Herkese iyi akşamlar uzatmadan konuya gireceğim.
14 yaşındayım hemen hemen ergenliğe yeni girmiş sayılırım. 2.5 senedir yaklaşık pornografik içerikler tüketiyorum, hala daha bırakamadım. Pbky kitabının farklı bir yazar tarafından yazılmış kitabını okudum,mantığı birebir aynı, sonra 6 gün bıraktım ve relapse oldum. Şimdilerde ise pbky kitabını okudum 11. Bölümden sonra pek ciddiye almadan okudum 17. Bölümden sonra ise hiç okumadım neredeyse. Porno illeti yüzünden namaz vakitlerimi kaçırmaya başladım son 2 aydır her gün neredeyse 2 kere yapıyorum. Herkes ders çalışmadığımı ve namazlarımı kılmadığımı farketti en sonunda bugün ailemden çok yakın olduğum enişteme porno bağımlılığımı söyledim yardımı dokunur diye. Çünkü kendisi sigara, alkol, kumar ve porno bağımlılıklarını bırakmış bir kişi. Bana yapmaya devam edersen seni aileye rezil ederim dedi bunu korkutmak amaçlı yaptığını biliyorum.
Asıl mevzum, bu pornodan nasıl kurtulacağım? Her türlü bilgiye sahibim ne olduğu zararları gibi fakat hala bırakabilmiş değilim. Bunu bırakabileceğime inanmadığımı düşünüyor gibiyim lakin kendime inandığımı düşünüyorum. Bırakabilen arkadaşlar ne yaptınız bu durumlarda, ne konuda hata yapıyorum. 30 gün sonra lgs ye gireceğim öğretmenlerim eskisi gibi olmadığımı söyledi, son sıralarda çok fazla bilgisayar oynamamdan dolayı sadece ders çalışmam için oturmama izin veriyorlar.

Baslıktaki sorunun cevabini biliyorsunuz. Yeterli ciddiyetiniz yok, planınız yok, düzeniniz yok. Üniversiteye gitmeyi düşünüyorsan bir an önce düzenli ders çalısmaya basla. Ayrıca dinine önem veriyorsan ibadetlerini ciddiye al.

Her gün çok anormal. Pbky okumakla zaman kaybetme. Nf akademi iceriklerini veya buradaki sabit, ilginizi ceken nf yazılarını oku. Pmo'yu Kademeli olarak azalt. Sınava yakın tamamen kesmeye çalış. Suan daha önemli olan ders çalısman direk bırakırsan sürecinde zorluğuyla çalısmaya odaklanamayabilirsin.

yeterince farkındalık sahibi değilsindir.Bazı çözemediğin sorunlar seni aşağıya doğru çekiyordur.Bunun cevabını verecek olan kişi de yine sensin. İnsan çoğu kez içindeki anlamsızlık hissinden dolyı bu tür bağımlılıkların içerisinde kendisini bulur.çözmen gereken şey içindeki bu anlamsızlık hisleri.Ne oluyor da kendimi bir şeye karşı bu kadar bağımlı hissediyorum diye kensine sorarak kendine gelmelisin.Kendine faydalı olan şeyleri yapabilirsin ama bunların içi yeterince dolu değilse bir süre sonra bunlara karşı inancın da çökmüş olacak.Bunun için içindeki en zayıf noktayı tespit edip bul ve ona göre hareket et.En önemli araştırıp sorgulamayı da elden bırakma.Gerekli düşün.Boş şeylerle uğraşıp zamanını öldürme.Senin tetikleyen dinen de günah olan şeylere karşı set çekerek ilerle.Az düşün çok hareket et.