Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Neverfap Ve Kondisyon

Chris

Ay Yolcusu
Katılım
23 May 2023
Mesajlar
53
Tepki puanı
64
Puanları
21
Selamlar dostlar, yaklaşık 90 gündür neverfapteyim ve sürecin çok ilginç bir etkisini fark ettim. Dün halısahaya gittim, normalde futbolu kötü oynayan birisiyimdir hatta arkadaş ortamında bile şakada olsa dalga konusu olurum. Normalde 5-10 dk koşsam hemen soluk soluğa kalırdım. Ama dün akşam neredeyse 1 saat boyunca koşmama rağmen hala enerjim yerindeydi, hatta takımı ben taşımıştım. Maçın sonlarına doğru herkes soluk soluğa kalırken benim hala koşasım vardı. Maç bitince arkadaşım yanıma gelip nasıl bu kadar fazla koştuğumu sordu. Buna benzer bir etki gören var mı merak ediyorum.
 

LightElectricWave

Moderatör 🔱
Moderatör
Katılım
14 Nis 2023
Mesajlar
247
Tepki puanı
375
Puanları
111
Bu süreç içerisinde sporla akalı neler yaptınız peki ? Onlarda geliştirmiş olabilir.
 

Iron Knight

(👍 ͡❛ ͜ʖ ͡❛)👍
Katılım
16 Mar 2022
Mesajlar
140
Tepki puanı
156
Puanları
53
Selamlar dostlar, yaklaşık 90 gündür neverfapteyim ve sürecin çok ilginç bir etkisini fark ettim. Dün halısahaya gittim, normalde futbolu kötü oynayan birisiyimdir hatta arkadaş ortamında bile şakada olsa dalga konusu olurum. Normalde 5-10 dk koşsam hemen soluk soluğa kalırdım. Ama dün akşam neredeyse 1 saat boyunca koşmama rağmen hala enerjim yerindeydi, hatta takımı ben taşımıştım. Maçın sonlarına doğru herkes soluk soluğa kalırken benim hala koşasım vardı. Maç bitince arkadaşım yanıma gelip nasıl bu kadar fazla koştuğumu sordu. Buna benzer bir etki gören var mı merak ediyorum.
Bende tıpkısına benzer bir durumu futboldayken yaşamıştım 80-60. Günlerde sporada başlamıştım onunda etkisi vardı doğal olarak
 

Black Rose

Admin/Üst Düzey Moderatör
Üst Düzey Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
1,087
Tepki puanı
2,940
Puanları
180
Sürecten önce iki günde bir mast. alıskanlığınız yoksa, üzerinizde nf'nin kendi basina böyle bir etkisi var diyemeyiz.

Ek yaptıklarınızı yapabilmek icin bir disiplin kondisyonu sağlar diyebiliriz.
 

BloodRien

Yoda
Katılım
8 Haz 2021
Mesajlar
449
Tepki puanı
697
Puanları
160
Haftada 3-4 kez spor salonuna gidip ağırlık kaldırdım. Bide yapay şekeri büyük ölçüde azalttım belki bununda etkisi vardır.
Şekeri bırakman ya da azaltman nofaptan daha fazla enerji sağlıyor şeker direkt enerji metebolizmasının *****************
kötü etkiliyor işte
ve ağırlık kaldırmanda Bu açıdan büyük avantaj sağlamış nofapte testesteron dengeni sağlıyor maçtada muhtemelen testesteronun artmıştır rekabetten dolayı
 

Son Samuray

Mars Yolcusu
Katılım
5 Eyl 2023
Mesajlar
70
Tepki puanı
162
Puanları
43
Selamlar dostlar, yaklaşık 90 gündür neverfapteyim ve sürecin çok ilginç bir etkisini fark ettim. Dün halısahaya gittim, normalde futbolu kötü oynayan birisiyimdir hatta arkadaş ortamında bile şakada olsa dalga konusu olurum. Normalde 5-10 dk koşsam hemen soluk soluğa kalırdım. Ama dün akşam neredeyse 1 saat boyunca koşmama rağmen hala enerjim yerindeydi, hatta takımı ben taşımıştım. Maçın sonlarına doğru herkes soluk soluğa kalırken benim hala koşasım vardı. Maç bitince arkadaşım yanıma gelip nasıl bu kadar fazla koştuğumu sordu. Buna benzer bir etki gören var mı merak ediyorum.
Evet kondisyonu tamamen arttırıyor. Kızlarla takılan arkadaşlarım bile cinsel aktiviteyi bırakınca kas gücünün arttığını söylemişti.
 
Katılım
10 Mar 2021
Mesajlar
373
Tepki puanı
835
Puanları
160
Kondisyona direkt olarak etkisi var. Pmo yapmadığım zaman spor performansım daha da üst seviye oluyordu. Pmo yapmadan düzenli antrenman yaparak hiç yorulmadan 10 km'yi koşabiliyordum. Deadlift'de max ağırlığı 140 kg'a kadar çıkarmıştım.
 

GoldenLight

Karanlık ışığa hizmet eder.
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
412
Tepki puanı
939
Puanları
160
Dopamin, motivasyonun kaynağıdır. Süreç bozulunca insan spora gitmekte bile zorlanır. Sporda performansa çok etkisi var ben kendimden biliyorum daha önce giremediğim ağırlıkları, süreçte ilerledikçe girmeye başladım. Göz ardı edilemez bir etkisi var.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst