Nofap 55. Gün Etkileri Ve Sorularım
- Konuyu başlatan selahtn03484
- Başlangıç tarihi
Yönelim kayman pmo ya bağlı geliştiyse geçecektir. Ama ne kadar erken ne kadar geç onu kestirmek zor. sonuçta beyinin uzun süre maruz kaldığı birşey.
son iki sorun ise flatline evresinden kaynaklanıyor olabilir, bir süre sonra geçer diye tahmin ediyorum
son iki sorun ise flatline evresinden kaynaklanıyor olabilir, bir süre sonra geçer diye tahmin ediyorum
Son düzenleme:
Bir gün kötü bir gün iyi olma durumu bende de var. 1 ay oldu sayılır. Tecrübeli olan neredeyse herkes bunun kalıcı olmadığını söylüyor. Geçecek inşallah.
dopamin çekilince genelde keyifsiz olursun alışman lazım
Evet haklısın. tetikliyicelerden uzak durdm aklıma bile gelmiyor daha iyiyim
evet geçiyor gerçekten en önemlisi tetikleyicilerden uzak durmak. instagaramı kaldırdm kafam daha rahat
Evet hocam şu an 60. güne geldim daha iyiyim inşallah daha iiy oalcam tetikleycilerden uzak durduğum günden beri daha iyi iyileşiyorum
