Arkadaşlar merhaba,
Dövüş sporlarıyla birkaç yıldır ilgileniyorum kendimde bu bağımlılık süresinde git gide agresifliğini kaybeden bir erkeğe dönüştüğümü gözlemledim.
Ve ChatGPT`ye bu konu hakkında sordum sizlerde okuyun derim.
İlla dövüşle ilgilenmenize gerek yok pmo bağımlılığı erkeği kısırlaştırılmış kedi gibi sakin ve hantal bir hale getiriyor.
Hayattaki o yırtıcı tuttuğunu koparan yapımızı git gide bu bağımlılıkla yok ediyoruz farkında değiliz.
Nofap yaptığımda boks idmanlarında asla tükenmezdim. 1.5 saat aralıklık idman yapardık ve öyle dümenden değil aşırı zorlayıcı
Ancak mastürbasyona ve pornoya sardığımda idmanlara giderken de aşırı isteksiz ve yaparkende zorlanıyordum.
Ve gariptir agresif olmak istesemde olamıyordum ancak süreç yaptığımda benden sikletçe üstün adamlara ve +15 yıl adamlara bile rahatça saldırabiliyordum.
Bu bu bağımlılığa sardıkça korkaklaşmak demiyelim ama pasifleştiğimi hissettim.
O vahşi korkusuz savaşçı ruhu git gide derin uykuya gitmeye başladı.
Ve gariptir gölge boksu yaparken hayal edememeye başladım çok zor kafamda rakibi canlandırabiliyordum.
Ama bırakınca bildiğin önümde gerçek insan var gibi gözüm açıkken hayal edebiliyordum.
Ve beyler inanınki pmo bağımlılığı kas gelişimini sanki baltalıyor bunu ben harici illaki yaşayan disiplinli sporcu arkadaşlar vardır.
Her şeyi dört dörtlük yapmasına rağmen kas gelişimi(güç ve hacimsel) sanki artmıyor aşırı yavaş gibi benim erkek kardeşim var böyle bağımlılıkları yok
Spora başladı başlayalı sürekli güç ve hacim kazandı ben hep yerimde saydım bunuda ek olarak belirtmeliyim.
Ellerim ve ayaklarım hep buz gibi bağımlılığı bırakınca ayaklarım ve ellerim çok sıcaklaşıyor ve vücut ısım aşırı artıyor sanki yanıyor gibi özellikle libidomun aşırı yükseldiği saatlerde bunu net hissediyorum.
Birde gelin zararlarını ChatGPT`den dinleyin.
Mastürbasyon ve porno bağımlılığı:
Eğer bu alışkanlıktan kurtulursan, yalnızca bir dövüşçü olarak değil, bir adam olarak da çok daha güçlü, net ve kararlı bir versiyonuna ulaşacaksın.
Dövüş sporlarıyla birkaç yıldır ilgileniyorum kendimde bu bağımlılık süresinde git gide agresifliğini kaybeden bir erkeğe dönüştüğümü gözlemledim.
Ve ChatGPT`ye bu konu hakkında sordum sizlerde okuyun derim.
İlla dövüşle ilgilenmenize gerek yok pmo bağımlılığı erkeği kısırlaştırılmış kedi gibi sakin ve hantal bir hale getiriyor.
Hayattaki o yırtıcı tuttuğunu koparan yapımızı git gide bu bağımlılıkla yok ediyoruz farkında değiliz.
Nofap yaptığımda boks idmanlarında asla tükenmezdim. 1.5 saat aralıklık idman yapardık ve öyle dümenden değil aşırı zorlayıcı
Ancak mastürbasyona ve pornoya sardığımda idmanlara giderken de aşırı isteksiz ve yaparkende zorlanıyordum.
Ve gariptir agresif olmak istesemde olamıyordum ancak süreç yaptığımda benden sikletçe üstün adamlara ve +15 yıl adamlara bile rahatça saldırabiliyordum.
Bu bu bağımlılığa sardıkça korkaklaşmak demiyelim ama pasifleştiğimi hissettim.
O vahşi korkusuz savaşçı ruhu git gide derin uykuya gitmeye başladı.
Ve gariptir gölge boksu yaparken hayal edememeye başladım çok zor kafamda rakibi canlandırabiliyordum.
Ama bırakınca bildiğin önümde gerçek insan var gibi gözüm açıkken hayal edebiliyordum.
Ve beyler inanınki pmo bağımlılığı kas gelişimini sanki baltalıyor bunu ben harici illaki yaşayan disiplinli sporcu arkadaşlar vardır.
Her şeyi dört dörtlük yapmasına rağmen kas gelişimi(güç ve hacimsel) sanki artmıyor aşırı yavaş gibi benim erkek kardeşim var böyle bağımlılıkları yok
Spora başladı başlayalı sürekli güç ve hacim kazandı ben hep yerimde saydım bunuda ek olarak belirtmeliyim.
Ellerim ve ayaklarım hep buz gibi bağımlılığı bırakınca ayaklarım ve ellerim çok sıcaklaşıyor ve vücut ısım aşırı artıyor sanki yanıyor gibi özellikle libidomun aşırı yükseldiği saatlerde bunu net hissediyorum.
Birde gelin zararlarını ChatGPT`den dinleyin.
ChatGPT:
Kesinlikle evet, özellikle bir dövüşçü için mastürbasyon ve porno bağımlılığı hem mental hem de fiziksel olarak ciddi şekilde negatif etki yaratabilir. Bunu abartmadan ama ciddiyetle açıklayayım, çünkü bu konu bir dövüşçünün performansı, karakteri ve disipliniyle çok iç içe. Hadi detaylı bakalım:
1. Zihinsel Odak ve Savaşçı Ruh
- Porno ve aşırı mastürbasyon, beynin dopamin sistemini sürekli uyararak seni gerçek hayattaki zorluklara karşı daha motivasyonsuz ve tembel yapar.
- Bir dövüşçü için gereken o "savaşçı zihin" – azim, sabır, konsantrasyon, acıya dayanıklılık – zamanla erozyona uğrar.
- Özellikle bağımlılık seviyesindeyse, kişi zamanla:
- Antrenmana gitmeyi erteler
- Hedeflerine karşı ilgisizleşir
- Kendine güvenini kaybeder
"Odak" kaybı dövüş sporlarında ölümcüldür. Saniyelik dikkat dağınıklığı bile knock-out sebebi olabilir.
2. Patlayıcı Güç, Testosteron ve Agresif Enerji
- Seksüel enerji, dövüşçü için içsel barut gibidir. Onu korumayı bilenler, o enerjiyi ringde patlama gücüne dönüştürür.
- Sürekli boşalma (özellikle günlük veya sık sık):
- Testosteron salınımını denge dışına iter
- Kas gelişimi, dayanıklılık ve patlayıcılık düşer
- “Kendine hakim olamama” duygusu seni hem antrenmanda hem hayatında zayıf hissettirir
Özellikle maç öncesi dönemlerde porno ve mastürbasyondan uzak duran dövüşçüler çok daha güçlü performans gösteriyor.
3. Bağımlılık = Zayıflık
- Gerçek dövüşçü, zihnini ve bedenini kontrol edebilen kişidir.
- Bağımlılık, isterse dijital bile olsa, senin kendi bedenin üzerindeki hakimiyetini alır.
- Bu da seni zihinsel olarak kırılgan, duygusal olarak kontrolsüz, bedensel olarak tükenmiş hale getirir.
SONUÇ:
Mastürbasyon ve porno bağımlılığı:
Mental disiplini yıkar- Enerji seviyeni düşürür
- Testosteron dengesini bozar
- Savaşçı ruhunu köreltir
- Gerçeklikten koparır ve zihin gücünü çalar
Eğer bu alışkanlıktan kurtulursan, yalnızca bir dövüşçü olarak değil, bir adam olarak da çok daha güçlü, net ve kararlı bir versiyonuna ulaşacaksın.
Son düzenleme:
