Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Müzik Dinleyerek Hayal Kurma Bağımlılığı

BlackKnight2005

Yeni Üye
Katılım
11 May 2024
Mesajlar
2
Tepki puanı
4
Puanları
3
Merhabalar.Pornoyu bırakmanın kolay yolunun kitabını az çok okuduktan sonra müzik dinleyerek dolanarak hayal kurma bağımlılığımı bıraktım.5-6 gün oluyor.Normalde 1 saat anca dayanırdım neyse.Aklıma bir soru takıldı.Müzikle hayal kurmayı şimdi tamamen mi bırakayım yoksa 1 ay geçtikten sonra günde 1 saatle mi sınırlandırayım? Ben hiç yapmak istemiyorum çünkü tolerans sistemi geliştiriyor tekrar bağımlı olmak istemiyorum ama sağlıklı olan hangisi ise onu yapayım.
 

Samuray

Son Dopamin Bükücü
Üst Düzey Moderatör
Katılım
15 May 2021
Mesajlar
813
Tepki puanı
1,877
Puanları
160
Süreçte yüzlerce gün kat ettim, sigara/alkolü katanamla zindana çekip esir aldım, tüm onlyfans fanlarına amansızca göğüs gerip bu 1 vs 1.000.000 mücadeleyi kazandım.

Ama müzik bağımlılığımı hâlâ tamamen yok edemedim. Aslında güzel de oluyor :D
 

Priv@te_reflection

Mars Yolcusu
Katılım
18 Ocak 2023
Mesajlar
230
Tepki puanı
155
Puanları
65
Merhabalar.Pornoyu bırakmanın kolay yolunun kitabını az çok okuduktan sonra müzik dinleyerek dolanarak hayal kurma bağımlılığımı bıraktım.5-6 gün oluyor.Normalde 1 saat anca dayanırdım neyse.Aklıma bir soru takıldı.Müzikle hayal kurmayı şimdi tamamen mi bırakayım yoksa 1 ay geçtikten sonra günde 1 saatle mi sınırlandırayım? Ben hiç yapmak istemiyorum çünkü tolerans sistemi geliştiriyor tekrar bağımlı olmak istemiyorum ama sağlıklı olan hangisi ise onu yapayım.
Müziğin şöyle bir özelliği var insanı yönlendiriyor olmayan özellikleri kendindeymiş gibi hissettiriyor ve bana kalırsa güçlü bir uyarıcı çağrışım konusunda şimdi yolda kulaklıkla yürüyorsun her şeyin en iyisi ve mutlusu senmişsin gibi hissediyorsun ve müziğin çoğundan şehveti ve hırsı artıran şeyler var dünyaya bağımlı kılıyor seni cinsel özellik olmasa da içinde böyle bir meyve kaydiriyor biraz seni ve mutsuz müziklerin yaşam tarzını benimser hale geliyorsun mutsuz ve hüzünlü müzikleri dinlerken bilinçaltına acınma duygusunun ve aciyla istediğini elde etmenin iyi olduğunu ve bazı şarkılarda da görüleceği üzere aşk şarkıları var onda da aman ben bittim her şeyin sonu onsuz olmaz sensiz olmaz gibi sözler çıkıyor olumlu olanlarda da bir aceleye getirme var sade müzikler var mı var ama onu dinlerken başka olumsuz müziğin notası onda varsa aynı benzer şeyleri çağrıştırıyor için onu dinleme isteği geliyor sadece sağlıklı müzik dinleyip derken bu defa da bakmışsın o müzik yetmiyor çünkü müzik dinleyince o noktayı o bilinmezlik alıştığın için bari başka müzikler dinleyim diyorsun .Müzik dinlemek istesen bile sınırlı alandan ayrilmaman gerekiyor .Müzikler uğraşan biri için yanlış yola kalmaması kaçınılmaz küfre bile düşebilir yanlışlıkla piyasa muzikleri eğlence üzerine kurulu eğlence anı ritimleri tercih ediyor insan anı ritimler insana serveti çağrıştırıyor çoğu zaman bir kadın tasviri canlanıyor zihninde ve müzik sanki bazen beyni ele geçirmiş elektrik akımı gibi kimyasal salgilatiyor hızlı düşünmeye başlıyorsun müzikle karar veriyorsun fark etmeden ve müzik dinleyince kafanda sürekli çalıyor zihnindeki kalabalığı artıran bir şey zihinde kalabalık artınca odaklanmaz hale geliyor bir anlamda zihni aptallastiriyor müzikle çok iç içe olunca gafletin de artıyor en önemlisi müzik sahte duygu oluşturarak senin gerçek duygularınla yüzleşmeni engelliyor . Duygusal anlamda kendi içini göremez hale geliyorsun .Duygusal uyuşukluk yaratıyor bir sessizlik olmayınca içinde gerçeği olanı göremiyorsun .Müzik sana yansıtılanlari gormene neden oluyor onun penceresinden bakiyorsun olaylara hep.Onun için bence müziğin faydasına çok zarar potansiyeli daha fazla ve piyasadaki müzik insanın doğasına aykırı şeyler. Abur çukura benziyor bir çeşit zararlı tatlandırıcı gibi ortada fazladan bir şey varsa orada doğallık yoktur zaten.Dogada olana doğada olan seslere kulak vermek gerekiyor .Doğal olmayan ritimlere maruz kalma riskin fazla ve gerçekleri görmeye engel.Sessizce oturmayı öğren oncelikle iç sesini dinle doğal olmayan her şeyden uzaklaş bu film ve dizi için de geçerli zihne en ufak zararlı maddeyi sokmaman lazım ki en temiz ve doğal olana ulaşın Unutma doğal olmayan şeyler bağımlılık yapar.
 

