"Neverfap'i bir amaç olarak değil araç olarak görmeliyiz." Bu cümleyi hemen hemen hepimiz duyduk okuduk.

Şimdi biraz özüne inelim. Sürece başlamadan önceye gidelim relapse olmuşuz yorgunuz , kararsız bir haldeyiz. Nasıl toparlayacağımızı düşünüyoruz. Sonra ani bir motivasyon ile sürece başlamak istiyorum diyoruz ve ikinci veya üçüncü günde tekrar relpase oluyoruz. Peki neden oluyoruz nedeni şu: Neverfap'i Amaç olarak görüyoruz.

Birde tam tersine bakalım. Neverfap'i araç olarak görelim:

Evet bir sürece başladım bu sürecimde sık sık foruma girip okumalar yapacağım , 1 ayda iki kitap bitirmeyi hedefliyorum , meditasyon sayımı artırmayı hedefliyorum , derslerime daha çok çalışacağım , spora başlayacağım , şekeri kısacağım gibi gibi örnekler verebiliriz.

Krizdeyken hep kendimize hatırlatmamız gerek: Neverfap yapıyorum çünkü daha iyi biri olacağım

Umarım kendimi iyi ifade edebilmişimdir.