Ve depresif ergen havalarından çıktım, artık daha mutluyum ve masturbasyon illetinin bunu bozmasına izin vermek istemiyorum.
Kısaca anlatmak istediğim şey gelişimimden aldığım zevkin masturbasyon isteğini köreltmesi ve ona duyduğum nefretin isteği tamamen yok etmesi de artık beni bu işten alıkoyuyor. Peki hiç mi uyarılmıyorsun derseniz tabi ki bende hepiniz gibi tetikleyiciye maruz kalıyorum ama onu çeşitli yollarla da def ediyorum.
Kısaca vermek istediğim mesaj sürekli başarısız olan arkadaşlar için; Hayatınızdan masturbasyonu çıkartırsanız hayattan daha çok zevk alacaksanız ama kafanızda bitirmediğiniz sürece ve ondan nefret etmediğiniz sürece kafanızın için hala bir kısımlar onu yapmak isteyecektir her şeyden önce kafanızda bitirin. Süreciniz daim olsun.