BlackKnight2005

Yeni Üye
Katılım
11 May 2024
Mesajlar
2
Tepki puanı
4
Puanları
3
Müziğin şöyle bir özelliği var insanı yönlendiriyor olmayan özellikleri kendindeymiş gibi hissettiriyor ve bana kalırsa güçlü bir uyarıcı çağrışım konusunda şimdi yolda kulaklıkla yürüyorsun her şeyin en iyisi ve mutlusu senmişsin gibi hissediyorsun ve müziğin çoğundan şehveti ve hırsı artıran şeyler var dünyaya bağımlı kılıyor seni cinsel özellik olmasa da içinde böyle bir meyve kaydiriyor biraz seni ve mutsuz müziklerin yaşam tarzını benimser hale geliyorsun mutsuz ve hüzünlü müzikleri dinlerken bilinçaltına acınma duygusunun ve aciyla istediğini elde etmenin iyi olduğunu ve bazı şarkılarda da görüleceği üzere aşk şarkıları var onda da aman ben bittim her şeyin sonu onsuz olmaz sensiz olmaz gibi sözler çıkıyor olumlu olanlarda da bir aceleye getirme var sade müzikler var mı var ama onu dinlerken başka olumsuz müziğin notası onda varsa aynı benzer şeyleri çağrıştırıyor için onu dinleme isteği geliyor sadece sağlıklı müzik dinleyip derken bu defa da bakmışsın o müzik yetmiyor çünkü müzik dinleyince o noktayı o bilinmezlik alıştığın için bari başka müzikler dinleyim diyorsun .Müzik dinlemek istesen bile sınırlı alandan ayrilmaman gerekiyor .Müzikler uğraşan biri için yanlış yola kalmaması kaçınılmaz küfre bile düşebilir yanlışlıkla piyasa muzikleri eğlence üzerine kurulu eğlence anı ritimleri tercih ediyor insan anı ritimler insana serveti çağrıştırıyor çoğu zaman bir kadın tasviri canlanıyor zihninde ve müzik sanki bazen beyni ele geçirmiş elektrik akımı gibi kimyasal salgilatiyor hızlı düşünmeye başlıyorsun müzikle karar veriyorsun fark etmeden ve müzik dinleyince kafanda sürekli çalıyor zihnindeki kalabalığı artıran bir şey zihinde kalabalık artınca odaklanmaz hale geliyor bir anlamda zihni aptallastiriyor müzikle çok iç içe olunca gafletin de artıyor en önemlisi müzik sahte duygu oluşturarak senin gerçek duygularınla yüzleşmeni engelliyor . Duygusal anlamda kendi içini göremez hale geliyorsun .Duygusal uyuşukluk yaratıyor bir sessizlik olmayınca içinde gerçeği olanı göremiyorsun .Müzik sana yansıtılanlari gormene neden oluyor onun penceresinden bakiyorsun olaylara hep.Onun için bence müziğin faydasına çok zarar potansiyeli daha fazla ve piyasadaki müzik insanın doğasına aykırı şeyler. Abur çukura benziyor bir çeşit zararlı tatlandırıcı gibi ortada fazladan bir şey varsa orada doğallık yoktur zaten.Dogada olana doğada olan seslere kulak vermek gerekiyor .Doğal olmayan ritimlere maruz kalma riskin fazla ve gerçekleri görmeye engel.Sessizce oturmayı öğren oncelikle iç sesini dinle doğal olmayan her şeyden uzaklaş bu film ve dizi için de geçerli zihne en ufak zararlı maddeyi sokmaman lazım ki en temiz ve doğal olana ulaşın Unutma doğal olmayan şeyler bağımlılık yapar.
Çok teşekür ederim.Ne güzel yazmışsın.Yeni bir forum açtım onay bekliyor ona da tavsiyelerini bekliyorum :)
 

Priv@te_reflection

Mars Yolcusu
Katılım
18 Ocak 2023
Mesajlar
230
Tepki puanı
155
Puanları
65
Çok teşekür ederim.Ne güzel yazmışsın.Yeni bir forum açtım onay bekliyor ona da tavsiyelerini bekliyorum :)
Kimse sana gerçekleri söylemez gerçekleri kendin bulacaksın. 3 ay müziksiz kalmayı dene ve gör bu arada youtube hayata uyan kanalını izlemeni tavsiye ederim.
 

Parander

Ay Yolcusu
Katılım
25 Haz 2023
Mesajlar
26
Tepki puanı
54
Puanları
16
Bu problemden 10 yıldır muzdaribim. Çok fazla zamanımı çalmıştır. Müzik dinlemedende yapabiliyorum hayal kurma işini. Müzik dinlersem %100 yapiyorum. Sıkıntı yaşadığım asıl nokta kafamda gerçek hayatta yaşadığım olayları istediğim mükemmel sonucu elde edene kadar 100lerce kez tekrar tekrar hayal edip beynimde kurguluyorum ve bu işlemin sonucunda bazen gerçekliği kaybettiğim oluyor. Kendi kişiliğim hakkında yalan bilgiler edinip bunların hangisinin doğru olduğunu algılama yetimi kaybediyorum.

Uzun süredir süreçteyim. porno bağımlılığından kurtuldum ama bu bağımlılıktan kurtulamadım. Genelde kız tavlamak üzerine hayaller kuruyorum. Mesela sınıfımdaki kızların beni başka kızlarla konuşurken görüp onları etkilediğimi vs düşünüyorum.

Bende normal bir insan gibi müzik dinleyip, hayallerime değil dinlediğim müziğe odaklanmak istiyorum. Yaşattığı problemlerden biride arkadaşım bana piyano çalıyor. Şarkının etkisiyle hayallere dalıyorum. Bana nasıl çaldım, yada şarkı nasıl diye sorduğunda kendi yargımı oluşturamıyorum. Tepki veremiyorum. Müzikten çok dikkatimin hayallere kaymasından ötürü.


Bunu aşmak için çözüm önerileriniz var mı? Detaylı tartışmak isteyen varsa açığım. Kendiniz bunu aşmak için neler yaptınız, yapmaya çalışıyorsunuz paylaşırsanız sevinirim
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst