Nofap'e başlayalı 1 ay olmak üzere ve kafamın üst kısmında bi uyuşukluk hissediyorum.
Daha önce böyle bir şey yaşayan, karşılaşan oldu mu?
Sanki kafamın üst kısmında ufak bi gıdıklanma oluyor rahatsız edici bir şey

icon' Alıntı:

Nofap'e başlayalı 1 ay olmak üzere ve kafamın üst kısmında bi uyuşukluk hissediyorum.
Daha önce böyle bir şey yaşayan, karşılaşan oldu mu?
Sanki kafamın üst kısmında ufak bi gıdıklanma oluyor rahatsız edici bir şey

Genişletmek için tıklayın ...

o herkeste oluyor reis zamanla geçtiği söyleniyor

Bence vesvesedir kardeşim hedefe yaklaştıkça şeytan yok kıçın seyirdi yok malum yerinde niye sivilce çıktı falan diyip suyu bulandırıyor,halbuki hiç de öyle birşey yok. Sırf bişey mi oluyo diye korkudan bozduğum süreçlerim oldu ki bu tecrübeli kişilerin çok bahsettiği bir şey. Burada olay vücudunu dinlememek bana kalırsa. Doktor değilim tabii ki ne olduğu belli olmaz bi uzmana görünmende fayda var ama korkuya kapılıp süreci bozma. Kafan rahat edecekse git doktora bi mr çek sürece olduğu şekilde devam et.

dopamin yoksunluğundan kaynaklı kasılmalar olabilir. dedikleri gibi geçecektir.

beyin bagımlı oldugu için kasılmalar oluoyr kardeşim. hiç kafana takma sürecine devam et zamanla geçecektir.