Selamlar arkadaşlar şu sıralar biraz fazla stres yaşıyorum ve meditasyonun iyi geleceğini düşünüyorum. Ama her sitede farklı farklı şeyler yazıyor, ve nereden nasıl başlayacağımı bilemedim. Meditasyona nereden nasıl başlayabilirim? Ve merak ettiğim bir şey daha var. Meditasyon ne kadar zaman sonra etkisini göstermeye başlar? ve etkisi gittikçe artan bir şey mi ?
Bu konuda tecrübeli ve bilgili arkadaşlar varsa yorumlarınızı bekliyorum.
Bu konuda tecrübeli ve bilgili arkadaşlar varsa yorumlarınızı bekliyorum.
Moderatörün son düzenlenenleri:
